A semana começou e você ainda não se sente bem para começar essa longa semana que está vindo? A solução pode estar em uma massagem relaxante feita por profissionais qualificados. 

Segundo uma pesquisa realizada pelo Centro Médico Cedars-Sinai, em Los Angeles, que descobriu que uma única massagem de 45 minutos pode reduzir significativamente os níveis do hormônio arginina vasopressina, que é o hormônio responsável por contrair os vasos sanguíneos e induzir a pressão alta.

O mesmo estudo revelou ainda que a massagem aumenta os níveis de alguns glóbulos brancos do sistema imunológico. Isso inclui aqueles que ajudam a defender o corpo do câncer, infecções e vírus.

Há também evidências de que a massagem pode acalmar a angústia mental. Algumas das pesquisas realizadas por Tiffany Field, diretora do Instituto de Pesquisa do Toque da Universidade de Miami, mostraram que a massagem pode reduzir também os sintomas de depressão e ansiedade em mulheres grávidas. Através da massagem, é possível aumentar os níveis dos hormônios calmantes e benéficos, que são a serotonina e a dopamina. Assim, o resultado é uma melhora significativa no humor. 

O Buddha Spa Goiânia, que integra a maior rede de spas urbanos do país, com foco em serviços de bem-estar, relaxamento e estética, oferece mais de 25 tipos de terapias. Elas vão de massagens corporais, incluindo shiatsu e candle massage, a banhos, tratamentos estéticos corporais e faciais, desde limpeza de pele até procedimentos avançados e Day Spas. Há ainda terapias exclusivamente voltadas para o público masculino, gestantes e pós-parto. 

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Foto: Reprodução/Buddha Spa