Estudo revela que Escrever à Mão traz diversos benefícios para a saúde

Escrever à mão se conecta diretamente com certas partes do cérebro que ativam áreas relacionadas à criatividade, lógica e coordenação motora. Isso torna a escrita um excelente treinamento para desenvolver habilidades de forma mais eficiente do que digitar em um teclado.

Muito provavelmente, nos últimos dias você escreveu algumas coisas à mão – talvez uma lista de compras, uma nota em seu calendário ou um lembrete em um post-it. Mas quando foi a última vez que você escreveu um texto longo à mão? Muitos com certeza nem lembram.

Pesquisadores da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia (NTNU) publicaram um estudo na revista científica Frontiers in Psychology mostrando a importância da escrita manual nos processos cognitivos relacionados à aprendizagem.

Para o estudo, foram coletados dados de eletroencefalograma (EEG) com um conjunto de 256 sensores de um grupo de 36 estudantes universitários para detectar sua atividade cerebral enquanto eles escreviam à mão com uma caneta digital ou teclado uma determinada palavra que aparecia em uma tela.

As diferenças nos padrões de conectividade nestas áreas do cérebro, juntamente com as frequências, demonstraram ser cruciais para a formação da memória e a codificação de novas informações e, portanto, “benéficas para a aprendizagem”, de acordo com as conclusões do estudo.

Melhoria da memória

“Focando na conectividade cerebral que comprovadamente facilita o aprendizado e a memória, investigamos áreas parietais e centrais em bandas de frequência específicas. Essas áreas cerebrais têm sido associadas a mecanismos de atenção e processos cognitivos na percepção visual”, disse o estudo da NTNU.

Ou seja, a retenção visual das formas da letra e da composição da palavra faz com que a região cerebral relacionada à memória trabalhe para poder reproduzi-la ao escrevê-la à mão, para que a capacidade seja estimulada e exercitada.

Aprendizagem mais eficiente

Escrever ainda é uma atividade psicomotora que requer sincronização entre o cérebro e a mão para segurar a caneta e desenhar as palavras no papel, interligando os diferentes símbolos. Os pesquisadores descobriram que a ativação do córtex visual, sensorial e motor ajudou a melhorar os processos de assimilação e codificação de novos conhecimentos. Portanto, se você quiser aprender algo, o melhor é escrevê-lo à mão.

Exercite a criatividade

Durante mil anos, a caligrafia foi admirada como forma de arte. Afinal, a escrita baseia-se no traçado preciso de linhas, o que acarreta um desenvolvimento cognitivo espacial que permite gerenciar a distribuição do conteúdo em um determinado espaço. Isso já representa um desenvolvimento criativo por si só.

Desenvolvimento da lógica

Um estudo realizado por Virginia Berninger, professora da Universidade de Washington (nos EUA), sugere que a caligrafia ajuda a desenvolver habilidades lógicas e analíticas. Em seu estudo com alunos da segunda, quarta e sexta séries, ela descobriu que aqueles que escreviam à mão eram capazes de desenvolver ideias de forma mais clara e extensa, com maior velocidade e usando maior variedade de palavras do que aqueles que o faziam com o teclado.

Concentração, terapia e relaxamento

Uma folha de papel em branco não recebe notificações por enquanto e nem recebe estímulos externos como as telas, sendo um excelente canal para treinar a concentração e o foco mais profundo, evitando as distrações habituais nas telas. Um estudo conjunto das universidades de Chicago (EUA) e Zhejiang (China) mostrou que a caligrafia esta relacionada com a melhoria da tomada de decisões.

Além dos benefícios cognitivos que demonstrou ter para o desenvolvimento do cérebro, a caligrafia também traz benefícios a nível psicológico, pois permite estabelecer um canal para colocar pensamentos e ideias em ordem. Muitas pessoas encontram na escrita um espaço íntimo para expressar pensamentos e sentimentos que não conseguem representar verbalmente.

