Goiânia sedia maior competição fitness da América Latina com a presença de mais de mil atletas

Os amantes de esporte tem encontro marcado com a 14ª edição do Festival Monstar Games Brasil, que acontece em Goiânia, nos dias 28 a 30 de abril. O evento, considerado o maior da categoria na América Latina, reúne atletas fitness do Brasil, Peru, Paraguai e Chile em provas de superação e muita adrenalina. A competição será realizada no Clube Sesi Ferreira Pacheco, do Setor Santa Genoveva.

Mais de mil e trezentos atletas competirão em diversas categorias, nas quatro arenas de competição sendo duas quadras, um campo e uma piscina. Os atletas terão o condicionamento físico testado de diferentes formas, como na ginástica, bike, levantamento olímpico, provas na piscina, corrida com carga e sem carga, remo e skierg. Os participantes serão levados ao limite e, ao final, os vencedores vão dividir mais de R$ 50 mil em prêmios, troféus e medalhas.

Além de promover o esporte, a competição tem como objetivo escolher o homem, a mulher e o time mais condicionados da América Latina. De forma a propagar a modalidade Fitness Funcional e contribuir para o desenvolvimento e crescimento dos praticantes da modalidade CrossFit, numa grande competição que busca envolver atletas, comunidades fitness, famílias e público em torno do esporte.

A novidade desta edição é que além das competições, acontecerá simultaneamente, no sábado e domingo, uma sunset com shows para o público que começa às 17h e segue até às 22h. Além de acompanhar as provas presencialmente, o público também terá acesso às atrações do Clube Ferreira Pacheco, feira fitness, espaço gastronômico e de lazer, em uma estrutura com multiatrações para pessoas de todas as idades. 

Para os amantes da modalidade que não participarão das competições, poderão acompanhar o campeonato adquirindo ingressos pelo site Baladapp ou na bilheteria do Monstar Games, no dia do evento.

O evento começa na sexta-feira a partir das 18h até 21h, com entrada franca, no sábado, das 8h até 21h, e no domingo, das 8h até 19h30. Os preços variam entre R$ 60,00 a R$ 100,00.

Para quem não conseguir participar presencialmente o evento será transmitido online no Canal do YouTube, do Monstar Games.

 

SERVIÇO:

14ª edição da Monstar Games Brasil – Goiânia

Quando: de 28 a 30 de Abril

Onde: Clube Sesi Ferreira Pacheco – Setor Santa Genoveva

Horário: sexta a partir das 18h; sábado e domingo a partir das 8h

Ingressos: BaladAPP / bilheteria local

 

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Gari de Goiânia que coleciona títulos de crossfit disputa novo campeonato de força na capital

Única mulher a atuar na coleta orgânica pela Companhia de Urbanização de Goiânia (Comurg), a gari Silvana Mafra se prepara para disputar campeonato de força que ocorrerá na capital no mês de novembro. Praticante de musculação, a servidora coleciona títulos em campeonatos de crossfit,  e concilia trabalho de limpeza da cidade com atuação como instrutora de academia.

 

A atleta, que já conquistou títulos em competições sediadas em Goiás, destaca apoio e respeito dos colegas de trabalho. “Precisamos combater o machismo, e lembrar a todos que mulher é capaz de desempenhar qualquer função. Na Comurg, me sinto acolhida, igual aos demais servidores”, diz.

 

Servidora da Comurg há 12 anos, Silvana percorre mais de 30 quilômetros por dia na coleta de lixo orgânico. A rotina na limpeza urbana e treinos ainda é conciliada com a função de instrutora em uma academia e com estudos. A gari faz cursos de ginástica e se prepara para entrar na faculdade de Educação Física.

 

Silvana se dedica à musculação voltada ao fisiculturismo, crossfit e, três vezes na semana, inclui o powerlifting, modalidade conhecida como levantamento de peso, e a qual disputará em novembro.  A prática é composta pela execução dos exercícios de agachamento, supino e levantamento terra.  

 

No currículo, Silvana traz sete campeonatos em Goiás, e obteve primeiro lugar em competições de crossfit sediadas em Morrinhos, Pontalina e Goiânia. Nos demais, ocupou o segundo e terceiro lugares.

