Fluxo de passageiros do transporte coletivo cai 53% em horário de pico em Goiânia

De acordo com informações do Governo Estadual, o primeiro dia de implantação  da medida sanitária de restrição no transporte coletivo atingiu 53% na faixa das 6h, considerada a mais movimentada do dia. A análise compara as 12.657 pessoas que embarcaram hoje (23/03) com as 26.939 mil que utilizaram o serviço no mesmo horário da última terça-feira (16/03), e constatou também que durante os 90 minutos de bloqueio, a redução foi  40,6%.  A ação é inédita no país. 

A restrição do embarque nos horários de pico da manhã e da tarde foi definida pelo governador com apoio dos prefeitos dos municípios da Região Metropolitana, Companhia Metropolitana de Transportes Coletivos (CMTC), empresas e Ministério Público, em uma articulação feita pela Secretaria-Geral da Governadoria (SGG).

O bloqueio eletrônico dos cartões de embarque, liberando apenas os trabalhadores de atividades essenciais cadastrados, ocorre das 5h45 às 7h15 e das 16h45 às 18h15. A medida vale até a próxima terça-feira (30/03), quando se encerra o período de restrição das atividades econômicas estipulado no decreto estadual. 

Até por volta das 8h30, haviam sido feitos 70.356 cadastros, sendo 2 mil apenas hoje. Desse total, 41.364 usuários anexaram os documentos solicitados e 28.992 apresentaram justificativa.

Em Goiânia, de acordo com dados do Consórcio RedeMob, a redução da demanda no intervalo de 90 minutos referente ao pico da manhã foi de 39,5%. Em Aparecida de Goiânia, 38,8%. 

O cadastro de trabalhadores de serviços essenciais ou de pessoas em atividades essenciais (como situações de urgência e emergência) pode ser feito a qualquer momento pelo site www.rmtcgoiania.com.br/embarqueprioritario. Nos casos de problemas, o usuário deve entrar em contato com o 0800 648 2222, número da RMTC disponível para esclarecer dúvidas.

 

Passo a passo do cadastro

  1. Entrar no portal www.rmtcgoiania.com.br/embarqueprioritario por computador ou celular
  2. Preencher com os dados do CPF e o ramo de atividade essencial que deverá ser selecionado numa lista
  3. Adicionar a imagem do documento de trabalho (carteira de trabalho, crachá ou declaração do empregador
  4. Caso não tenha comprovação, o usuário deve escrever uma justificativa para o pedido
  5. Aceita que leu e concorda com o termo de acesso e adesão
  6. Clica em finalizar o cadastro
  7. Em no máximo duas horas depois o cadastro será liberado para viajar nos horários de pico.

Confira quais cursos gratuitos podem te ajudar a sair do tempo ocioso

Mais uma vez a história do lockdown se repete e precisamos nos adaptar dentro de nossas casas. E por que não investir em sua vida pessoal ao invés de ficarmos ociosos procurando algo pra fazer? Pensando nisso, o Curta Mais preparou uma lista com cursos gratuitos que você pode fazer no conforto de sua casa. Veja abaixo!

SEBRAE
O Serviço Brasil de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) oferece todo tipo de suporte necessário para empreendedores, sejam aqueles de primeira viagem ou não. E atualmente, a instituição possui mais de 100 cursos gratuitos com certificação e a durabilidade dos módulos tem uma variedade de horários bem flexível que pode ser adaptada com o seu tempo livre. No site, é possível encontrar cursos relacionados a empreendedorismo, marketing, administração, gestão, planejamento e liderança. 

https://www.sebrae.com.br/sites/PortalSebrae/cursosonline

SENAI
O Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial também oferece cursos gratuitos ligados em vários assuntos, como, finanças, gestão, alimentação e economia. Possui certificação válida para o país inteiro. As inscrições estão disponíveis no link.
https://online.sp.senai.br/institucional/3722/3840/cursos-gratuitos

KULTIVI
Se você é aquela pessoa que quer aprender outros idiomas, a Kultivi é uma boa opção! No site, você pode aprender línguas como inglês, francês, espanhol, italiano básico e alemão. E também tem espaço para as pessoas que querem aprimorar sua experiências em provas de concursos ou no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). O site disponibiliza aulas em vídeo, exercícios, e-books e até indicações de livros.
https://www.kultivi.com/

FUNDAÇÃO BRADESCO

Mas pode ser que o seu objetivo seja se especializar em áreas da informática. Para isso indicamos a Fundação Bradesco. Eles oferecem cursos para o aprendizado e técnicas de evolução com o Word, Excel, Power Point, além de outros relacionados a Biologia, Geografia, Matemática e Português.
https://www.ev.org.br/areas-de-interesse

Me diz aí, qual curso foi o seu escolhido? 

