Com umidade relativa do ar abaixo de 30%, Prefeitura orienta sobre cuidados na prática de atividades físicas

Segundo informações divulgadas em relatório feito pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), no último domingo (10), a umidade ar está oscilando entre 20% e 30% na região Centro-Oeste do País. Em Goiânia, há 44 parques e bosques, os quais oferecem á população a possibilidade de praticar exercícios ao ar-livre. Porém, com o período seco, há cuidados que precisam ser tomados, e a Prefeitura de Goiânia emite um alerta para as pessoas, sobre os cuidados ao praticar atividades físicas.

A umidade relativa do ar permanecerá em patamares baixos nos próximos dias, requerendo cuidados especiais com hidratação. A Secretaria Municipal dos Esportes recomenda que se evitem exposição ao sol e desgaste excessivo. A taxa de arborização em Goiânia é de 89,3%, de acordo com mapeamento realizado em 2010 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). A orientação da administração municipal é para que as pessoas procurem locais com muitas árvores para praticar esportes.

Cuidados

O ideal é que, para prática de esportes ao ar livre, priorize horários onde a temperatura esteja mais amena. É recomendável evitar o período das 10h às 16h. Também é importante evitar o consumo excessivo de isotônicos que contêm sal e glicose, substituindo-os por água de coco, por exemplo.

Seguindo essas dicas, é possível realizar atividades físicas, sem prejudicar a saúde. Confira onde ficam os 44 parques e bosques municipais de Goiânia:

Bosque José Eduardo Nascimento: Parque das Amendoeiras

Parque Municipal Liberdade: Setor Jaó

Parque Municipal Taquaral : Residencial Goiânia Viva

Bosque do Café: Setor Santa Genoveva

Parque Municipal Sabiá: Parque das Laranjeiras

Parque Municipal Flamboyant Lourival Louza: Jardim Goiás

Parque Municipal Beija-Flor: Setor Jaó

Bosque Boa Vista: Bairro Boa Vista

Bosque Bougainville: Parque das Laranjeiras

Parque Municipal Fonte Nova: Jardim Fonte Nova

Parque Municipal da Lagoa: Parque Industrial João Braz

Parque Municipal Itatiaia: Conjunto Itatiaia

Parque Municipal Nossa Morada: Residencial Nossa Morada

Bosque Índia Diacuí: Divisa dos setores Aruanã 1 e Riviera Park

Parque Municipal Carmo Bernardes: Divisa dos Parque Atheneu e Jardim Mariliza

Parque Municipal Cascavel: Jardim Atlântico

Bosque das Laranjeiras: Parque das Laranjeiras

Parque Municipal Jerivá: divisa dos Setores Vila Vera Cruz, Vila Fernandes e Centro-Oeste

Parque Municipal Gentil Meirelles: Conjunto Gentil Meirelles

Bosque dos Buritis: Setores Central e Oeste

Parque Municipal Botafogo: Setores Central e Leste Vila Nova

Parque Municipal Sulivan Silvestre – Vaca Brava: Setor Bueno

Lago das Rosas/Parque Zoológico: Setor Oeste

Parque Municipal Areião: Setores Pedro Ludovico, Marista e Sul

Parque Municipal Leolídio di Ramos Caiado: Setor Goiânia 2

Parque Municipal Baliza : Conjunto Baliza

Parque Municipal Vale dos Sonhos: Residencial Vale dos Sonhos

Parque Municipal Campininha das Flores – José Mulser: Setor Campinas e Vila São José

Parque Municipal Bernardo Elis: Setores Celina Parque e Novo Horizonte

Parque Municipal Itaipu : Jardim Itaipu

Parque Municipal Curitiba: Jardim Curitiba

Parque Municipal Água Branca: Setor Água Branca

Jardim Botânico Amália Teixeira Franco: Divisa entre o Setor Pedro Ludovico, Vila Redenção, Bairro Santo Antônio e Jardim das Esmeraldas

Parque Residencial Ville de France: Residencial Ville de France

Bosque Brisas da Mata Otávio Lúcio: Residencial Brisas da Mata

Parque Municipal Hugo de Moraes: Residencial Hugo de Moraes

Parque Municipal Itamaracá: Residencial Itamaracá

Parque Municipal Residencial Itália – Pedro Soares dos Santos: Residencial Itália

Parque Municipal Círio Palmerston: Setor Alto do Vale

Parque Nova Esperança: Divisa dos setores Mansões Rosa de Ouro e Sítio de Recreio São Joaquim

Parque Municipal Balneário: Parque Balneário

Parque Municipal Odilon Soares: Setor Faiçalville

Parque da Vizinhança IV: Residencial Aquários II

Parque Ambiental Macambira: Setor Faiçalville

 

*Secretaria Municipal dos Esportes (SMESP)

Foto: Reprodução/ Carlos Freitas

 

 

Sem previsão de chuva, temperatura pode chegar a 39º em Goiás

O calor em Goiás continua intenso para o fim de semana. Conforme previsão do Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas do Estado de Goiás (Cimehgo), as temperaturas máximas devem ser altas na tarde desta sexta-feira (27), que podem marcar os 39º. De acordo com o órgão, a tendência é que o tempo quente se mantenha e não há previsão de chuvas.

