10 lugares em Goiânia para praticar Yoga e manter o corpo saudável e a vida mais zen
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem-estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.
Hoje as pesquisas científicas já conseguem reconhecer a conexão entre a energia e a matéria. Diversos ramos da física passaram a olhar mais minuciosamente à maneira como yoga, meditação e técnicas de respiração, tem o poder de alterar a energia do nosso corpo, produzindo transformações bastante benéficas, não somente para a pessoa que pratica, mas também para o ambiente ao seu redor.
Para você que deseja iniciar a prática do Yoga e ter uma vida mais zen, em Goiânia existem vários lugares especialistas no assunto.
Esta lista foi selecionada pela curadoria do guia Curta Mais através de critérios imparciais com base na experiência, conhecimento e credibilidade acumulados em mais de uma década de serviços prestados à nossa cidade. Nossa missão é reunir num só lugar o melhor da cidade. Se tá no Curta Mais, pode confiar que é bom.
Confira:
Casa Sinergia
Espaço completo com atividades totalmente voltadas para o bem-estar físico e mental como yoga, medicina chinesa, pilates, massagens dentre outros.
Endereço: Rua 118, nº 447, Setor Sul
Funcionamento: de segunda à sexta das 8h às 19h
Contato: (62) 98134-1630
Instagram: @sinergiacasa
Medita Mel – Escola de Yoga
Os professores Mel e Alex utilizam o espaço da Casa Sinergia para aulas presenciais, mas também é possível contratá-los para aulas particulares e on-line.
Endereço Aulas presenciais: Rua 118, nº 447, Setor Sul
Contato: (62) 98256-7941
Instagram: @meditamel
Dhyana Spa & Yoga
Espaço completo para quem deseja praticar Yoga, curtir um Spa além de massagens relaxantes.
Endereço: Rua 1.128, nº 527, Setor Marista / Rua 52 , nº 703, Jardim Goiás
Contato: (62) 98273-1313 / 98288-3878 (whatsapp)
Site: spaemgoiania.com.br
Instagram: @dhyanayogaspa
PLUR Movimento
Endereço: Rua C-155, nº 767, Jardim América
Contato: (62) 4101-6341 / 98190-2375 (whatsapp)
Instagram: @plurmovimento
Espaço Vita Fit
Endereço: Rua 1135, nº 103, Setor Marista
Contato: (62) 98175-9100
Instagram: @espacovitafit
Mandala do Ser – Centro de Bem Viver
Endereço: Rua 24, nº 224, Centro
Contato: (62) 99913-1331 (whatsapp)
Instagram: @mandaladoser
Jardim Vinyasa Yoga e Pilates
Endereço: Avenida C-231, qd. 500, lote 09, Jardim América
Contato: (62) 99971-0486
Instagram: @ashtangayogagoiania
VerdeNovo – Saúde & Natureza
Endereço: Avenida T-15, nº 578, Setor Bueno
Contato: (62) 99113-4844
Site: verdenovogoiania.com.br
Instagram: @verdenovoespaco
Espaço Tao
Local completo na cidade que oferece artes marciais, judô, terapias orientais e o Yoga.
Endereço: Avenida C-7, qd 78, lote 1, Setor Sudoeste
Contato: (62) 98462-2274
Instagram: @espaco_tao_gyn
Consciência do Ser – Espaço Holístico
Endereço: Rua Maria Alves de Souza – Residencial Morumbi
Contato: (62) 99984-1500
Instagram: @consciencia.do.ser
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Imagens: Reprodução redes sociais
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