O Curta Mais te deseja boa sorte e bons estudos.

5 canais de meditação para quem quer conhecer a si mesmo

O período de isolamento social nos fez passar ainda mais tempo em nossa própria companhia, nos confrontando com defeitos, qualidades, dificuldades e problemas que não percebíamos na correria do cotidiano. Durante situações difíceis, é normal se sentir perdido e sem rumo, com tantas dúvidas e dificuldades surgindo a todo o momento, mas como diria a autora Louise Hay “dentro de nós estão as respostas para todas as perguntas que podemos fazer”

Para te auxiliar a encontrar as suas respostas internas, mas também incentivar a autoconexão e o autoconhecimento, separamos 5 canais de meditação para quem quer conhecer a si mesmo. Com meditações guiadas, reflexões breves e até contos estrangeiros para te inspirar à mudança, esses canais promovem o bem estar com exercícios de respiração e autoconsciência. 

1. Yoga Mudra

Neste canal, a voz doce de Raissa Zoccal orienta os espectadores em meditações guiadas com diferentes propósitos, mas também em sessões de ioga para diferentes níveis e em reflexões sobre diversas questões que fazem parte do cotidiano. Mais do que oferecer equilíbrio, o canal busca compartilhar conhecimentos e práticas que possam transformar a vida das pessoas. 

Conheça a meditação guiada mais vista em seu canal:

2. Camila Zen 

Criado por uma família viajante e aventureira, o canal Camila Zen compartilha experiências, histórias e aprendizados por meio de meditações guiadas, reflexões e contos de diferentes lugares do mundo. Com a intenção de ensinar ao público tudo que aprenderam em suas jornadas por diferentes países, os responsáveis pelo canal são movidos pelo desejo de mudar vidas pelo autoconhecimento, ensinando um novo meio de se exercitar. 

Conheça uma das meditações guiadas do canal:

3. Yoga para Você

Este canal reúne conteúdos sobre yoga e meditação, com sessões de diferentes durações para encaixar no seu dia. Além dos vídeos semanais, o canal ainda oferece frases inspiradoras, reflexões, entrevistas e outros conteúdos associados, sempre pensando na promoção do bem estar aos espectadores.   

Conheça uma meditação explicativa e guiada do canal:

4. Poetoterapia

Com releitura de poesias, contação de histórias, mensagens motivacionais e meditações guiadas, o ‘Poetoterapia’ é um canal de muito sentimento e cuidado. Pensado para promover bem estar diário, o canal entrega conteúdos em diferentes formatos e tempos de duração. 

Conheça um dos exercícios de respiração e relaxamento do canal:

5. Amanda Schultz 

Terapeuta e psicóloga, a Amanda Schultz leva ao seu canal anos de experiência em assuntos ligados à espiritualidade. Buscando agir para além da teoria, a youtuber oferece conteúdos práticos e aplicáveis, como meditações guiadas, técnicas de respiração, práticas de afirmações positivas e outras ferramentas para o bem-estar. 

Conheça sua meditação guiada para iniciantes:

Benefícios da meditação

Ficou curioso, mas ainda não está confiante que essa prática é para você? Então conheça os benefícios da meditação, de acordo com a psicóloga Jocianne Giacomuzzi Pires, a meditação promove: 

1. Redução do estresse;

2. Diminuição de sintomas depressivos;

3. Controle da ansiedade;

4. Potencialização do autoconhecimento e da autoestima;

5. Desenvolvimento do foco nas atividades;

6. Redução da perda de memória;

7. Ampliação das emoções positivas;

8. Redução dos vícios

9. Melhora do sono;

10. Prevenção de doenças crônicas;

8 brincadeiras para fazer com as crianças em casa

Com o isolamento social na maior parte do Brasil, se reinventar para manter a criançada entretida em casa é um grande desafio para os pais. Durante este período de aulas online e pouca socialização, as crianças tendem a ter energia de sobra para gastar, principalmente nos anos iniciais, onde a disposição e o desejo de explorar são crescentes. 