 

Superação

 

Na Comurg, Silvana passou um período lotada na área de varrição, sempre com o objetivo de atuar na coleta. Em 2015, tornou-se a única mulher a ser lotada neste segmento. Segundo ela, “não há diferenciação alguma entre os colegas de trabalho, uma vez que os treinamentos preparatórios para entrar na atividade e o compartilhamento dos sacos de lixo, que pesam entre quatro e 40 quilos, são os mesmos”.

 

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Entretanto, aponta comentários que já ouviu ao longo da trajetória, como “este não é um trabalho para mulheres”, e “vou deixar o saco mais pesado, para ver se ela consegue levantar”,  lembra. “É muito importante o apoio e respeito dos colegas. Hoje posso contar com isso, que tem feito a diferença na minha vida”, conta.

 

Presidente da Comurg, Alisson Borges afirma que “Silvana é exemplo de servidora, pela dedicação e comprometimento”. “O ambiente que cuidamos para ter na Comurg é um ambiente de respeito, parceria, apoio. Isso reflete diretamente no bem-estar do servidor e na qualidade do serviço prestado”, diz.

 

 

 

 

Fotos: Francis Maia

Shopping em Goiânia promove evento esportivo; inscrições abrem hoje

Inscrições para o ‘Inspiration Day’, começam hoje. Os ingressos do primeiro lote custam R$ 50. Com  aulas de CrossFit, Lutas, Flow, Corrida e CrossKids. Evento esportivo terá uma manhã inteira de aulas. Já houve a liberação do primeiro lote de inscrições para o evento esportivo no dia 14 de maio. Os interessados em participar das aulas de CrossFit, Lutas, Flow, Corrida e CrossKids devem se inscrever no site.

O valor do passaporte no primeiro lote é R$ 50. Os participantes, além de poderem se inscrever em todas as aulas pelo valor único, ainda receberão um kit com mochila, viseira, squeeze e toalha. As vagas são limitadas.

A ideia da iniciativa é reunir, num espaço ao ar livre e em contato com a natureza, praticantes de esportes de todas as idades para uma manhã inteira de atividades voltadas ao bem-estar do corpo e da mente, incentivando a adoção de um estilo de vida mais saudável e ativo.

Inspiration Day vem ainda consolidar o polo esportivo do shopping, que tem lojas outlets que vendem produtos para esporte.

Serviço

Inspiration Day Araguaia Shopping

Data: 14 de maio de 2022

Local: Sunset Wake Park | GO-020, KM 16 – Condomínio Alto da Boa Vista – Senador Canedo

Foto: Pixabay.

10 academias em Goiânia para você voltar para a vida Fitness

Toda segunda-feira fazemos planos para mudar nossa rotina, ser mais saudável e sair do sofá. Desde uma corridinha no parque ao suco detox, programamos fazer algo mais saudável e buscar o balde que chutamos no final de semana.

Pensando nisso, o Curta Mais traz 10 academias espalhadas em Goiânia, com infraestrutura e medidas de segurança para te proteger contra a covid-19.

Esta lista foi selecionada pela curadoria do guia Curta Mais através de critérios imparciais com base na experiência, conhecimento e credibilidade acumulados em mais de uma década de serviços prestados à nossa cidade. Nossa missão é reunir num só lugar o melhor da cidade. Se tá no Curta Mais, pode confiar que é bom.

Confira:

 

1. BlueFit

academia

Com planos a partir de R$ 99,90, a BlueFit conta com aulas de ginástica e dança. Atualmente, a academia funciona com agendamento, para maior segurança e proteção dos alunos.

Endereço: T4 – Alto Bueno, Goiânia

T-8 – Setor Bueno, Goiânia

Portal Shopping – Estação da Moda, Goiânia

Instagram: @bluefitgoias

 

2. Soul Fitness Academia

academia

Academia completa, conta com musculação, spinning, funcional, ritmos, luta e pilates. Atualmente, trabalham de segunda a sexta-feira, das 06 as 22 horas, com mensalidades a partir de R$ 99,00.

Endereço: Plaza D’oro Shopping, 2º piso – Goiânia

Instagram: @soulfitness.academia

 

3. Athos Academia

academia

Seguindo todas as medidas para contar a contaminação do vírus da covid-19, a Athos fornece vários pacotes e ajuda a seus alunos, consulte os valores das mensalidades. Além disso, eles estão oferecendo 3 dias de aulas totalmente gratuitas.