 

*IGN Brasil

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Animais podem ajudar a lidar com transtornos psicológicos

Você sabia que o Brasil é o terceiro país com mais animais de estimação no mundo? Atrás apenas de Estados Unidos e Reino Unido, o país tem mais 139 milhões de pets, de acordo com um censo realizado em 2019 pelo Instituto Pet Brasil, que também levou em conta dados do IBGE. Presentes em quase metade dos lares brasileiros, os animais podem ajudar — e muito — quem sofre com transtornos psicológicos, como a depressão e a ansiedade.

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O Instituto Brasileiro de Educação e Terapia Assistida por Animais (IBETAA) é um centro de tratamento psicológico de Londrina, no Paraná, que utiliza cães e gatos dentro do método terapêutico. A psicóloga Karoline Emídio é uma das profissionais da instituição e atua com a terapia cognitiva comportamental (TCC) aliada à Terapia Assistida por Animais (TAA). Ela conta que os pacientes primeiro conhecem os animais do centro para escolherem os que mais se identificam, e a partir daí começam o processo terapêutico.

— Utilizamos o cão como um elemento facilitador e motivacional no processo da terapia, e conseguimos acessar o emocional do paciente de maneira mais rápida do que no método tradicional, em que participam somente o psicólogo e o paciente. Por exemplo, uma criança que poderia demorar a começar a falar sobre suas questões pode desenvolver um vínculo com o cachorro e aí já começar a falar nas primeiras sessões. Com adultos, não é diferente, ainda mais se eles estiverem passando por um processo de depressão e de ideações suicidas, em que é difícil levar essas demandas para o profissional — explica Karoline.

O IBETAA trabalha também com crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade, que vivem em abrigos. Por estarem em condições de fragilidade emocional, o apoio do animal durante as sessões, especialmente para os mais novos, pode facilitar o processo terapêutico.

— Às vezes, a criança não quer ir para a sessão porque vai estar lidando com uma pessoa desconhecida, não é como um adulto que já vai chegar com uma demanda específica. A criança chega e quer fazer carinho, brincar com o cachorro, e a partir daí pode começar a se abrir. Também já atendi casos em que uma criança me disse que estava bem, mas o cachorro continuou do lado dela e teve uma sensibilidade de perceber que ela estava com questões emocionais que eu não consegui perceber na hora — relembra Karoline.

Animais de assistência emocional

Outra modalidade em que os pets podem ajudar as pessoas é especificamente nos casos em que um paciente sofre de transtornos como depressão, bipolaridade e ansiedade. São os chamados animais de assistência emocional. No Rio de Janeiro, há uma legislação em vigor que permite que os pets certificados por um laudo de um psicólogo ou psiquiatra acessem locais públicos ou privados de uso coletivo, como os transportes. A nível federal, hoje tramita um Projeto de Lei que expande o benefício para abranger animais de pequeno porte, não apenas cachorros.

A adestradora e diretora de bem-estar e comportamento animal do IBETAA, Luciane Sobral Bordini, dá mais detalhes sobre como obter o certificado para acessar os espaços com os animais:

— O cão de assistência emocional é considerado um cão de serviço e precisa passar por um teste de avaliação de perfil aplicado por um adestrador comportamentalista ou um zootecnista. Eles precisam responder a comandos de obediência e saber se portar nos lugares perante pessoas e objetos diferentes, situações adversas que vão encontrar, então, precisam de um adestramento básico.

A especialista também explica de que modo os animais podem ajudar quem tem quadros graves de transtornos psicológicos.

— Os benefícios são inúmeros. Para pessoas que sofrem com síndrome do pânico, depressão ou que se isolam socialmente, esses animais acabam fazendo com que seus tutores tenham uma interação social maior, quando precisam levá-los para passear, para ir ao pet shop, para comprar ração, então, acabam sendo forçadas a conviver socialmente e praticar alguma atividade física — avalia.

Quem pretende registrar seus dois cachorros, Paçoca e Amora, como animais de assistência emocional é a jornalista Gabriela Nolasco. Ela conta que, durante os momentos mais difíceis que passou em períodos de depressão, foram os dois que a ajudaram a sair de crises.

— Eu tive o Paçoca depois de uma tentativa de suicídio, em 2017. Na época, eu passava muito tempo sozinha em casa .Depois que ele chegou, a minha percepção sobre a vida mudou. Quando você tem depressão, é muito difícil, e ele me deu um ânimo gigantesco, me deu forças para seguir em frente. Eu não queria fazer nada, só queria ficar na cama, no escuro, mas o Paçoca me puxava para brincar com ele, para levá-lo para passear. Ele foi me dando combustível para sair deste lugar onde eu estava — conta.