Para ajudar os pais, mães e responsáveis de plantão, o Curta Mais pesquisou as melhores brincadeiras para se fazer em casa com as crianças e decidiu dividir com todo mundo, até para inspirar os adultos a entrar na roda e descansar da correria enquanto se diverte em família. Então alonga o corpo, prepara os materiais e vem com a gente: 

1. Caça ao Tesouro 

Conhecida por todas as gerações, essa é uma brincadeira bem simples e que pode acontecer tanto em casas quanto em apartamentos. O importante dessa brincadeira é ser um bom pirata para encontrar o tesouro, mas também saber esconder bem para transformar as missões em algo desafiador e divertido. 

Para ficar ainda mais interessante, você pode escolher objetos diferentes para ser o tesouro, como brinquedos favoritos, objetos com textura, cor ou algum som chamativo, e engajar sua criança com essa experiência sensorial. A brincadeira é muito simples: escolha um objeto para ser o tesouro e o esconda pela casa, em seguida, oriente a criança a procurar o tesouro, e descreva as características para estimular o raciocínio. 

Além disso, você pode usar palavras como “quente” ou “frio” para orientar a jornada da criança, como sinais para dizer se está perto ou longe de onde você escondeu, respectivamente. 

Como preparar uma caça ao tesouro para criançasReprodução: TempoLivre

2. Cabaninha

Já diziam que mais importante que o destino final é a jornada, por isso, a cabana é a brincadeira perfeita para inspirar a imaginação, criatividade e coordenação motora da sua criança. Escolha um canto da casa com espaço suficiente para a sua invenção, seja no próprio quarto ou na sala de estar, o que importa é ter espaço para a invenção de moda que vem a seguir. 

Juntando o máximo de cobertas, travesseiros, almofadas e gambiarras seguras para sustentar a estrutura, monte uma cabana com espaço para alguns brinquedos e para a criança. Melhor ainda se você couber dentro da cabana, porque assim é possível brincar em conjunto. 

Ah, não se preocupe se não for uma construção arquitetônica de primeira. A intenção aqui é fazer você e a criança interagirem na construção, pensando junto na melhor forma de usar os materiais e construir um espaço confortável para brincar.

na salaReprodução: Maternar e Brincar

3. Teatro com bonecos 

Para inspirar o vencedor de Oscar que há no interior da sua criança, basta uma caixa de papelão e alguns bonecos divertidos. Fazendo um corte na caixa para simular um palco e suas cortinas, posicione-se com a criança na parte interna da caixa aberta e coloque os bonecos na abertura, criando uma história e apresentando para outros membros da família. 

Você também pode deixar a criança contar a própria história e ser a plateia, o que importa nessa brincadeira é estimular a imaginação e criatividade com um objeto simples do cotidiano.

Reprodução: Pais e Filhos

4. Bolhas de Sabão 

Essa aqui é raiz, ein. Para essa brincadeira, você pode usar tanto os tradicionais brinquedos que já vem prontos para isso, ou optar por um caminho mais divertido, ainda que desafiador. 

Para isso, você e sua criança vão precisar de um pote para água e sabão, um arame ou material de metal flexível e algo para servir de base. Fazendo um círculo com o arame ou material flexível e prendendo-o na haste, você cria um “sopra-bolhas” personalizado para a criança, tornando a brincadeira mais divertida porque envolve todo o processo da construção do material. 

Ah, antes de soprar as bolhas, você pode adicionar uma colher de glicerina na água com o sabão, para que as bolhas não estourem tão rápido. 

Quarentena com crianças: 9 atividades para fazer em casa – S.magReprodução: S.mag

5. Viagem no Tempo 

Calma, calma. Ninguém aqui quer inventar a roda ou a viagem no tempo, mas queremos te inspirar a revisitar a sua infância com brinquedos e brincadeiras que você gostava e ainda pode fazer com a criança. 

Se você ainda guardar jogos como pega varetas, banco imobiliário, pula pirata, bolinha de gude ou até uma peteca, essa é a oportunidade para retirá-las do armário e chamar sua criança interior para a mesa. Além de muito divertido, essa brincadeira permite que as crianças se conectem com a família, por apresentar um pouco do passado de cada membro. 

Bola de gude - JundiaquiReprodução: Jundiaqui

6. Mão na Massa 

Terra para jardinagem, massinha de modelar, itens de papelaria ou até mesmo aqueles materiais de arte que estão parados em algum canto da casa, todo o material vale na hora de colocar a mão na massa com a criança. Separe um canto espaçoso, cubra o chão para ajudar na limpeza depois, dê alguma folha em branco, um vaso de planta que precisa ser mexido ou qualquer material que possa servir como tela para a criatividade. 

