Truque incrível para evitar dores ao usar salto alto

A maior felicidade de muitas mulheres ao chegar em casa é jogar os sapatos pra longe (e se eles forem de salto, o alívio pode ser ainda maior).

Mas agora com essas dicas você pode se sentir poderosa e colocar um salto alto sem sofrimento e sem se desesperar pra voltar logo pra casa. Confira:

1. Você vai precisar de uma fita adesiva (ou esparadrapo) – e uma tesoura

2. Antes de calçar o sapato de salto alto, passe a fita adesiva em volta do terceiro e do quarto dedo (contando a partir do dedão)

3. Existe um nervo entre esses dois dedos que pode lesionar quando pressionado de maneira incorreta, causando o neuroma de morton.

4. A fita adesiva irá manter os dedos unidos, diminuindo a pressão sobre o local, dessa forma evita dormência e dores nos pés.

Vale a tentativa, né?

Salto de Corumbá, a 115km de Goiânia, é capa da maior revista de viagens do mundo

É pra deixar qualquer goiano cheio de orgulho. Uma das belíssimas cachoeiras do Salto de Corumbá, localizada no município de Corumbá de Goiás, é a capa da edição de dezembro da maior revista de viagens e natureza do mundo inteiro: a Traveler, da National Geographic.

Capturada pelo fotógrafo amador e brasiliense Victor Lima, a fotografia da capa foi escolhida por um concurso, no qual competiram mais de 34 mil fotos de fotógrafos amadores e profissionais de todo o mundo. Três editores da revista receberam a missão de escolher a capa da edição especial de Melhores Destinos do Mundo – e a vencedora foi a do Salto de Corumbá.

Capa

Capa da edição de dezembro/2015 e janeiro/2016 da Traveler, da National Geographic, com o Salto de Corumbá como capa. A revista chega às bancas do mundo inteiro no dia 01 de dezembro, enchendo todos os goianos de muito orgulho!

Rodrigo Borges, proprietário da pousada Salto de Corumbá, onde está localizada a cachoeira, está muito orgulhoso por estampar a capa da maior revista de turismo e viagens do mundo, e afirma que ter o destino como capa da National Geographic é um grande estímulo para o turismo da região como um todo.

A edição especial de Melhores Destinos do Mundo da National Geographic chega às bancas no dia 01 de dezembro, e traz ainda os 20 melhores destinos turísticos eleitos pela revista. Figuram na lista nomes como Nova Iorque, as Filipinas, Botswana e um destino brasileiro: o estado do Rio Grande do Norte – confira a lista completa de destinos clicando aqui.

Rio

O estado do Rio Grande do Norte é um dos 20 melhores destinos turísticos do mundo segundo a National Geographic.

O Salto de Corumbá fica a apenas 115km de Goiânia, e conta com área de camping, pousada com restaurante, e, claro, muitas belezas e riquezas naturais. O complexo reúne ainda sete (incríveis) cachoeiras, com destaque para a Salto Corumbá (da foto de capa da revista), que tem 50 metros de queda. Conheça mais sobre o Salto de Corumbá e saiba como visitar (e até se hospedar por lá!) lendo nosso especial: clique aqui.

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Salto Corumbá: a magnífica queda d’água capa da revista National Geographic de dezembro de 2015.

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Tirolesa, rapel, trilhas e muita aventura são opções de programas na pousada Salto de Corumbá – vale a visita!

+Salto de Corumbá: o paraíso das 7 (incríveis) cachoeiras pertinho de Goiânia e Brasília

Salto Corumbá Camping Clube Hotel

BR 414 – Km 383, Corumbá de Goiás, Goiás (acesso de Goiânia pela BR-060, em Anápolis pega sentido Corumbá de Goiás)

Telefones: (61) 4063-8546 e (62) 9658-7357 (whatsapp)

Day Use (das 8h00 às 18h00): R$ 36 (criança até 1,35m não paga)

Acampamento: R$ 90 por pessoa (feriado de sábado até segunda-feira) e R$ 41 por pessoa a pernoite em dias de semana.

Dica exclusiva: Leitores do Curta Mais ganham 20% em todas nas atividades que são pagas a parte (Tirolesa, Rapel, Boia Cross, Passeio a Cavalo). Basta falar o nome do guia Curta Mais, simples assim!

