Que tal começar uma vida mais saudável?! Pensando nisso, separamos academias completas para você que quer investir em uma vida fitness e praticar o Spinning, um exercício que pode queimar até 600 calorias, além de ser excelente para o fortalecimento muscular.

Confira:

Premiere Training Gym 

O local é uma das academias mais completas da Asa Sul. O espaço conta com aparelhos modernos, tecnologia embarcada, amenidades e um atendimento personalizado.  Oferece também  várias  modalidades, com metodologia própria. Dentre elas, o Group Cycle. Os alunos também têm um acompanhamento individualizado e à bioimpedância, importante para aferir os resultados.

Serviço

Telefone: (61) 3246-6167

Endereço: CRS 503, s/n – 4, 5, Brasília – DF, 70351-515

Academia Evolve 

O espaço é mais uma sugestão para quem quer iniciar na vida fitness. Além de aparelhos de última geração para praticar os exercícios e o local oferece aulas de Spinning

Serviço

Unidades: Evolve Gymbox Alameda Shopping, St. B Sul Csb 2

SH/Sul Quadra 06, conjunto A, bloco D – 1º  pavimento, loja 100, Complexo Meliá Brasil 21

Rua Gabriela Guimarães Freitas (esquina com Av. Independência), Quadra 07, Lote 31 – Planaltina

Av Alagado Cl 114 – Santa Maria Shopping

CL 101 Lote D, Edifício Santa Maria

EQS Quadra 3 – Sobradinho

Siga: @academiaevolve

Academia Unique

Desde 2009 em Brasília, a academia tem professores qualificados, programas específicos para todas as idades. Entre as atividades oferecidas, está a aula de sppping

Serviço

Telefone: (61) 3242-9592

Endereço: SGAS 906 S/N, Brasília – DF, 70610-480

Academia Corpo e Saúde

Com 15 unidades espalhadas pelo DF, a academia é uma ótima pedida para começar a se exercitar. O espaço oferece vários planos e até mesmo para quem quer fazer somente aulas na água, como natação ou hidroginástica. Entre as atividades, o local oferece o spinning.

Unidades

Q. 301 – Águas Claras

QNP 09, CONJ. X LT 25 – Ceilândia

QNN O7 Conjunto B Lotes 41 À 47 – Via Leste – Ceilândia

Setor Central – Shopping Flex, Subsolo – Gama

EQ 31/33, Ed. Consei – Subsolo 2 – Guará II

Quadra QN 09 A conjunto 3 lote 1 – Riacho Fundo II

QN 410 Conjunto B Lote 01 – Samambaia Norte

Q QS 312 Conjunto 6 Lote 02 – Samambaia Sul

CNB 12 Lote 02 Loja 01 – Taguatinga Norte

St. D Norte QND 37 – Praça do Bicalho

QNL O6, Conjunto G, Lote 17 – Taguatinga Norte

QSA 11 Lotes 15/16 – Avenida Comercial Sul – Taguatinga Sul

Quadra 49, Lote 03/04, Parque Esplanada 3 – Valparaíso I

Chácara 81 – QR. 01 Lote 07 Rua 03 – Vicente Pires

Rua 05 Chácara 101 Lote 02 – Vicente Pires