O Jiu-Jitsu é um esporte que traz diversos benefícios para o corpo e a mente. Ajuda no combate à ansiedade e estresse, além de ter um alto gasto calórico por aula e ser ótimo para quem busca definição. 

O Jiu-Jitsu exige de seus praticantes muito condicionamento físico e força. A aula acaba causando um desgaste ao organismo, liberando o hormônio do prazer chamado dopamina. Desta forma, quem pratica fica mais disposto para encarar a rotina diária, eleva sua autoestima e se sente bem mais motivado.

É por isso que o Jiu-Jitsu é um grande aliado para combater os sintomas de estresse e de ansiedade. Esses benefícios podem ser alcançados também por pessoas que tenham diagnóstico de depressão, pois elas se sentem mais confiantes em si mesmas e mais positivas quando começam a fazer as aulas.

Pensando nisso, separamos abaixo alguns lugares em Goiânia para você que ficou interessado em praticar a arte marcial. Confira:

 

Alliance Jiu-Jitsu Goiânia

Endereço: Avenida T-1, nº 185, Setor Bueno

Contato: (62) 99451-7667

 

 

Gracie Barra Goiania Premium

Endereço: Rua 1015, nº 165, Setor Pedro Ludovico

Contato: (62) 3241-2012

 

Atrium Brazilian Jiu-Jitsu

Endereço: Rua S-3, qd. S-12, lt. 20, Setor Bela Vista

Contato: (62) 99388-0952

 

Budokan Academia

Endereço: Rua T-41, qd. 11, Setor Bueno

Contato: (62) 98295-6288

 

Acala Centro de Treinamento

Endereço: Avenida Assis Chateubriand, nº 1515, Setor Oeste

Contato: (62) 3645-5828

 

Dojô Harai Goshi

Endereço: Avenida C-7, nº 2611, Setor Sudoeste

Contato: (62) 98600-5757

 

Academia Slim Fast

Endereço: Rua S-4, nº 32, Setor Bela Vista

Contato: (62) 98128-8780

 

O Curta Mais não se responsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa!

Imagens extraídas das redes sociais de cada estabelecimento citado

 

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