 

Segundo o Instituto de Nacional de Meteorologia (Inmet), o declínio na umidade relativa do ar pode ocasionar maior risco de incêndios em vegetações e prejuízos à saúde. O órgão emitiu, no início da tarde desta quinta-feira (26), um aviso de “alerta laranja’’ para todas as regiões do Estado.

 

Em Goiânia, o boletim do Centro de Informações Meteorológicas aponta para temperaturas amenas pela manhã e elevadas no período da tarde. A umidade gira em torno dos 15%. A mínima esperada é de 18ºC e máxima de 34ºC.

 

 

Imagem: Reprodução Jornal O Popular

 

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Semana deve ter calor e tempo seco recorde em Goiânia

De acordo com informações do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a semana em Goiânia, e em todo estado, aponta estabilidade do sol, com altas temperaturas e a persistência da baixa umidade relativa do ar, sempre em declínio com a chegada do período da tarde. O Inmet divulgou, ainda, que Goiás entrou em alerta laranja, na última semana, quando a umidade chegou a 12%. Entre os dias 24 a 27 de agosto, a temperatura da capital pode variar entre 33º a 36º.

 

Além disso, o Centro de Informações Meteorológicas e Hidrológicas de Goiás (Cimehgo), chama atenção para fenômenos em decorrência da massa de ar seco em Goiás. Isso por conta do declínio da umidade relativa do ar durante a tarde e a névoa seca, que torna o céu acinzentado com tons avermelhados, devido ao acúmulo de poeira, fumaça e outros poluentes na atmosfera.

 

A Organização Mundial da Saúde (OMS), explica que o índice recomendado de umidade para os seres humanos é entre 60% e 80%, e com o tempo seco, é aconselhável que a população siga as recomendações básicas para evitar a desidratação e possíveis doenças respiratórias.

 

Confira a previsão de temperatura para esta terça-feira (24/8) em alguns municípios goianos:

 

 

Anápolis: de 15°C a 29°C

Itumbiara: de 18°C a 32°C

Catalão: de 18°C a 30°C

Jataí: de 13°C a 33°C 

Goiatuba: de 17°C a 31°C

Morrinhos: de 17°C a 31°C

Cristalina: de 12°C a 27°C

Ipameri: de 15°C a 29°C

Ceres: de 18°C a 33°C
Três Ranchos: de 16°C a 30°C

 

 

Entenda porque o clima de Goiás fica tão seco durante o inverno

Durante o inverno, os goianos já estão acostumados a ligar os umidificadores de ambiente, andar sempre com protetores labiais e receber em seus celulares alertas amarelos de baixa umidade. Isso porque, o estado está localizado no Planalto Central e pode ser classificado como dentro da faixa de clima Tropical Semi-úmido. 

 

Cidade

Imagem: Marcos Aleotti

 

Este tipo de clima caracteriza-se, predominantemente, pela ocorrência de duas estações bem definidas, o verão chuvoso, que acontece entre outubro e abril, e o inverno seco, que acontece de maio a setembro. Sendo assim, o estado de Goiás costuma apresentar de quatro a cinco meses com a umidade relativa do ar baixa, chegando a registrar muitas vezes valores alarmantes. 

 

Com características marcantes do clima de monções, 80% das chuvas no estado caem de novembro a março, enquanto que de maio a setembro, a umidade relativa do ar costuma permanecer abaixo de 70%. O clima de monções é um tipo de clima tropical e portanto, as chuvas torrenciais durante o período do verão e a estiagem prolongada no inverno são algumas de suas características de destaque.

 

Foto

Imagem: Marcos Aleotti

 

Não importa o ano e nem o clima ou região brasileira, no dia 21 de junho a estação mais fria chega ao nosso país. E em Goiás ela traz consigo os baixos índices de pluviosidade, e consequentemente a queda da umidade do ar. 

 

As regiões de clima tropical estão localizadas, como o próprio nome sugere, na faixa intertropical, isto é, entre os Trópicos de Câncer e Capricórnio, e por isso sofrem influência de massas de ar continentais – Tropicais e Equatoriais – e marítimas – Tropical Atlântica e Polar Atlântica – durante todo o ano. É justamente a incidência dessas massas sobre os territórios, se deslocando conforme as estações do ano e seguindo barreiras impostas pelas formações do relevo,  que interferem na temperatura e nos níveis de precipitação. 