Depois do isolamento social da pandemia da Covid-19, com a ajuda de Paçoca, Gabriela voltou a viajar e a ter compromissos de trabalho fora de casa. Foi quando Amora entrou em sua vida, para fazer companhia ao primeiro animal da jornalista:

— Eles me dão tanto amor e carinho, sempre estão comigo e sem querer nada em troca, só a minha companhia. Eu fui diagnosticada com bipolaridade, então tem dias que são muito difíceis para mim, porque minha alteração de humor é muito rápida, e eu não consigo lidar com essa rapidez. Mas eles sempre ficam do meu lado. As pessoas te questionam, enquanto os cachorros só querem te confortar. Acho que o mundo seria melhor se todo mundo soubesse o amor que os bichinhos têm. Eles me dão forças para seguir em frente todos os dias.

 

*Agência O Globo

Imagem: Unplash

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Terapia com pipas promove momentos de diversão para pacientes em tratamento de reabilitação física em Goiânia

Pacientes em atendimento ambulatorial no Centro Estadual de Reabilitação e Readaptação Dr. Henrique Santillo – Crer, uma unidade da Secretaria de Estado da Saúde de Goiás, tiveram uma manhã de reabilitação diferente e muito divertida. Acompanhados dos seus familiares e dos profissionais da saúde responsáveis pelo atendimento multiprofissional no hospital, crianças, jovens e adultos puderam descobrir a beleza e os desafios de conseguir empinar uma pipa.

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A ação, inédita na história do hospital, foi conduzida pelas Supervisões de Ensino e Pesquisa e de Reabilitação Ambulatorial do Crer. Para o terapeuta ocupacional e preceptor,Thiago Henrique de Andrade, o momento terapêutico cumpriu com louvor seu objetivo.

 

“O balanço da ação é extremamente positivo, conseguimos a adesão dos pacientes e de seus familiares ao momento terapêutico. Unimos assistência em saúde e famílias em torno de um mesmo propósito, o de promover reabilitação, inclusão social e momentos de lazer. Além do envolvimento da família no cuidado, promovemos aos profissionais um novo recurso terapêutico, saindo do padrão de atendimento dentro de um consultório, dentro de um hospital”.

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Além dos profissionais do Crer, residentes multiprofissionais em atividade no hospital também participaram da ação. “O envolvimento dos profissionais residentes nesta ação reforça o compromisso do Crer com a formação de profissionais da saúde cada vez mais qualificados e dedicados a cuidar, com amor e excelência, de vidas”, ressaltou a supervisora de Ensino e Pesquisa do hospital, Fernanda Miranda.

 

Oficinas

 

A preparação para o grande dia começou há duas semanas, quando pacientes e profissionais começaram a produzir as próprias pipas durante as oficinas terapêuticas no hospital.

 

“As oficinas de confecção das pipas foi o termômetro de que a ação seria um sucesso. Profissionais e pacientes trabalharam juntos na construção do que para alguns era um sonho, afinal muitos dos nossos pacientes nunca haviam brincado de soltar pipa. Foi uma forma muito criativa de trabalhar a reabilitação e a inclusão social”, reforçou o supervisor Multiprofissional de Reabilitação, João Francisco Martins.

Fotos: Mayara Varalho 

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Dois abrigos para idosos de Goiânia passam a ter tratamento com musicoterapia

Os idosos que vivem nas Casas-Lares da Vila Vida e Sagrada Família, mantidas pela Organização das Voluntárias de Goiás (OVG), em Goiânia passaram a contar com mais um tipo de atividade, a musicoterapia. Mais que um passatempo, os idosos encontram na música um remédio que promete ajudar na concentração e no raciocínio lógico, promovendo a saúde intelectual. 

O momento será conduzido semanalmente pelo musicoterapeuta, Caíke Morais, que já oferece o tratamento aos moradores da Instituição de Longa Permanência de Idosos (ILPI), que funciona no Centro Sagrada Família. 