Deixe com que ela crie a própria obra, usando os materiais que vier em mente para inventar algo novo e diferente. Mais do que observador, participe do processo, criando algo seu e observando o processo, deixando aquelas palavras de incentivo para estimular a natureza inventiva da criança. 

Os 10 mandamentos da Vitamina S - Pediatra do FuturoReprodução: Pediatra do Futuro

7. Contação de História

Estimular a leitura com livros divertidos e interessantes é um investimento para o futuro das crianças. Por isso, pegue aquele bom livro e sente com sua criança para ler, seja antes de dormir ou nos momentos de brincar. 

Mais do que só repetir o que está escrito no livro, invista em mímica, vozes engraçadas para cada personagem e uma narração envolvente que transforme a experiência em uma performance completa. Além de tornar a brincadeira mais divertida, é possível criar esse interesse pela leitura na criança e tornar isso um hábito.

A importância de ler para uma criança - lilloReprodução: Lillo

8. Mímica

Para estimular o raciocínio e a competitividade saudável, a mímica é uma verdadeira mão na roda. Separando os membros da família em equipes, deve-se escolher algum tema, seja filme, desenho animado, animais, objetos, pessoas da vida real ou o que mais der na telha.

Em seguida, anote a sugestão em papéis que vão para um pote, de onde uma pessoa da equipe deve retirar um papel e começar a interpretar a mímica para o seu parceiro descobrir. Com o tempo sendo contado no relógio, quem acertar mais vezes vence. 

Lockdown em Goiânia: o que abre e o que fecha na capital

No último sábado (27/02), a Prefeitura de Goiânia publicou o decreto que prevê o lockdown em Goiânia, como medida para o enfrentamento da situação da Covid-19 na capital. O documento determina que as atividades não essenciais, econômicas e não econômicas serão suspensas pelos próximos sete dias, a começar nesta segunda-feira (01/03). 

A previsão de manter a medida por sete dias foi acordada entre representantes do comércio e autoridades políticas regionais, de forma que ocorra uma reavaliação desse estado emergencial após este período. A partir de futuras reuniões, será decidido se as medidas serão prorrogadas ou flexibilizadas. 

Publicado novo decreto em Goiás com regras para o comércio, indústria e  outras atividades - CDL GoiâniaReprodução: CDL Goiânia

Confira algumas das atividades que estarão funcionando normalmente nos próximos 7 dias, em Goiânia 

1.  estabelecimentos de saúde relacionados a:

a) atendimento de urgência e emergência

b) unidades de psicologia, psiquiatria, fisioterapia, nutrição e reabilitação;

c) unidades de hematologia e hemoterapia;

d) unidades de oncologia, neurocirurgia, cardiologia, neurologia, intervencionista, pré-natal e de terapia renal substitutiva;

e) atendimentos de emergências odontológicas;

f) farmácias e drogarias;

g) clínicas de vacinação

h) clínicas de imagem;

i) serviços de testagem para COVID-19;

j) unidades públicas e privadas de atendimentos ambulatoriais e especialidades em saúde de instituições de ensino superior, com atendimento em 50%, mediante agendamento prévio, ficando vedado o atendimento para procedimentos estéticos;

k) laboratórios de análises clínicas;

2. cemitérios e funerárias;

3. distribuidores e revendedores de gás e de combustíveis;

4.  estabelecimentos de comércio varejista e atacadista de produtos alimentícios, tais como:

a) supermercados, hipermercados e mercearias;

b) distribuidoras de água;

c) açougues e peixarias;

d) laticínios e frios;

e) frutarias e verdurões;

5.  panificadoras, padarias e confeitarias, somente para retirada no local ou na modalidade delivery;

6.  hospitais veterinários e clínicas veterinárias, incluindo os estabelecimentos comerciais de fornecimento de insumos e gêneros alimentícios e de higiene para animais;

7.  estabelecimentos comerciais que atuem na venda de produtos agropecuários;

8.  agências bancárias e casas lotéricas, conforme disposto na legislação federal;

9.  em estabelecimentos industriais de bens essenciais à saúde, à higiene e à alimentação animal, bem como as suas cadeias produtivas;

10.  em estabelecimentos industriais de bens essenciais à saúde, à higiene e à alimentação humana, bem como as suas cadeias produtivas;

Acesse o decreto na íntegra por este link. 