Endereço: Rua Tambuqui – Parque Amazônia, Goiânia

Instagram: @athosacademia

 

4. Fitness Training

academia

Planos que saem por menos de R$ 100,00 e avaliação física, esta academia conta com musculação, luta, crossfit e dança.

Endereço: Av. Anhanguera – Leste Universitário, Goiânia

Instagram: @fitnesstraining.go

 

5. Prime Fit

academia

Desde acompanhamento nutricional a aulas de dança, a Prime Fit está seguindo todos os cuidados contra a covid-19. O plano com todas as modalidades saem a partir de R$ 110,00.

Endereço: Av. C-171, 711 – Jardim America, Goiania

Instagram: @academia_prime_fit

 

6. Smart Fit

smart

Com diversas redes da academia espalhadas por todo o Brasil, a Smart Fit funciona desde 2009 e possui planos a partir de R$ 99,00.

Endereços:

Rua 132, Setor Sul / Avenida República do Líbano, Setor Oeste / Rua T-44, Setor Bueno / Rua C-242, Jardim América / Avenida Deputado Jamel Cecílio, 3900, Jardim Goiás / Avenida T-4, Setor Bueno / Avenida dos Alpes, Jardim Europa e Avenida Rio Verde, Jardim Nova Era, Aparecida de Goiânia

Instagram: @smartfit

 

7. Academia Fitness Sport Center

academia

Desde 1996, esta academia traz uma opção completa para você sair do sedentarismo, seus planos são a partir de R$ 100,00.

Endereço: Rua 54, 504 – Setor Jardim Goiás, Goiânia

Instagram: @academiafitnesssportcenter

 

8. Academia Meta

meta

Com mensalidades a partir de R$ 69,90, essa academia conta com um amplo espaço, aparelhos modernos e professores atenciosos que conduzem o aluno em cada treino.

Endereço: Avenida Anhanguera, 20, Setor Leste Universitário

Instagram: @academia_meta

 

9. Academia Equilíbrio Family

academia

Há 14 anos tirando as pessoas do sedentarismo, essa academia traz treinos para fazer em casa, programação para as crianças, piscina e muito mais. Seus planos são a partir de R$ 68,00.

Endereço: Av. Laurício Pedro Rasmussem – Setor Morais, Goiânia

Instagram: @equilibriofamilyevoce

 

10.  Punk CrossFit

academia

Especialista em CrossFit, a Punk está no mercado desde 2012 fazendo as pessoas treinarem pesado e atingirem seus objetivos. Seus planos são a partir de R$ 99,00.

Endereço: Rua 1135, 161 – Setor Marista, Goiânia

Instagram: @punkcrossfit

 

Fotos: Reproduzidas das redes sociais

O Curta Mais não se responsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa! Lista atualizada em Janeiro/2022.

 

Paratleta goiano lança livro sobre sua trajetória de superação em Goiânia

Cinco tumores, uma perna e um pulmão a menos; Reviravoltas, conquistas esportivas, recordes e medalhas. Essa é a história de João Carlos Costa, o João Saci, contada no livro Nascido para VencerUma vida de Superações, que será lançado no dia 10 de maio em Goiânia.

Goiano de nascimento, João Saci enfrentou o primeiro câncer aos 17 anos, em 2001, quando teve a perna amputada. E 1 ano depois, aos 18, o paratleta conseguiu se tornar campeão nacional de natação tendo, inclusive, obtido o índice para a paralimpíada de Atenas, Grécia.

“Quando decidi escrever o livro, contar as minhas batalhas contra as doenças e minhas conquistas esportivas, foi na crença de que o compartilhamento de histórias de superação pudesse servir de referência para outras pessoas, principalmente para aquelas que já passaram por experiências similares ou, até mesmo, para as que não encararam as adversidades da vida de maneira positiva”, declarou João.

Serviço:
Lançamento livro Nascido Para Vencer (a história de João Saci)

Quando: Sexta, 10 de maio
Horário: A partir das 18 horas
Onde: Republikahs Café Restaurante
Informações: 62 981291604

Goiânia recebe desafio de Crossfit e lutas no Dia do Homem

A Farmácia Artesanal, rede de farmácias de manipulação, está lançando um desafio para clientes atletas homens. Para marcar o dia do Homem, comemorado em 15 de julho, e conscientizar o público masculino sobre a importância de cuidar da saúde, a rede convidou atletas profissionais e amadores da sua rede de clientes para o Desafio Men’s Land – mostre sua força!