Salto de Corumbá: o paraíso das 7 (incríveis) cachoeiras pertinho de Goiânia e Brasília

Por Marcelo Albuquerque

O paraíso fica aqui, bem perto. Exatamente a 115 quilômetros de Goiânia e 95 quilômetros de Brasília. Esse cantinho abençoado por Deus e bonito por natureza reúne tantos atrativos que provavelmente não conseguiremos contar todos aqui. A área de 11 alqueires pertence ao empresário Rodrigo Borges (filho do ex-Governador Mauro Borges e neto de Pedro Ludovico Teixeira, fundador de Goiânia) e foi aberta ao público há quase 30 anos. “Decidimos criar o complexo para permitir que todos pudessem conhecer esse lugar com valores bem acessíveis”, conta Rodrigo. O preço do Day Use (para passar o dia com acesso completo em todas as opções de lazer naturais incluindo piscinas e tobogãs) custa R$ 36 e crianças até 1,35m não pagam. Se a opção for acampar, o valor por pessoa fica em R$ 90 em feriados prolongados (idosos ganham 50% de desconto) e R$ 41 nos dias de semana. A área de camping é enorme e fica às margens do belíssimo Rio Corumbá. É permitido levar comida e bebida, exceto embalagens de vidro. Para quem busca mais conforto, a pequena e aconchegante Pousada Corumbá tem diárias que variam de R$ 266 a R$ 332 o quarto duplo. Mas é bom fazer reserva com bastante antecedência. Nos finais de semana e feriados é praticamente impossível encontra vaga disponível. Em dias de semana (exceto feriados), o visitante tem preços diferenciados. Para quem não quer se preocupar com as “tralhas”, o complexo conta com restaurante (R$ 29 o quilo), bar com bebidas e petiscos e sorveteria. Para quem não programou o feriadão, esse pode ser um daqueles passeios inesquecíveis de última hora. É, sem dúvida, a estrutura de lazer mais completa da região com preço acessível e natureza exuberante mais próxima de Goiânia e Brasília.

O lugar é um convite para programas com a família e amigos. O complexo de lazer oferece várias opções para os esportes de aventura como trilhas autoguiadas (passeio grátis), além das atividades extras como tirolesa, boia cross, rapel e passeio à cavalo (leitor Curta Mais ganha 20% de desconto nessas atividades).

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O começo dos vários saltos que resultam em 7 incríveis cachoeiras! (Foto: Goiás Turismo – Silvio Quirino)

Cachoeiras

Mesmo com tantas opções de diversão, são as cachoeiras que atraem tanta gente para o lugar. Sete no total com destaque para a incrível “Salto Corumbá” com 50 metros de queda, que nessa época do ano (setembro e outubro) fica perfeita para o banho com água na altura do joelho e temperatura média de 28 graus. Num raio de 1,5 km é possível conhecer à pé todas as sete cachoeiras do local por meio das trilhas sinalizadas e de fácil acesso.

Outra atração é o “Poço da Gruta” com água geladíssima que chega a temperaturas de 15º em meses menos quentes do estado.

No período de alta temporada, o Salto chega a receber mais de 6.500 pessoas. A boa notícia é que ainda tem vaga nesse feriadão. Chame a turma, junte as tralhas e aproveite mais essa dica da hora do Curta Mais.

Ainda na dúvida? Imagine passar essa noite dormindo às margens do Rio Corumbá com um barulhinho de uma cachoeira? O paraíso fica aqui tão perto, a pouco mais de uma horinha de Goiânia ou Brasília.

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O “véu da noiva” formado pela queda d’água do Rio Corumbá. (Foto: Goiás Turismo – Silvio Quirino)

O Rapel com guia especializado é uma das experiências radicais disponíveis para os visitantes. (Foto: Goiás Turismo – Silvio Quirino)

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Xô calor! Tirolesa nas águas convidativas e paisagem deslumbrante. (Foto: Goiás Turismo – Silvio Quirino)

Gelaaaada! Temperatura de 15º no Poço da Gruta.

Que tal acampar às margens do Rio Corumbá?

Tobogãs aquáticos e piscinas incluidos na taxa de entrada.

Salto Corumbá Camping Clube Hotel

BR 414 – Km 383, Corumbá de Goiás, Goiás (acesso de Goiânia pela BR-060, em Anápolis pega sentido Corumbá de Goiás)

Telefones: (61) 4063-8546 e (62) 9658-7357 (whatsapp)

Day Use (das 8h00 às 18h00): R$ 36 (criança até 1,35m não paga)

Acampampamento: R$ 90 por pessoa (feriado de sábado até segunda-feira) e R$ 41 por pessoa a pernoite em dias de semana.