Governo de Goiás propõe Lei Seca para frear avanço do coronavírus no estado

Em conferência na tarde desta segunda-feira (25), o governador Ronaldo Caiado reuniu prefeitos, parlamentares, representantes do setor produtivo, poder Judiciário e sociedade civil para abordar o avanço da pandemia do novo coronavírus em Goiás. Atualmente, a média de ocupação de leitos no estado é de 75%, no entanto, algumas instituições já enfrentam lotação. 

Entre as medidas propostas para controlar o crescimento progressivo está a implementação de uma Lei Seca em todos os municípios, com a proibição de venda e consumo de bebidas alcóolicas a partir das 22 horas. Além disso, o projeto inclui um reforço na fiscalização quanto à realização de eventos ilegais durante o período de isolamento social. 

Estado tem 75% dos leitos ocupados | Foto: Reprodução/Portal Goiás

Reunião entre representantes

O evento, que aconteceu de forma online pelas redes sociais do governador, ouviu os prefeitos de cidades que têm leitos de UTIs públicas para apresentar propostas e avaliar a possibilidade de transferência de pacientes graves entre os municípios. Para que a ação seja implementada, é necessário que os prefeitos respondam a uma enquete indicando se estão favoráveis ou não à nova medida. 

Até as 15h50 desta segunda-feira, o governador Ronaldo Caiado informou que 50 prefeitos já votaram e 97% são favoráveis à medida. 

Medida preventiva

Sobre essa medida, o secretário da Saúde, Ismael Alexandrino, garantiu que não há discussão sobre lockdown, mas que as ações restritivas são urgentes e surgem com a intenção de evitar surpresas. “Temos afeição ao diálogo e ouvimos o comércio”, afirmou o secretário quando questionado sobre a implementação das ações de segurança. 

O presidente da Federação de Comércio de Goiás (Fecomércio), Marcelo Baiocchi, se mostrou favorável à proposta do governo sobre a restrição de horário nos bares, no entanto, ele sugeriu que haja revisão das medidas à medida que a contaminação seja controlada nas cidades.

Iris Rezende publica decreto que determina fechamento do comércio a cada 14 dias em Goiânia

A prefeitura de Goiânia aderiu ao isolamento social alternado entre 14 dias de fechamento e 14 dias de abertura de atividades econômicas consideradas não essenciais em Goiás. O decreto assinado por Iris Rezende foi publicado na tarde desta terça-feira (30), o documento segue as determinações já estabelecidas em decreto estadual pelo governador de Goiás, Ronaldo Caiado. 

De acordo com o decreto, são considerados essenciais apenas farmácias, clínicas de vacinação, laboratórios de análises e estabelecimentos de saúde, bem como cemitérios e serviços funerários, distribuidoras e revendedores de gás e postos de combustíveis. Os supermercados continuam abertos.

Leia na íntegra: clique aqui!

 

20 filmes sobre isolamento social para você não se sentir tão sozinho

Grandes filmes possuem histórias que nos fazem sentir na pele do personagem, sofrendo junto os desafios que a trama impõe e as dificuldades ali mostradas. É o caso de longas que mostram o isolamento de diversas formas, seja ele psicológico, por um apocalipse, por questões da vida ou simplesmente por uma doença.

São filmes que mergulham na solidão dos personagens de uma forma que te faz entrar pra dentro da telinha, eles te ajudam a abraçar o vazio e encontrar uma forma de passar por tudo superando as dificuldades e a si mesmo. 

eja aqui 20 opções para você não se sentir tão só em tempos de isolamento social:

1. O Menino da Bolha Plástica (1976)

Sinopse: Uma moça (Glynnis O’Connor) faz com que um adolescente (John Travolta), nascido com uma deficiência no sistema imunológico, saia de dentro de uma bolha de plástico.

Muitas pessoas são forçadas a se isolar devido a várias causas, como problemas de saúde. Lubitch entendeu isso e tirou o máximo proveito de sua situação. Se o isolamento é uma constante, é importante reorganizar sua vida diária para que as coisas funcionem.

2. Esqueceram de Mim (1990)

Sinopse: Quando o levado Kevin McCallister, de oito anos de idade, não se comporta na noite anterior de uma viagem da família para Paris, sua mãe o faz dormir no sótão, e ele deseja que sua família não estivesse em casa. Após os McCallisters irem para o aeroporto sem Kevin, que acorda e acredita que o seu desejo de não ter família se tornou realidade, ele percebe que dois vigaristas planejam roubar a residência. Sozinho, ele precisa proteger a casa da família destes atrapalhados ladrões.

