Jiu-Jitsu em Goiânia: saiba onde praticar a modalidade que gasta até 500 calorias por aula
Selecionamos alguns lugares na capital goiana para você que é interessado em praticar a arte marcial
O Jiu-Jitsu é um esporte que traz diversos benefícios para o corpo e a mente. Ajuda no combate à ansiedade e estresse, além de ter um alto gasto calórico por aula e ser ótimo para quem busca definição.
O Jiu-Jitsu exige de seus praticantes muito condicionamento físico e força. A aula acaba causando um desgaste ao organismo, liberando o hormônio do prazer chamado dopamina. Desta forma, quem pratica fica mais disposto para encarar a rotina diária, eleva sua autoestima e se sente bem mais motivado.
É por isso que o Jiu-Jitsu é um grande aliado para combater os sintomas de estresse e de ansiedade. Esses benefícios podem ser alcançados também por pessoas que tenham diagnóstico de depressão, pois elas se sentem mais confiantes em si mesmas e mais positivas quando começam a fazer as aulas.
Pensando nisso, separamos abaixo alguns lugares em Goiânia para você que ficou interessado em praticar a arte marcial. Confira:
Alliance Jiu-Jitsu Goiânia
Endereço: Avenida T-1, nº 185, Setor Bueno
Contato: (62) 99451-7667
Gracie Barra Goiania Premium
Endereço: Rua 1015, nº 165, Setor Pedro Ludovico
Contato: (62) 3241-2012
Atrium Brazilian Jiu-Jitsu
Endereço: Rua S-3, qd. S-12, lt. 20, Setor Bela Vista
Contato: (62) 99388-0952
Budokan Academia
Endereço: Rua T-41, qd. 11, Setor Bueno
Contato: (62) 98295-6288
Acala Centro de Treinamento
Endereço: Avenida Assis Chateubriand, nº 1515, Setor Oeste
Contato: (62) 3645-5828
Dojô Harai Goshi
Endereço: Avenida C-7, nº 2611, Setor Sudoeste
Contato: (62) 98600-5757
Academia Slim Fast
Endereço: Rua S-4, nº 32, Setor Bela Vista
Contato: (62) 98128-8780
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Imagens extraídas das redes sociais de cada estabelecimento citado
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