Dica exclusiva: Leitores do Curta Mais ganham 20% em todas nas atividades que são pagas a parte (Tirolesa, Rapel, Boia Cross, Passeio à Cavalo). Basta falar o nome do guia Curta Mais, simples assim!

16 programas radicais em Goiânia e arredores para os viciados em adrenalina

Para os mais aventureiros, nada se compara ao gostinho da adrenalina que a prática de esportes radicais proporciona. Descobrimos em Goiânia e seus arredores 16 programas radicais que ideais para os viciados em adrenalina: tem kart, paintball, escalada, parapente, wakeboard e até salto de paraquedas. Junta a coragem e pode se jogar:

Kart

1. RG Racing, no Kártódromo Ricardo Santos

Onde: 1245 – R. Sb 27, 985 – Lot. Portal do Sol II

Telefone: 3213-8880

Horário: Com agendamento prévio de uma semana, de terça a sexta das 18h às 21h30; Sábado das 18h30 às 20h; Domingo das 16h às 19h30.

Valor: R$60 por pessoa por 20 minutos

Mínimo de 7 pessoas, máximo de 10 pessoas: apenas baterias masculinas

Equipamento oferecido: Capacete, luva e toca higiênica

2. Drift Kart Indoor

Onde: Av. T-10, N 1300, Setor Bueno Goiânia

Telefone: (62) 3294-1780 | Reservas das 14h às 22h

Horário: Todos os dias das 14h às 22h

Agendamento prévio acima de 03 pessoas; Corrida exclusiva para um grupo apenas com agendamento prévio e acima de um grupo de 11 pessoas

Para correr é necessário ser maior de 12 anos e ter 1,55m de altura

Valor: R$45 por 20 minutos por pessoa | R$50 por 25 minutos por pessoa | R$60 por 30 minutos por pessoa

Equipamento: capacete, balaclava e luva

Paintball

Arena

3. Evolution Paintball

Onde: Avenida João Leite, Santa Genoveva

Telefone: (62) 4141-9509 | (62) 4107-2016

Horário: De segunda a sexta com agendamento prévio; Sábado e domingo das 09h às 18h por ordem de chegada

Valor: R$40 com 150 bolinhas por pessoa | R$60 com 350 bolinhas por pessoa

O valor dá direito à entrada no Clube Antônio Ferreira Pacheco

Equipamento: Colete e máscara

4. Arena do Paintball

Onde: Av. Angélica, Chácara 22, Jardim Bela Vista, Aparecida de Goiânia

Como chegar: Aproximadamente 30 minutos de Goiânia pela Avenida Botafogo

Telefone: (62) 3249-1677 | (62) 8152-7502

Horário: Apenas com pré-agendamento, qualquer dia da semana e qualquer horário

Valor: R$50 de adiantamento | R$25 por 100 bolinhas por pessoa | R$15 recarga de 100 bolinhas por pessoa

No mínimo 6 pessoas

Equipamento: colete, pescoceira, capacete

5. Titan Paintball

Endereço: Aveida Ipanema, Quadra 14, Lotes 12 e 13, N 799, Jardim Atlântico

Telefone: (62) 85133600 (62) 85131600

Horário: Agendamento prévio para qualquer dia da semana e qualquer horário

Valor: R$30 reais por 100 bolinhas por pessoa e por 1 hora | R$40 por 200 bolinhas por pessoa e por 1 hora

No mínimo 6 pessoas

Equipamento: colete, máscara

6. Go Paintball

Endereço: Rua 106, Quadra 30, Lote 12, Vila Alto da Glória

Telefone: (62) 8219-6061

Horário: Agendamento prévio para todos os dias das 08h até às 16h (horário do último jogo)

Valor: R$25 por 100 bolinhas por pessoa para 2 horas | R$15 por ecarga de 100 bolinhas por pessoa

Mínimo de 6 pessoas, máximo de 10 pessoas

Equipamento: colete, máscara, luva, pescoceira

7. Predadores Paintball

Onde: Av. Brasília, Qd.F, Lt.40, Jd. Maria Inês, Aparecida de Goiânia

Como chegar: Aproximadamente 30 min de Goiânia pela AV. 85

Telefone: (62) 8521-2670 | (62) 9397-0890

Horário: Agendamento prévio, qualquer horário de qualquer dia da semana

Valor: R$20 por pessoa por 100 bolinhas e 1 hora | R$15 de recarga por 100 bolinhas por pessoa

Equipamento: capacete e colete; oferece aluguel de macacão, toca, luva, joelheira