“Nossa proposta é mostrar que a performance de um atleta ou que para atingir um objetivo de saúde é preciso determinação, mas também deve seguir acompanhamento profissional. E como sabemos que culturalmente o homem tem menos cuidados de saúde, apostamos no desafio para atraí-los”, comenta Evandro Tokasrki, farmacêutico fundador da rede Farmácia Artesanal.

O desafio foi oficialmente lançado no dia 06 de julho no instagram do apresentador e comentarista do projeto o personal trainer Lissandro Lopes. A partir desta data, o desafiador Dr. Ronaldo Bufaiçal, médico e atleta vai disparar desafios para os competidores se enfrentarem virtualmente, gravando seus resultados. Entre os competidores estão nomes famosos de atletas e personalidades fitness, como o ex-bbb e atleta Yuri Fernandes, Dr Gustavo Giotti, Theo Abdalla todos clientes da Farmácia Artesanal. Acompanhe toda a preparação até o grande encontro, no dia 12 de julho.

Na academia Flex Alphaville, uma das maiores arenas de cross fit em Goiânia, os concorrentes farão o desafio final na quinta-feira, dia 12. Todos serão testados em treinos de crossfit, luta e treino funcional avaliando tempo, força e resistência. Serão 3 vencedores de cada avaliação com prêmios variados dos patrocinadores da área da saúde e bem- estar.

Todo o desafio será registrado para uma websérie sobre exercícios físicos e cuidado com o corpo produzido pela Farmácia Artesanal e transmitido a partir do dia 15 de julho, Dia do Homem, no IG TV de todos os envolvidos.

 

Evento para doação de sangue oferece aulão de crossfit de graça em Goiânia

Por uma boa causa, o Clube Crossfight irá promover a campanha Alice me empresta seu País das Maravilhas. Alice, de apenas três anos, sofre de leucemia, o evento acontecerá para receber doações de sangue para ajudar no tratamento da pequena.

A leucemia é um câncer maligno que começa na medula óssea, onde as células sanguíneas são produzidas. Uma doença que tem cura através do transplante de medula óssea ou quimioterapia. No Brasil, apenas 4 milhões de pessoas estão inscritas no cadastro nacional de medula óssea. Um número pequeno diante da variedade genética brasileira.

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Para doar, é preciso que a pessoa tenha entre 18 e 55 anos, esteja bem de saúde não tenha tido câncer. Serão coletados apenas 5ml de sangue, por uma equipe do Hemocentro, que estará no local das 8h às 14h.

Quem for ao evento também poderá participar de um aulão de crossfit, às 10h. Com muita música e treino, deixando o evento ainda mais divertido.

Para aqueles que não puderem comparecer ao evento, mas querem fazer sua parte e ajudar Alice e tantas outras crianças, podem conferir alguns lugares para doar sangue em Goiânia.

Serviço

Onde: Clube Crossfight – R. 1145, St. Marista

Quando: 24/02 (sábado)

Horário: 8h às 14h

CrossFut é a nova moda em Goiânia

Com certeza você já ouviu falar em Crossfit, uma série de treinamentos e exercícios físicos, que avassalaram o mundo do esporte, especialmente no último ano. Para quem não sabe o que é, se trata basicamente de treinamentos com exercícios de levantamento de peso olímpico (LPO), ginástica olímpica e atividades de condicionamento metabólico (corrida, ciclismo e remo).

Com uma tática inovadora, o CrossFut chega à Goiânia. O treino consiste em exercícios como o do crossfit associando-os aos exercícios do futebol. São dividos desde moderado à alto intensidade, com objetivo de consumo de calorias, perda de peso, ganho de força, resistência e melhora das capacidades funcionais.

Cada aula dura, em média, 45 minutos, e são praticas ao ar licre e em grupos, monitorados por um profissional.

Os treinos acontecem no Centro Esportivo Bate-Bola, às segundas, quartas e sextas, das 18h30 às 21h.

Informações: (62) 9.8118-3414

 

capa: divulgação

Vídeo mostra aluna rompendo músculo da coxa em academia de Crossfit

Um vídeo de uma mulher rompendo o músculo da coxa durante uma aula de Crossfit, tem sido compartilhado no WhatsApp.