Depois de aprender sobre seu plano, McCallister armadilha armadilha a casa inteira. Às vezes, o isolamento pode gerar alguma criatividade recém-descoberta. Isso pode significar terminar o romance que você começou a escrever ou produzir algumas músicas novas. A inspiração pode levar a novas e emocionantes coisas acontecendo em sua vida.

3. Jimmy Bolha (2001)

Sinopse: Jimmy Livingston nasceu com uma doença imunológica e foi criado dentro de um mundo fabricado por sua mãe, que teve as melhores das intenções. Mas quando ele percebe que está apaixonado por Chloe, ele decide ir atrás dela para confessar o seu amor. Jimmy não tem outra opção e constrói uma bolha móvel para atravessar o país a tempo de impedir o casamento de Chloe com outro rapaz.

Livingston escapa do isolamento porque quer parar o casamento. Durante sua jornada potencialmente mortal, ele encontra uma infinidade de personagens coloridos. Quando o isolamento pesa, é sempre bom dar um grande passo para fora. Você nunca sabe quem você pode encontrar ao ar livre – de uma distância social respeitável, é claro.

4. Quarto do Pânico (2002)

Sinopse: A recém-separada Meg Altman e a filha Sarah são surpreendidas com a invasão de sua casa por três bandidos. Elas se escondem em um quarto secreto para situações de emergências, mas passam a enfrentar pequenos problemas dentro e fora de seu refúgio, pois o que os homens procuram está justamente no quarto onde elas estão.

É sempre importante defender coisas importantes para você, como a família e seus objetivos. As pessoas frequentemente criticam as pessoas ao seu redor por suas ações. Se defender de si mesmo provavelmente não fará os outros mudarem de idéia, mas isso pode levá-los a ganhar um novo respeito por você.

5. Wall-E (2008)

Sinopse: Após entulhar a Terra de lixo e poluir a atmosfera com gases tóxicos, a humanidade deixou o planeta e passou a viver em uma gigantesca nave. O plano era que o retiro durasse alguns poucos anos, com robôs sendo deixados para limpar o planeta. WALL-E é o último destes robôs, e sua vida consiste em compactar o lixo existente no planeta. Até que um dia surge repentinamente uma nave, que traz um novo e moderno robô: Eva. A princípio curioso, WALL-E se apaixona e resolve segui-la por toda a galáxia.

Quando se trata de explorar, muitas pessoas isoladas têm medo de deixar sua cidade. Depois de passar muito tempo sozinho, Wall-E queria descobrir algo diferente. Ao pular no navio, ele conseguiu ter uma experiência única. Viajar para outro lugar pode ajudar a fornecer uma nova perspectiva sobre as coisas.

6. 127 Horas (2010)

Sinopse: Ao explorar um cânion remoto em Utah, o alpinista e aventureiro Aron Ralston fica preso em uma fenda quando uma pedra cai. Nos cinco dias seguintes, Ralston examina sua vida e considera suas opções, as quais o levam a uma situação angustiante. Aron precisa tomar uma atitude para que possa se libertar e tentar voltar para a civilização.

Durante dias, Ralston registrou sua experiência e seus pensamentos para manter-se são. Semelhante ao registro no diário, gravar atividades diárias é uma saída saudável para muitas pessoas. Alguns gravam sua jornada para vlogs, enquanto outros usam papel e caneta à moda antiga. Ao analisar essas entradas, você poderá ver até onde chegou.

7. A Invenção de Hugo Cabret (2011)

Sinopse: Hugo é um garoto de 12 anos que vive numa estação de trem em Paris no começo do século 20. Seu pai, um relojoeiro que trabalha em um museu, morre pouco depois de mostrar a Hugo a sua última descoberta: um androide. Hugo faz amizade com uma jovem que tem uma chave que cabe no fecho existente no robô. É o início de uma surpreendente aventura.

Em uma idade tão jovem, Hugo aprendeu mais sobre isolamento do que qualquer pessoa deveria. Foi o amor dele pelo pai que fez a diferença. Tudo o que ele fez foi em nome do pai. Às vezes, o amor é o suficiente para manter alguém indo.

8. As Aventuras de Pi (2012)

Sinopse: Pi e sua família decidem ir para o Canadá depois de fechar o zoológico da família. A embarcação deles naufraga, e o jovem sobrevive junto com alguns animais, incluindo um temível tigre de Bengala, com o qual desenvolve uma ligação.