Comprovadamente, as emoções despertadas pela música são diversas e englobam desde a nostalgia de tempos passados até o ritmo contagiante de um novo estilo musical, além de despertar nos idosos a confiança em explorar um talento até então desconhecido.  “Essa é uma terapia de extrema importância para a população idosa, uma vez que revigora a saúde intelectual ao mesmo tempo em que eleva a autoestima e o desejo por viver. A resposta é visível desde a primeira intervenção, o que comprova a eficácia da música na saúde geral dos idosos”, garante Caíke. 

Os Centros de Idosos Vila Vida e Sagrada Família, atendem em média 443 idosos por mês, dos quais 105 são moradores.  

Mais que apenas um momento de terapia musical, os idosos foram convidados a fundar um Coral. Composto pelos moradores da Vila Vida, o grupo se reunirá para ensaios semanais. A grande apresentação será realizada na inauguração da reforma da área de lazer do Centro de Idosos, com data a ser definida.  

As canções interpretadas pelos idosos-artistas foram escolhidas por eles mesmos e o espetáculo será apresentado apenas aos colaboradores da unidade, como medida de prevenção à Covid-19. 

 

 

Pacientes de Hospital de Goiânia recebem terapia com cães, tirando o foco da dor estimulando a troca afetiva

Já diz o ditado que o cão é o melhor amigo do homem. Para os amantes dos animais, apenas a presença deles é suficiente para transformar e descontrair o ambiente, proporcionando mais alegria e leveza, sentimentos ideais para quem está em tratamento dentro de uma unidade de saúde. Por isso, o Hospital de Urgências de Goiânia (HUGO) recebeu nesta última sexta-feira (10), a visita dos cachorros do Programa de Atividade/Terapia Assistida por Animais (A/TAA) em Hospitais de Goiânia, da Universidade Federal de Goiás (UFG). A iniciativa é realizada pelos cursos de Medicina Veterinária e Medicina.

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A visita ocorreu em áreas de circulação do hospital e foi planejada com a aprovação do Serviço de Controle de Infecção Relacionada à Assistência à Saúde (SciRAS) da unidade, a fim de garantir que todas as medidas necessárias sejam tomadas para proporcionar segurança a pacientes e animais.

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O público interno do HUGO pôde desfrutar de alegria e presenciar a troca de carinho e amor entre ser humano e animal. A iniciativa tem o objetivo de desenvolver uma alternativa de humanização na assistência, uma vez que promove experiência inovadora e proporciona benefícios biopsicossociais ao paciente, à família e à equipe. “A Visita Pet pode reduzir impacto e estresse gerados pela hospitalização, atenuar o sentimento de depressão e isolamento e aliviar o sofrimento. É importante ressaltar, também, que o contato com animais desvia o foco do paciente em olhar apenas para a doença e estimula a troca afetiva”, ressalta Flávia Zenha, coordenadora do Departamento Psicossocial do HUGO.

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Programa de Atividade/Terapia Assistida por Animais (A/TAA)

Coordenados pelas professoras Kellen Oliveira e Alessandra Vitorino, das Faculdades de Medicina Veterinária e Medicina da UFG, respectivamente, o Programa de Atividade/Terapia Assistida por Animais (A/TAA) em Hospitais de Goiânia-GO existe há dois anos. É uma ação multidisciplinar e conta com a participação de alunos da Enfermagem, Odontologia e Psicologia, entre outras especialidades.

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Fotos: Divulgação HUGO e Governo de Goiás

Animais são treinados para participarem de ações terapêuticas em asilos em Goiânia

O projeto Pata [Projeto Alegria Terapia Animal] é viabilizado pela Universidade Federal de Goiás [UFG] e tem como objetivo oferecer a pessoas idosas contentamento e satisfação mental, fortalecimento do quadro emocional e auxiliar o desenvolvimento físico, através da intereção animal humano. As visitas acontecem mensalmente no Asilo Solar Apóstolo Tomé, no Setor FinSocial, na capital. Trinta e três (33) idosos recebem o carinho dos Pet-terapeutas.