Durante o levantamento da barra de aproximadamente 50 quilos, a mulher deixa o peso cair em cima da coxa provocando a lesão. O local onde ocorreu o acidente e a pessoa ainda não foram identificados.

Apesar do acidente flagrado no vídeo, o Crossfit, uma das atividades físicas que mais tem atraído adeptos, é considerado seguro, segundo especialistas. 

“É uma prática como outra qualquer. Como todo exercício, o praticante deve começar de forma gradativa, conhecendo e aplicando os fundamentos. É importante pegar a técnica, repetindo o mesmo movimento várias vezes para ter mais segurança nos movimentos. Além disso, é fundamental procurar academias e profissionais especializados”, explica Ronaldo Brito, professor de Crossfit em Goiânia.

Assista (o vídeo está na segunda tela do post em nosso Instagram):

 

Um vídeo de uma mulher rompendo o músculo da coxa durante uma aula de Crossfit, tem sido compartilhado no WhatsApp. Na gravação, a aluna faz o exercício conhecido como “Deadlift” ou “Levantamento Terra”. Durante o levantamento da barra de aproximadamente 50 quilos, a mulher deixa o peso cair em cima da coxa provocando a lesão. O local onde ocorreu o acidente e a pessoa ainda não foram identificados. Apesar do acidente flagrado no vídeo, o Crossfit, uma das atividades físicas que mais tem atraído adeptos, é considerado seguro, segundo especialistas. “É uma prática como outra qualquer. Como todo exercício, o praticante deve começar de forma gradativa, conhecendo e aplicando os fundamentos. É importante pegar a técnica, repetindo o mesmo movimento várias vezes para ter mais segurança nos movimentos. Além disso, é fundamental procurar academias e profissionais especializados”, explica Ronaldo Brito, professor de Crossfit em Goiânia. ***Atenção! A cena do vídeo é forte. Por isso colocamos no próximo slide.

Uma publicação compartilhada por Curta Mais News (@curtamaisnews) em Nov 25, 2017 às 7:14 PST

Academia Bodytech em Goiânia abre moderna sala de CrossFit

Após quase 10 anos de atuação em Goiânia, a academia Bodytech decidiu incluir o CrossFit na unidade Marista entre as opções de atividade para seus mais de 3 mil alunos. A modalidade será oferecida a partir do dia 13 de novembro. Verdadeira febre no mundo fitness na atualidade, a atividade proporciona equilíbrio, agilidade, velocidade, potência, força, resistência muscular e cardiorrespiratória e é a aposta para o verão. A aula fará parte da grade da academia, disponível para qualquer cliente interessado numa nova sala de 100 m2.

Independente da idade ou nível físico, a teoria do CrossFit vem revolucionando o mercado fitness. “É uma atividade desenvolvida por meio de movimentos funcionais constantemente variados e executados em relativa alta intensidade”, explica Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech Company.

Apesar de ser possível utilizar equipamentos específicos como barras e anilhas olímpicas, kettlebells, pesos livres, cordas, caixas, bolas, argolas, remos e bikes, entre outros, o principal “equipamento” para a prática da atividade é o peso do próprio corpo. Sua metodologia implica na utilização de quadros como placares, onde são registrados realizações e pontuações dos exercícios. “Esses registros não só servem como meios de motivação, mas também como indicadores das performances. E mais do que isso, como se trata de uma plataforma de performance on line, permite comparações entre os participantes”, afirma o diretor técnico Eduardo Netto.

O primeiro passo para ingressar nos treinos de alta intensidade é conhecer os movimentos e técnicas. O aluno realiza aulas em pequenos grupos, de conhecimento, para então dar continuidade ao programa. “Dessa forma viabilizamos a segurança da aula e a certeza de que o aluno irá executar os movimentos básicos com eficácia, uma vez que já foram ensinados e corrigidos. Uma das nossas maiores preocupações, e que temos vivenciado com bastante frequência, é a utilização de cargas de forma prematura. É muito importante executar os movimentos tecnicamente corretos e que somente após esse período com bastante repetições, utilizar carga, de acordo com a instrução do profissional”, explica Eduardo Netto.

Após aprimorar as técnicas, as aulas no novo box CrossFit Marista vão acontecer em grupo com no máximo 15 participantes e duração total de 60 minutos. A aula consiste num aquecimento, seguido de um treinamento de força ou a realização de algum movimento funcional e depois o WOD (workout of the day), ou treino do dia. “A montagem do WOD muda de dia para dia, mas tipicamente inclui uma mistura de exercícios funcionais feitos em alta intensidade por um período que geralmente varia entre 5 a 20 minutos”, acrescenta Dudu Netto.