Embora o isolamento às vezes seja difícil, é sempre melhor ter alguém ao seu lado, mesmo que seja assustador. Para o jovem Patel, ele não tinha um humano que pudesse se comunicar com ele. Felizmente, o tigre se tornou uma parte importante de sua jornada – e seu amigo.

9. Gravidade (2013)

Sinopse: Dra. Ryan Stone e o astronauta Matt Kowalsky trabalham juntos para sobreviver depois que um acidente os deixa completamente à deriva no espaço, sem ligação com a Terra e sem esperança de resgate.

Não ter experiência em algo pode facilmente levar ao desastre se você não for cuidadoso. Stone fez o que pôde com as ferramentas ao seu redor. Mesmo se você não tiver a experiência certa, é possível fazer algo difícil com um raciocínio rápido.

10. Entre Abelhas (2015)

Sinopse: Coisas estranhas começam a acontecer na vida de Bruno, um jovem de quase 30 anos que acaba de se separar da mulher. Bruno tropeça no ar e esbarra no que não vê, até perceber que as pessoas ao seu redor estão desaparecendo só para ele. Os dias correm e a situação só piora. Com a ajuda da mãe e do melhor amigo, Bruno tentará se adaptar a esse novo mundo com cada vez menos gente.

O filme é poderoso. Ele fala sobre depressão sem falar sobre depressão. A partir do momento que Bruno passa a deixar de enxergar as pessoas, é uma metáfora para um dos principais sintomas da doença: a exclusão. Depressão não é só se sentir triste. É uma doença perigosa e que precisa ser tratada.

11. O Quarto de Jack

Sinopse: Joy e seu filho Jack vivem isolados em um quarto. O único contato que ambos têm com o mundo exterior é a visita periódica do Velho Nick, o homem que os mantém em cativeiro. Joy faz o possível para tornar suportável a vida no local, mas quando seu filho completa cinco anos, ela decide elaborar um plano para fugir. Com a ajuda de Jack, ela tenta enganar Nick para retornar à realidade e apresentar um novo mundo a seu filho.

Deixar o isolamento para trás pode parecer complicado no começo. Em certos casos, os indivíduos se sentem em casa sozinhos e simplesmente não querem mudar. É importante dar o primeiro passo para sair do isolamento. É aquele que acabará por levar você a se sentir completamente melhor consigo mesmo.

12. Fobia (2016)

Sinopse: Uma jovem agorafóbica, traumatizada por eventos passados, se vê presa e aterrorizada em sua própria casa.

Medo é frequentemente sinônimo de isolamento. Quando mantidas afastadas das pessoas por muito tempo, algumas pessoas têm medo do que outras possam possuir. O ataque de Deo fez com que ela visse o mundo de uma maneira mais sombria, mas, felizmente, o medo é algo que se dissipa com o tempo.

13. A Lagoa Azul

Sinopse: Após um naufrágio, duas crianças e o velho cozinheiro de um navio vão parar em uma ilha deserta no Oceano Pacífico. Pouco tempo depois, o cozinheiro morre, deixando o menino Richard e a menina Emmeline entregues à própria sorte.

14. Tudo e Todas as Coisas (2017)

Sinopse: Confinada em sua casa devido a uma doença, uma garota de 18 anos, inteligente e cheia de imaginação, se apaixona pelo adolescente que mora ao lado.

15. O Poço

Sinopse: Exibido pela Netflix, O Poço conta a história de um lugar misterioso, uma prisão indescritível, um buraco profundo. Dois reclusos que vivem em cada nível. Um número desconhecido de níveis. Uma plataforma descendente contendo comida para todos eles.

16. Náufrago

Sinopse: Um dos mais célebres filmes sobre isolamento social, Náufrago tem Tom Hanks como Chuck Noland, um inspetor da FedEx que, após um acidente de avião, fica preso em uma ilha por 4 anos. Talvez seja um dos filmes que melhor demonstre a importância de não desistir de lutar pela sobrevivência em situações extremas, mesmo que para isso seja preciso se apegar a coisas simples, como a companhia de uma bola de vôlei. Não por acaso, um dos momentos mais dramáticos do filme é quando Noland perde Wilson no oceano.

17. Eu Sou a Lenda (2007)

Sinopse: Um conceito clássico da ficção científica é imaginar como seria a vida do último ser humano na Terra. E é essa a premissa de Eu Sou a Lenda, que coloca Will Smith nesse cenário. Enquanto ele vaga por Nova York, tentando encontrar qualquer sinal de sobreviventes, ele precisa lidar com zumbis noturnos que colocam a sua vida em risco. Para lidar com o isolamento, ele decide colocar manequins espalhados pela cidade, para simular um mundo onde ainda existem outras pessoas.

