O Pilates é uma atividade física estimulante e vem ganhando adeptos há algum tempo. É uma atividade que envolve uma série de movimentos que se concentram na força, postura, equilíbrio e flexibilidade. A prática foi desenvolvida pelo alemão Joseph Pilates, que acreditava que a saúde física e mental estava intimamente ligada, e demonstrou melhorar o bem-estar geral e o condicionamento físico.

Isso porque os movimentos que compõe a técnica de pilates são aqueles que permitem uma maior consciência corporal, melhor musculatura do “core” (a região abdominal e lombar) e permitem que você possa viver sem dores, ter disposição e dormir melhor.

Por isso, hoje listamos 10 lugares em Goiânia para você conhecer, começar a praticar e melhorar sua qualidade de vida. Confira:

Toccare – Saúde & Bem-Estar

Endereço: Avenida C-244, nº 105, Jardim América

Contato: (62) 99928-7277

Instagram: @toccaresaude

 

 

Santé Studio Pilates

Endereço: Avenida C-208, nº 228, Jardim América

Contato: (62) 3095-4550

 

Solo Espaço Pilates

Endereço: Rua 1130, nº 224, Setor Marista

Contato: (62) 3092-8565

 

Viggore Pilates

Endereço: Avenida T-2, nº 1575, Setor Bueno

Contato: (62) 99218-3221

 

Studio Pilates Saúde Mais

Endereço: Avenida Circular, esquina com a 1022, Setor Pedro Ludovico

Contato: (62) 98191-0339

 

La’s Art Studio Pilates

Endereço: Rua 5, nº 168, Setor Oeste

Contato: (62) 98533-3436

 

Pilates Adriana Medeiros

Endereço: Avenida Senador Péricles, nº 439, Setor Negrão de Lima

Contato: (62) 98490-0338

 

Neutral Black Studio de Pilates

Endereço: Rua T-29, nº 75, Setor Bueno (outras unidades no Setor Bela Vista; Jardim América e Alto da Glória

Contato: (62) 98165-7755

 

Pilates Alongatto

Endereço: Rua R Seis, nº 53, Setor Oeste

Contato: (62) 98216-2100

 

Studio Pilates Reabilite e Revigore

Endereço: Avenida Universitária, 4101-2462, Setor Leste Universitário

Contato: (62) 94101-2462

 

O Curta Mais não se responsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa!

Imagens extraídas das redes sociais de cada estabelecimento citado!

 

Na palma da mão

 

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