Academia

CrossFit é novidade na maior academia de Goiânia. (Foto: Camila Serradourada) 

Sobre a Bodytech

Referência no conceito de wellness, que busca promover a saúde física e mental dos clientes, a Bodytech é referência no mercado fitness brasileiro pelo padrão de qualidade em infraestrutura e serviços. Em Goiânia, a empresa foi inaugurada em 2008.

A maior academia de Goiânia conta com 7.500 m², e tem mais de 3 mil alunos matriculados e cerca de 200 profissionais de Educação Física em atuação na unidade do Setor Marista. Com diversos planos e programas, a academia oferece opções personalizadas de atendimento para modalidades individuais e atividades que podem ser feitas coletivamente, que contemplam toda a família.

No País, a Bodytech Company está presente em 16 estados e no Distrito Federal, com as marcas Bodytech e Fórmula, e tem uma história de 12 anos. O grupo tem à frente os empresários Alexandre Accioly, Luiz Urquiza, João Paulo Diniz e Bernardo Rezende – o Bernardinho da seleção Brasileira. São 103 academias, 55 sob a marca Bodytech e 48 sob a marca Fórmula.

Plano exclusivo para jovens e adolescentes

Outra novidade da Bodytech é o Student Plan, criado especialmente para jovens e adolescentes entre 12 e 22 anos com preços a partir de R$ 120 das 9h00 às 17h00. Através deste novo pacote os alunos poderão desfrutar de todos os benefícios das academias Bodytech por um preço especial.

Para completar, os profissionais orientarão os jovens de acordo com a necessidade individual e respeitando o desenvolvimento corporal de cada aluno. “O treinamento adequado, nessa fase da vida é muito importante, pois ajuda na prevenção da obesidade, no fortalecimento da estrutura osteoarticular, na melhora postural , no condicionamento, e no estímulo da capacidade de concentração”, explica o diretor técnico da Bodytech Company, Eduardo Netto.

Quem aderir ao Student Plan terá direito a musculação e às atividades coletivas terrestres. Enquanto para ter acesso às atividades aquáticas o aluno deve optar pelo plano Student Total. Porém, a utilização de ambos só é válida na academia em que o aluno se matricular e não dá direito a utilização de outras unidades da rede. Durante a semana o plano é válido em horários restrito de acordo com cada unidade, com horários livres nos finais de semana e feriados.

Os interessados poderão fazer a inscrição na unidade de sua preferência ou pelo site www.btstudentplan.com.br. É importante ressaltar que, para se inscrever pelo site, é preciso ter mais de 18 anos; que na hora da inscrição é cobrada uma taxa de adesão; e que a unidade Iguatemi São Paulo, é a única da rede que não terá o Student Plan.

Bodytech Marista 

Endereço: Rua 147, nº 75, Setor Marista, Goiânia

Telefone: (62) 4013-6464

Academia em Goiânia garante dinheiro de volta se você não conseguir emagrecer

Que tal uma academia que oferece um programa de emagrecimento realmente efetivo, diferenciado e, caso não apresente resultados, devolve o seu dinheiro? Essa é a ideia do empresário Leonardo Lívio, que é ex-atleta profissional de artes marciais (Muay Thai e MMA).

O Clube Crossfight Experience tem como meta inovar e ser a primeira academia do Brasil que vende resultado: perca 5 quilos em 30 dias ou receba o seu dinheiro de volta. Sem dietas malucas e sem receitas milagrosas. O programa “Crossfight contra o tempo” é uma espécie de imersão realizada pelo aluno com foco total nas metas elaboradas. Ideal para quem está cansado de fazer dietas sem resultado ou pagar academia e nunca ir.

Leonardo conta que a ideia surgiu quando uma amiga, que havia ganhado muito peso, decidiu se submeter a uma cirurgia de redução de estômago. Na ocasião, ele pediu 100 dias a ela para fazer com que perdesse todo o peso que precisava de maneira saudável e, assim, desistir da operação. “Fazendo nada mais e nada a menos do que eliminar alguns alimentos nocivos a qualquer dieta e treinando seis vezes por semana, o resultado foi que ela perdeu 33 quilos em 100 dias! Tinha se tornado outra pessoa e tinha adquirido hábitos saudáveis”, comenta o ex-atleta, que conheceu vários países e treinou nas melhores e mais variadas academias ao redor do mundo.