Os animais que participam do projeto são selecionados por adestradores especialistas em comportamento animal, os profissionais identificam no animal se este apresenta ou não as características necessárias para ser um pet-terapeuta. Além disso, os animais também recebem acompanhamento veterinário para monitoramento de doenças e acompanhamento da condição física. Outro detalhe importante é o tempo de permanencia do animal no local, que é limitado, evitando que sofra estresse.

O projeto proporciona aos idosos atividades que estimulam o físico e o psicológico, como jgos de adivinhação para exercitar a memória, atividades com bola, fotografia, maquiagens e rodas de música.

O método ‘pet-terapeutas’ foi criado no final do século 19, na Bélgica, quando médicos notaram que pacientes com deficiência mental socializavam melhor ao começarem a conviver com animais. Outro aspecto notado foi o resgate da afetividade, especialmente em grupos com restrição de comunicação. Agora, para surtir efeito é necessária a interação entre o paciente e o animal.

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Imagem: Vinícius Paiva 

Adoção Responsável

De acordo com a OMS [Organização Mundial de Saúde], só no Brasil, são aproximadamente 20 milhões de cães abandonados e 10 milhões de gatos. Goiânia ainda não possui apoio governamental para fomentar a castração e potencializar projetos contra o abandono de animais domésticos, sendo este um problema de saúde pública e bem-estar animal.

Os animais que fazem parte do projeto Pata não possuem raça-definida [também chamados de vira-latas] que foram resgatados nas ruas da cidade.

O cachorrinho do projeto, Lupe, foi abandonado com apenas uma ano de idade e resgatado pela ONG Vida Lata. Ele passou por um lar temporário, até ser adotado pela atual família da qual faz parte. Enquanto a gatinha, Madonna, também resgatada, se sente bastante confortável ao chegar no asilo. Ambos trocam amor e carinho com os idosos, em uma relação mútua de amizade.

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Imagem: Letícia Camargo

Seja Voluntário

Por não ter apoio financeiro, o projeto passa por alguns empecilhos, como a decadência de voluntários, especialmente nas áreas de Fisioterapia, Fotografia e Musicoterapia. Mas, para ser voluntário não é preciso, necessariamente ser um profissional dessas áreas. Qualquer pessoa que se disponha de coração a levar um pouco de amor, carinho e dedicação são bem-vindas. Para participar, basta entrar em contato através das redes sociais do projeto.

Facebook | Instagram

Fonte: Ascom UFG
Imagem em destaque: Lucas Lima

UFG oferece atendimento psicoterapêutico de graça para adolescentes em Goiânia

O Centro de Ensino, Pesquisa e Extensão do Adolescente (Cepea), projeto vinculado à Faculdade de Educação (FE), oferece atendimento psicoterapêutico para pessoas com idade entre 12 e 19 anos. Neste primeiro semestre de 2018, até 50 jovens serão acompanhados gratuitamente.

As inscrições abrem nesta segunda-feira, 12/3, e vão até 30/3. Os interessados devem procurar o Cepea de segunda a sexta-feira, entre 8h30 e 13h30. O agendamento das consultas respeitará a ordem de inscrição.

Os adolescentes serão atendidos por psicólogos do quadro do Cepea, estudantes matriculados no último ano do curso de psicologia da UFG e profissionais vinculados aos cursos de especialização.

O Cepea está localizado na Alameda Botafogo, quadra A, lote 09, Setor Central

Serviço

Assunto: Atendimento psicoterapêutico para adolescentes
Data de inscrições: 12 a 30 de março
Local: Centro de Ensino, Pesquisa e Extensão do Adolescente (Cepea), antigo Necasa.
Horário: 8h30 às 13h30
Contato: (62) 3225-8969/3224-9192.​

PUC Goiás oferece atendimento psicológico gratuito para crianças, jovens e adultos em Goiânia

O período de inscrições para receber atendimento psicológico na Pontifícia Universidade Católica de Goiás começa no dia 13 de fevereiro e vai até o dia 17, do mesmo mês. Podem se inscrever crianças de até 12 anos, adolescentes de 13 a 17 anos e adultos.

As crianças devem ser inscritas por seus responsáveis legais e não precisam estarem presentes no ato da inscrição, basta que os documentos originais sejam apresentados (certidão de nascimento, RG e CPF do responsável e comprovante de endereço).