18. Na Natureza Selvagem (2007)

Sinopse: O filme narra a verdadeira história de Christopher McCandless (Emile Hirsch), um jovem que decide abrir mão de tudo o que tinha para se isolar do mundo em uma jornada para o Alasca. Durante o caminho, ele encontra pessoas que mudam sua vida, fazendo com que ele questione se aquele era o destino que ele realmente estava buscando. Apesar de trágico, o filme é um bom exemplo de jornada rumo ao autoconhecimento e como isso nos faz amadurecer.

19. A Cinco Passos de Você (2019)

Sinopse: Dois pacientes com fibrose cística se apaixonam, apesar das regras do hospital afirmarem que eles devem manter 1,5 metros de distância entre si.

20. O Iluminado (1980)

Sinopse: Adaptação de um dos romances mais famosos de Stephen King, O Iluminado acompanha uma família que se muda para um hotel no topo de uma montanha. Enquanto hóspedes e funcionários aproveitam as férias de inverno, Jack Torrance (Jack Nicholson), Wendy Torrance (Shelley Duvall) e seu filho (Danny Lloyd), ficarão sozinhos no Overlook Hotel. Mas, após alguns meses, eles começam a se questionar se realmente não há mais ninguém no local.

Conselho Regional de Medicina de Goiás defende uso da cloroquina e o fim do isolamento social

Em live no Instagram, o diretor do Conselho Regional de Medicina de Goiás (Cremego), Waldemar Naves do Amaral, entrevistou o jornalista Alexandre Garcia. Ambos se mostraram contra o isolamento social e defenderam o uso da cloroquina no tratamento contra o coronavírus.

Durante a conversa, Alexandre Garcia diz que algumas cidades não precisariam ter as atividades paralisadas, que essa atitude não passa de uma militância política. E Waldemar concordou com a opinião do jornalista. Em outro momento, os dois defenderam o uso da cloroquina. 

“Se o presidente diz que é boa a cloroquina, abaixo a cloroquina. Se o presidente dissesse cuidado com essa cloroquina, ela é muito barata, então todo mundo vai tomar a cloroquina que ele é contra o povo, que ele não quer que o povo tome remédio barato”, disse Alexandre Garcia. 

Antes de terminar a live, o diretor da Cremego deixou sua fala em defesa do medicamento. “O uso da cloroquina que é um medicamento de excelência e amplamente prescrito pelos médicos e usado pelos doentes da covid-19, passou a ser instrumento político, então se você é a favor do presidente você usa o medicamento e fala que é um bom remédio, mas se você é contra, você também usa e fala que tem muitos efeitos colaterais. O que não é verdade científica, pois os professores aqui de Goiás que prescrevem a cloroquina para outros problemas patológicos, descrevem que o medicamento tem pouquíssimos ou quase nenhum efeito colateral”, diz em um questionamento ao jornalista.

Procurado pela imprensa, o presidente da Cremego, Leonardo Reis, concordou com a fala de Amaral na live e afirmou que o Conselho é contra o isolamento e defende o distanciamento social, com as medidas de proteção individual para todos. E sobre o uso da cloroquina, Leonardo explicou que a prescrição foi liberada pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), seguindo alguns critérios e condições do médico.

Para assistir a live na íntegra: @cremego

Qual é a diferença de lockdown, quarentena e isolamento social?

Em tempos de coronavírus, escutamos expressões que, por muitas vezes, não entendemos o real significado. São palavras usadas frequentemente desde o agravamento da pandemia.

Já não bastava quarentena e isolamento social, agora surgiu também o “lockdown”. Mas qual é a diferença entre eles, se todos se referem ao Fique em Casa?

Isolamento social: é, em princípio, uma SUGESTÃO preventiva para que todas as pessoas fiquem em casa.

Quarentena: é uma DETERMINAÇÃO oficial de isolamento decretada por um governo.

Lockdown: é uma medida de BLOQUEIO TOTAL que, em geral, inclui também o fechamento de vias e proíbe deslocamentos e viagens não essenciais.

Se um governante impõe um “lockdown”, a circulação nas ruas fica proibida, sendo permitida apenas para compra de alimentos, transporte de doentes ou realização de serviços de segurança. As pessoas que precisam trabalhar tem que apresentar declarações de suas empresas comprovando uma atividade essencial. Cada governo estabelece as regras, conforme a necessidade.