 

Como funciona?

O programa de emagrecimento não é um treino comum que promete mais do que cumpre. Trata-se de um método realmente efetivo que trabalha em três vertentes essenciais para o emagrecimento: treinos diários, alimentação balanceada e uma perfeita mentoria. Caso tudo isso não dê certo, você recebe o dinheiro de volta desde que tenha cumprido todas as regras e exigências do programa. O método é voltado para quem realmente que perder peso!

Para evitar aquele velho “sobe e desce”, quando o aluno emagrece em um período e recupera todo o peso logo depois, Leonardo Lívio desenvolveu técnicas com nutricionistas e até um curso com o maior nome do coaching mundial: Anthony Robbins! O resultado foi a concepção do WIT Method (whatever it takes) que significa “custe o que custar”.

Tudo isso transforma esse programa em muito mais do que um guia de alimentação e exercícios, mas uma combinação poderosa entre corpo e mente, motivando o aluno a alcançar todas as metas estabelecidas e, assim, não “se sabotar” no processo, independente do que aconteça.

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Foto: Marcos Aleotti / Curta Mais

 

Os resultados

Se você acessar a página da CrossFight Brasil no Facebook, o que não faltam são exemplos verdadeiros e incríveis sobre como a combinação entre alimentação saudável, exercícios e motivação pode alcançar resultados surpreendentes. Sobram relatos de pessoas que mudaram suas vidas de forma permanente, ou seja, que não se limitaram a perder peso somente no tempo de duração do programa, mas que mudaram hábitos e se tornaram indivíduos mais felizes e com saúde.

 

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Lettícia Pinheiro perdeu 21 kg!

 

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Thauana Martins Machado, de 29 anos, perdeu 15 kg!

 

Além do programa de 5 kg em 30 dias, há uma modalidade em que é possível perder até 30 kg em 100 dias e, uma terceira, em que o aluno busca alcançar metas mais específicas. Você pode, de certa forma, “comprar os quilos” que desejar perder.

 

Quanto custa?

O investimento para o programa de 30 é de R$ 497, considerando a proposta de devolução do dinheiro caso os resultados não aconteçam. O cliente pode, inclusive, negociar formas de parcelamento sobre o valor total.

Para agendar ou pedir mais informações, basta entrar em contato com telefone (62)3636-1319, em que você pode até mesmo agendar uma visita.

 

S E R V I Ç O

Clube CrossFight Brasil Experience

Onde fica: Rua S-4, Qd.16 Lt.02 – Setor Bela Vista, próximo ao campo do Goiás

Horário de funcionamento: segunda a sexta das 7h às 20h | sábado das 7h às 12h

Telefone: (62) 3636-1319

Educação Física: Rafaela Karen Berte – 006517- GO                 

Nutricionista Esportiva Funcional: Aryanne Reis – CRN 19883

 

Aluno morre em academia de crossfit após série de exercícios

Um aluno de crossfit morreu na academia Crossfit Selva do Park Way, próximo ao balão de acesso à Águas Claras, em Brasilia, após uma parada cardiorrespiratória. Roberval Ferreira de Souza Júnior, 35 anos, começou a passar mal após terminar uma série de atividades. De acordo com o Corpo de Bombeiros, militares tentaram reanimar a vítima, mas ela não resistiu. O caso aconteceu por volta das 20h30 desta segunda-feira.

Crossfit é uma nova modalidade de exercícios instensos que têm conquistado praticantes de esporte. Por nota, a academia Crossfit Selva disse que acionou imediatamente a UTI Vida, o Corpo de Bombeiros e o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). De acordo com o estabelecimento, o aluno recebeu os primeiros socorros de uma aluna médica que praticava as atividades.

A academia lamentou a morte do aluno e garantiu, ainda, que tomou todas as providências cabíveis .“A academia está dando todo o suporte necessário à família da vítima e aguarda o laudo da autópsia. A Crossfit Selva esclarece que os treinos são elaborados por profissionais formados em educação física”, informou.