 

Localizada a cerca de 764m acima do nível do mar, a capital Goiânia apresenta um verão com muito mais pluviosidade que o inverno. O mês mais seco é julho, com cerca de 2 mm de precipitação, enquanto que em janeiro cai a maioria das chuvas, com uma média de precipitação de 226 mm.

 

Noite

Imagem: Marcos Aleotti

 

É importante lembrar que no período de seca, os cuidados com a saúde devem ser redobrados. Sintomas como irritação na garganta, no nariz e nos olhos são comuns, mas especialistas destacam que o desconforto é ainda maior para pessoas que sofrem com doenças respiratórias como asma, rinite alérgica ou bronquite crônica.

 

Para reduzir os danos desses problemas ao corpo, o primeiro passo é ingerir bastante líquido. De acordo com especialistas, o ideal é de dois a três litros, por dia, entre água, sucos, água de coco e etc. Nos dias mais intensos de calor e baixa umidade relativa do ar, também não é recomendável praticar atividades físicas intensas. 

Por fim, uma dica importante, é umidificar a casa nos dias quentes tanto com umidificadores elétricos, quanto com baldes e bacias cheios de água ou toalhas umedecidas espalhados pelo ambiente.

 

Agosto pode ter recorde de calor em Goiânia

 

Goiás que possui um clima tropical na maior parte do estado, apresentando como característica os invernos secos e os verões chuvosos, já bateu os 35,0°C pela terceira vez este ano em Goiânia.

Nos dias 20 e 23 de janeiro foi registrado a temperatura de 35,5°C e até ontem (terça-feira, 14 de agosto) os termômetros não haviam alcançados este número.

Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) registrou 35,0°C de temperatura máxima em Goiânia no período da tarde desta terça-feira (14 de agosto), sendo a segunda mais quente do ano na capital.

Todo o estado de Goiás está em alerta com o tempo muito seco, com a umidade relativa do ar variando entre 10% e 30%, sendo que o ideal recomendável pela Organização Mundial da Saúde é de 60%. Goiânia registrou 14% de umidade no ar, o que é preocupante juntamente com as altas temperaturas, fazendo com que assim a sensação térmica seja muito mais alta.

Esta quarta-feira (15 de agosto) ainda terá tempo muito seco, mas de acordo com o INMET, há previsão de aumento de umidade e de pancadas de chuva na quinta (16) e na sexta-feira, 17 de agosto. Porém, o ar seco volta a predominar no fim de semana.

Confira a previsão do tempo no site do INMET.

 

(Capa: Reprodução/Pixabay)

 

Dicas para combater o tempo seco com saúde

 

A regiões centrais do país costumam sofrer com as baixas umidades relativas do ar. Por isso é preciso tomar alguns cuidados com a saúde, principalmente, das crianças e idosos.

– Use um umidificador de ar. Mas não se esqueça de mantê-lo limpo e de nunca direcionar o “jato” de vapor diretamente para você.

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– Caso não tenha um umidificador, o velho truque caseiro de espalhar toalhas molhadas e bacias com água já ajudam bastante.

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– Borrife água em casa! É uma solução de efeito rápido, mas que ajuda a melhorar a umidade no ambiente.

 

Algumas dicas para melhorar a umidade dentro de casa:

– Compre um ar condicionado ecológico, que é um ventilador acoplado a um recipiente de água. É uma boa alternativa ao umidificador de ar.

– Você pode cultivar plantas típicas de ambientes úmidos, como: filodendros, lírios-da-paz e comigo-ninguém-pode, que possuem ampla folhagem, ou bromélias, que têm um “copo” cheio de água no meio.

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– Comprar um item de decoração que faça a água se mexer é uma boa ajuda, como fontes ou lâminas d’água. Elas facilitam a evaporação de água.

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– Feche as portas e janelas, para que a umidade que você gerou dentro de casa, não se perca.

– Use água na limpeza da casa, panos molhados.

 

Para as crianças:

– Hidrate, dê a criança água, sucos, chás e sopas. Em alguns casos pode ocorrer de ser feito inalações para aliviar o desconforto respiratório.

– Problemas com os olhos? Pingue algumas gotas de soro, faça limpeza para deixar o local úmido.

– Caso a pele da criança esteja muito ressecada vá ao pediatra, e pergunte sobre qual loção é indicada para passar.

– Higiene na casa, sempre! Passe diariamente um pano úmido no chão e nos móveis, tire de perto da criança tudo o que for de pelúcia, ela pode causar alergias.

– Evite sair com a criança entre 10h e 16h, é entre essas horas que o ar está mais seco.