Seja de forma recreativa ou não, segundo especialistas, a natação traz muitos benefícios ao ser humano, como a capacidade cardiorrespiratória e fortalecimento dos músculos.

 

De acordo com um estudo feito pelo pesquisador Joel Stager, da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, mostra que nadadores acima de 25 anos com o passar do tempo, perdem menos massa muscular, possuem artérias mais saudáveis, reflexos mais rápidos e melhor memória que a média das pessoas da mesma idade. Sem contar que evita acidentes como afogamentos e imprevistos no mergulho.

 

Pensando nisso, o Curta Mais listou os principais lugares em Goiânia que oferecem a prática da natação, que também se torna ideal para crianças, com auxílio de profissionais e estruturas de qualidade. Confira:

 

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Sesc Goiás

O esporte é destinado somente para adultos e crianças acima de 9 anos, e trabalhadores do comércio e conveniados ganham desconto em mensalidades conforme a frequência das aulas.

 

Endereço: Av. Universitária, 1749 – Setor Leste Universitário, Goiânia – GO, 74610-100

 

Instagram: @sescgo

SESI – Clube Antônio Ferreira Pacheco

Além da modalidade recreativa, o espaço também promove aulas de natação com mensalidades abaixo de R$ 100 para a comunidade em geral. Assim como o espaço anterior, os descontos são aplicados apenas para trabalhadores e conveniados da instituição.

 

Endereço: Av. João Leite, 915 – Santa Genoveva, Goiânia – GO, 74670-040

 

Instagram: @sesiclubeferreirapacheco

 

 

Centro Olímpico de Goiânia

Através do programa desenvolvido pela Superintendência Executiva de Esporte e Lazer, o ginásio oferece aulas gratuitas para pessoas acima de 7 anos de idade como forma de incentivar a prática do esporte. Para realizar o cadastro, é preciso se direcionar à unidade do Ginásio Rio Vermelho, localizado na Avenida Paranaíba.

Endereço: Avenida Paranaíba 117 – Setor Central – St. Aeroporto, Goiânia – GO, 74020-010

 

 

Tubarão Espaço Aquático

Localizado no Jardim Goiás, além da natação, a academia oferece a modalidade Water Bike, atividade aeróbica de alta intensidade que permite ao usuário executar movimentos de ciclismo, step e remo.

 

Endereço: Av. Fued José Sebba, 805 – Jardim Goiás, Goiânia – GO, 74805-100

 

Instagram: @tubaraogoiania

 

 

Tia Ilka Natação

A academia oferece aulas de natação para bebês a partir de 3 meses de idade com auxílio de profissionais e piscinas aquecidas.

 

Endereço: R. R 17, 11 – St. Oeste, Goiânia – GO, 74125-170

 

Instagram: @tiailkanatacao

 

 

Medley Academia

O espaço possui aulas de natação, como também atua na realização da prática de hidroginástica especialmente para os adultos. A modalidade traz benefícios como a perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos.

 

Endereço: R. 17-A, 647 – St. Aeroporto, Goiânia – GO, 74070-100

 

Instagram: @academia.medleygyn

 

 

Centro de Natação Tubarão 3 Academia

Há 7 anos no mercado e com duas unidades em Goiânia, além da natação, o espaço também fornece a modalidade WaterBike. O esporte que é feito em pedaladas debaixo d’água, propõe ao aluno melhoria do condicionamento físico e capacidade cardiorespiratória e muscular.

 

Endereço: R. 13, 409 – St. Oeste, Goiânia – GO, 74120-060

 

Instagram: @tubarao3academia

 

 

Zitti Natação

A escola busca o aperfeiçoamento de técnicas da natação que auxilia no desenvolvimento integral do aluno (crianças e adultos). Sem contar, que a instituição oferece competições entre academias como forma de reforçar a importância do esporte na capital.

 

Endereço: R. 115, 1765 – St. Sul, Goiânia – GO, 74085-328

 

Instagram: @zittinatacao

 

 

Acqua Vida

Para quem busca conforto e praticidade, os profissionais atendem em domicílio para alunos de todas as idades.

 

Instagram: @acquavida_

 

 

Athos Academia

Um dos espaços mais completos da capital, a academia oferece ao aluno musculação, pilates, ergometria, hidroginástica, e claro, a natação. Uma boa opção para quem tem interesse em praticar o esporte aquático, mas que não abre mão de outras modalidades.

 

Endereço: Rua Tambuqui Qd 199 Lt 01, Parque Amazonia, Goiânia – GO, 74835-530

 

Instagram:@athosacademia

 

 

Academia Mergulho Sports

Referência na capital, a academia prepara o aluno para níveis mais básicos do esporte aquático até preparações para provas de concursos públicos e competições oficiais.

Endereço: R. T-29, 1225 – St. Bueno, Goiânia – GO, 74215-050

 

Instagram: @mergulhosports

 

 

Foto: Divulgação