8. Maniakos Paintball

Onde: Avenida Itália, Qd.93, Lt.19, Jardim Europa | Setor Vera Cruz, em frente ao Terminal Vera Cruz

Telefone: (62) 9293 1909

Horário: Agendamento prévio até às 22h, de qualquer dia da semana

Valor: R$20 reais por 100 bolinhas por pessoa | R$35 por 200 bolinhas por pessoa | Tempo livre até esgotar as bolinhas

Limite de 10 pessoas

Equipamento: colete e máscara

Escalada

9. Vertical Escalada e Aventura

Onde: Rua T 50, Quadra 60, Lote 12, Sala 1, Setor Bueno

Telefone: (62) 3645 6350

Horário: Segunda a sexta das 09h às 22h

Valor: De 09h às 17h: R$20 | De 17h às 22h: R$30

Equipamento: Inclui sapatilha, magnésio e instrução; é preciso levar roupa adequada para escalada, estilo de prática de academia.

Paraquedismo

10. GYN Paraquedismo

Área de salto: Aeroporto de Pirenópolis

Como chegar: Aproximadamente 2 horas de Goiânia pela GO-431 ou GO-080

Telefone: (62) 8125-1939

Horário: Quinzenalmente aos sábados e domingos, por ordem de chegada. É preciso fazer agendamento prévio pelo site http://www.gynparaquedismo.com.br/

Valor: R$650 (salto duplo e agendamento)

11. Mergulho no Céu Paraquedismo

Área de salto: Aeroporto Civil de Anápolis

Como chegar: Aproximadamente 1h30 de Goiânia pela GO-080 e GO-222

Telefone: (62) 3941-0165 | (62) 8223-2333

Horário: Agendamento prévio por telefone para saltos aos fins de semana

Valores: Salto Duplo sem vídeo e fotos: R$ 499,00 | Salto Duplo Hand Cam: R$ 599,00 com vídeo ou R$ 625,00 com vídeo e fotos | Salto Duplo Camera Man e Hand Cam: R$ 845,00 com vídeo e fotos

12. Voe Goiás Paraquedismo

Área de salto: Aeroporto de Pirenópolis

Como chegar: Aproximadamente 2 horas de Goiânia pela GO-431 ou GO-080

Telefone: (62) 9953-5454 | (62) 8119-2789

Horário: Agendamento prévio para salto aos sábados e domingos a partir das 09h

Valor: R$600 por salto duplo sem filmagem | R$750 salto duplo com filmagem

Parapente

parapente

13. Cia do Vento – Parapente e Paramotor

Área de voo: Autódromo de Goiânia

Endereço: Rodovia GO-02, Km 04, s/n – Parque Lozandes

Telefone: (62) 32736580

Horário: Agendamento prévio

Valor: R$200 de 20 a 30 minutos para 1 pessoa| R$180 de 20 a 30 minutos para 2 pessoas | R$150 de 20 a 30 minutos a partir de 3 pessoas

14. Sky Paramotor

Endereço: Rua Clarice Silva Carrijo, Residencial Maria Monteiro, Quadra 01, Lote 34

Como chegar: Aproximadamente 50 minutos de Goiânia pela GO-060

Telefone: (62) 8579-7076 | (62) 9188-6822 | (62) 8265-8116 | (62) 9976-7560

Horário: Quinta, sábado e domingo das 14h às 18h, sem agendamento; para outros duas da semana apenas voos acima de 3 pessoas e com agendamento prévio

Valor: R$150 com filmagem e foto e por tempo indeterminado, por pessoa

Wakeboard

15. Wakebrothers Cable

Onde: Alameda Pampulha, N 2670, Setor Jaó

Telefone: (62) 9272-0413

Horário: De terça a sexta das 12h às 18h; Sábado e domingo das 10h às 18h.

Valor: R$50 por pessoa e por hora sem prancha | R$70 por pessoa e com aluguel de prancha

Serviço: Instrução básica e equipamento; Indica-se ir de roupa própria de academia.

16. Sunset Wake Park

Parque aquático em Senador Canedo, Goiás
Endereço: GO-020, s/n – Condomínio Alto da Boa Vista, Sen. Canedo – GO, 74775-013
Telefone: (62) 3996-7396

Truque incrível para evitar dores ao usar salto alto

Salto de Corumbá, a 115km de Goiânia, é capa da maior revista de viagens do mundo

Salto de Corumbá: o paraíso das 7 (incríveis) cachoeiras pertinho de Goiânia e Brasília

16 programas radicais em Goiânia e arredores para os viciados em adrenalina