No vídeo abaixo, gravado por alunos da academia, é possível ver a vítima sendo socorrida:

Confira a nota completa enviada pela academia:
A academia Crossfit Selva lamenta profundamente o falecimento do aluno Roberval Ferreira de Souza Júnior e informa que tomou todas as providências cabíveis para evitar o ocorrido.

Ontem (29), por volta das 20h30, após o término de uma aula, Roberval passou mal e imediatamente a academia acionou a UTI Vida, serviço particular de assistência contratado para assegurar a saúde dos alunos, bem como o Corpo de Bombeiros e o Samu. Enquanto isso, o aluno recebeu os primeiros socorros de uma aluna médica que se encontrava no local. Minutos depois, ele foi socorrido pelo Corpo de Bombeiros. Em seguida chegaram os médicos da UTI Vida e do Samu. As três equipes trabalharam em conjunto, mas Roberval sofreu uma parada cardiorrespiratória e não resistiu.

A academia está dando todo o suporte necessário à família da vítima e aguarda o laudo da autópsia.

A Crossfit Selva esclarece que os treinos são elaborados por profissionais formados em educação física.

Assessoria de Comunicação Crossfit Selva

 

10 lugares da pesada para treinar CrossFit em Goiânia

CrossFit é treinamento de força e condicionamento geral que proporciona uma grande adaptação fisiológica para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando uma maior otimização de todas as capacidades físicas: Resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. Esse treinamento é bastante usado nas academias de polícia, grupos de operações táticas, como SWAT (unidades de operações especiais do exército americano). O CrossFit vem ganhando as atenções do público goiano e hoje já temos vários locais pela cidade, listamos alguns deles:

 

Punk CrossFit

punk

Endereço: Rua 1135, 161 – Setor Marista

Horários: Segunda a sexta das 07:00 às 21:30 / sábado das 09:00 às 12:30

Telefone: 62 3920-0555

 

Avanti CrossFit

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Endereço 1: Rua 227 A, Setor Leste Universitário

Horários: Segunda a sexta das 06:00 às 22:00 / sábado das 10:00 às 11:00

 Telefone: 62 3642-5774

 

Endereço 2:Av. Cel. Eugênio Jardim, Setor Marista

Horários: Segunda a sexta das 06:00 às 22:00 / sábado das 10:00 às 11:00

Telefone: 62 3999-1508

 

Primatas CrossFit

primatas

Endereço: Rua T-59, Qd.119, Lt.22 – Setor Bueno

Horários: Segunda a sexta das 07:00 às 20:30 / sábado das 10:00 às 12:00

Telefone: 62 3637-2177

 

Fúria CrossFit

Endereço: Alameda Leopoldo de Bulhões, Qd. 52, Lt. 8, Nº 376 – Setor Pedro Ludovico

Horários: Segunda a sexta das 07:00 às 21:00

Telefone: 62 3924-7573

 

CrossFit O2

Endereço: Al. Ricardo Paranhos, Qd. 231, Lt. 16 – Setor Marista, Goiânia/GO

Horários: Segunda a sexta das 06:30 às 22:00 / sábado das 06:30 às 13:00

Telefone: 62 3251-3477

 

Carpe Diem Studio de Pilates e CrossFit

Endereço: Av. José Rodrigues de Morais Neto Qd. 29, Lt.29 – Parque Amazônia

Horários: Segunda a sexta das 07:00 às 21:00

Telefone: 62 3565-0147

 

CrossFit Training

Endereço:  Rua 1145, Qd.262, Lt.3 – Setor Marista

Horários: Segunda a sexta das 07:00 às 22:00 / sábado das 10:00 às 12:00 

Telefone: 62 3945-4801

 

Safari CrossFit

safari

Endereço: Av. das Industrias Qd.151 Lt.51. Setor Santa Genoveva

Horários: Segunda a sexta das 06:00 às 21:00 / sábado das 10:00 às 12:00

Telefone: 62 3204-5365

 

Body Iron CrossFitness

body

Endereço: Av. CM 12 Qd. 5-b Lt. 9. Cândida de Morais

Horários: Segunda a sexta das 06:00 às 10:00 – 16:00 às 21:00 / sábado das 09:00 às 11:00

Telefone: 62 9643-9850

 

Big Box CrossFit

big

Endereço: Alameda Camara Filho, Parque Oeste Industrial

Horários: Segunda a sexta das 8:00 às 12:00 – 16:30 às 19:30

Telefone: 62 9199-2750

 

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