Os jovens e adultos devem comparecer à universidade e, no caso dos adolescentes, o responsável legal também deve estar os acompanhando. Os documentos necessários são: Certidão de nascimento ou RG e CPF; RG e CPF do responsável (para os adolescentes); comprovante de endereço.

S E R V I Ç O
Período de inscrição: 13 a 17 de fevereiro
Endereço: Área VI da PUC (2º andar) – Rua 232, número 128, Setor Leste Universitário
Horário: 8h às 11h30 e 13h30 às 20h30
Mais informações: (62) 3946-1198

Feira de Saúde e Bem-Estar oferece terapias e mini-cursos a preços acessíveis em Goiânia

Em sua sexta edição, a Feira de Saúde e Bem-Estar oferece atendimentos de várias modalidades terapêuticas de alto nível, a preços populares.
 
O evento será realizado no dia 26 de novembro de 2016, das 9h às 17h, na Universidade Salgado de Oliveira (Universo). A entrada na feira é gratuita, sendo cobrada somente a participação nas atividades, em taxas que variam de R$ 25 a R$ 30.
 
Haverá atendimentos individuais como reiki, massagem, theta healing, iridologia, constelação familiar, auriculoterapia, avaliação psicológica, florais, entre outros. (Algumas terapias que chegam a custar R$ 300, mas estarão disponíveis a 10% do valor cobrado pelos profissionais.)
 
A feira também contará com oficinas e mini cursos de arteterapia, cuidados com a voz, path work, musicoterapia, meditação, e yoga para gestantes. Essas vivências e workshops estarão disponíveis a R$ 25. As vagas são limitadas e as inscrições nas atividades serão feitas por ordem de chegada.
 
Entre as atividades gratuitas estão três palestras: ayurveda, psicodermatologia e saúde integral. O evento contará ainda com bancas de produtos naturais e alimentação saudável.
 
 
S E R V I Ç O
Feira de Saúde e Bem-Estar
Quando: 26 de novembro
Onde: Universidade Salgado de Oliveira (Universo) – instituição parceira do evento
Endereço: Rua 105-B, nº 185, Setor Sul, Goiânia
Maiores Informações: Feira de Saúde Bem-Estar | Even
 
 
 
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5 spas aconchegantes em Goiânia e arredores pra relaxar e fugir da rotina

Está chegando o fim da semana e você sente o cansaço pesando nos ombros? Quer se afastar da cidade por algum tempo (ainda que só por algumas horinhas)? Se você precisa relaxar e esquecer dos problemas, uma boa opção é visitar um spa. Goiânia possui casas especializadas em tratamentos relaxantes, com massagens, banhos de ofurô e outras terapias, que prometem deixar qualquer um mais leve e sereno. Com espaços especiais que transpiram conforto e tranquilidade, esses oásis deixam qualquer um descansado e pronto para a próxima semana. Conheça 5 spas em Goiânia e arredores para dar uma fugidinha e relaxar bastante. Aproveite!

Buddha Spa Goiânia

A maior rede de Spas do Brasil conta com três unidades em Goiânia e oferece diversos tipos de massagens terapêuticas e até tratamentos estéticos.

Aqui tem vantagem exclusiva para assinates do Clube Curta Mais.

buddha

Unidade Praça do Sol
Rua João de Abreu, 265, Setor Oeste
Telefone: (62) 3933-6100
WhatsApp: (62) 9601-6100

Unidade Bodytech
Rua 147, 78, Setor Marista
Telefone: (62) 3541-4331
WhatsApp: (62) 9611-6102

Unidade Flex Alphavile
Av. Alphaville Flamboyant, Quadra 5, Lote 5 e 6, s/n – Alphaville Flamboyant.

Telefone: (62) 3414-7330 

 

Rosa Spa Engenho do Corpo

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Um dos melhores espaços do gênero do país, fica em Aparecida de Goiânia, na região metropolitana da capital e recebe visitantes vários cantos do Brasil. O Rosa Spa conta com day use e serviço compelto de alimentação balanceada, hospedagem privativa em chalés super confortáveis, piscina, sauna, academia, massagens relaxantes e terapêuticas, além de acompanhamento de profissionais. O foco do lugar é unir bem estar com qualidade, conforto e resultados rápidos de emagrecimento e relaxamento.

