Bulletproof: conheça a bebida que turbina o metabolismo

O bulletproof é uma bebida que tem se tornado muito popular, por prometer acelerar o metabolismo. A receita tem o café como base e, na verdade, já é reproduzida há séculos. 

Foi o empresário e escritor americano Dave Asprey que decidiu pesquisar mais sobre a bebida e seus benefícios, depois que a conheceu em uma viagem ao Tibet.

Depois de muita pesquisa, o escritor lançou o livro “The Bulletproof Diet” com uma dieta baseada em ingredientes naturais, assim como a bebida.

Como fazer o bulletproof

Como dissemos, a receita é bem simples, o mais importante é ter um café de qualidade. O mais importante é que a bebida seja livre de micotoxinas. Os cafés especiais geralmente são os mais indicados, pois não contém essa toxina.

Com o café pronto, basta adicionar uma manteiga sem sal ou óleo de boa qualidade, o de coco é um exemplo. 

Além de melhorar o metabolismo, a bebida também promove a queima de gorduras mais lenta. Essa foi uma das razões para que a bebida se tornasse tão popular, principalmente entre o pessoal fitness.

*Com informações DermaClub