Onde: Princesa Regente s/n Qd 07 Lt 25/26, Aparecida de Goiânia – GO, 74914-645
Telefone: (62) 3237-9900

 

Dhyana Yoga e Spa

Dhyana

Dhyana significa “meditação” – e essa é exatamente a proposta do lugar. Com opções de massagens, tratamentos, rituais de banhos e procedimentos estéticos, o Dhyana também oferece aulas de yoga e pilates para manter o equilíbrio da mente e do corpo. A casa tem ainda banhos de ofurô e terapias como o shiatsu, reiki e terapias ayurvédicas como a shirodhara, um fluxo contínuo de óleo medicado e aquecido que é derramado sobre a testa. A boa notícia é que o Dhyana está com promoção: no Dhyana Clube, cada sessão de massagem sai por R$100,30 (na compra do pacote de seis sessões).

Onde: Rua 1.128, N527, Setor Marista, Goiânia

Telefone: 3942-4096

 

Nonindo

Nonindo

Primeiro spa internacional no Centro-oeste brasileiro, o Nonindo foi desenvolvido pelo Monge Zen Tokuda Igarashi. Entre os tratamentos do spa, opções como shiatsu, massagem com pedras vulcânicas, ofurô, acupuntura, massagem ayuvérdica, tratamentos faciais e corporais, banhos, day spa para noivos e tratamentos para homens. O espaço tem promoção para o day spa chão de estrelas (R$325), com direito a massagem relaxante, terapia das pernas cansadas e tratamento para pés e mãos, e promoção para 10 sessões de drenagem linfática e bambuterapia (cada sessão sai por R$80). Para quem procura um programa mais completo, a opção é o day spa de nove horas (R$1045), com direito a banho de ofurô, massagem relaxante, massagem com pedras quente, terapia para cabelos, pés e mãos, esfoliação e hidratação da pele, acesso livre à piscina e área de descanso, e almoço incluso.

Onde: Rua Mario Bittar, N226, Setor Marista, Goiânia

Telefone: 3941-0202 | 3941-8585

 

Mandarin

Mandarin

No Mandarin, você pode aproveitar os tratamentos de banhoterapia com opção detox e vinhoterapia, depilação a laser, bambuterapia, drenagem linfática, massagem facial, massagens ayuvérdicas como garshana, abhyanga, udwartanan, e terapias naturais como a cromoterapia, além de tratamentos clínicos como nutrição funcional e reprogramação biológica. O espaço também possui opções de day spa detox, de estética e beleza, para gestantes, noivos e muitas outras opções.

Onde: Avenida República do Líbano, N1520, Castro’s Park Hotel

Telefone: 3096-2033

Grupo de rap Oriente Acústico faz show em Goiânia

O famoso grupo de Rap, Oriente  realiza show da turnê ” acústico”  no sábado, dia 21/11, em Goiânia. Além do grupo sobe no palco do Centro Cultural Oscar Niemeyer a Banda Entre Para Brisa, com o melhor do samba pop. Será uma mistura de ritmos que promete agitar a noite dos goianiense. O Curta Mais por Menos tem ingressos promocionais para a área superior por R$29: compre aqui.

 

Oriente “Acústico”

Oriente surgiu em Niterói no Rio de Janeiro, em 2008. Já de cara ganhou respeito e notoriedade nos becos e vielas pela originalidade nas letras e na musicalidade propiciada pela combinação entre os integrantes. O grupo conquistou fãs por todo o Brasil.

Ouça “Linda, louca e mimada” da banda Oriente Acústico

 

Show Oriente “Acústico” e Banda Entre Para Brisa

Quando: 21/11

Local: Centro Cultural Oscar Niemeyer

Ingressos: a partir de R$50,00

Preço promocional de R$29 no Curta Mais por Menos COMPRE AGORA

Ponto de venda: Curta Mais (piso G1 do Shopping Bougainville), Online pelo Curta Mais por Menos, Tribo do Açaí, Studio Bar

Informações: (62) 9952-4565