Válvulas de Escape em Goiânia: 6 lugares para desconectar e cuidar da sua saúde mental

Em meio à agitação da vida moderna, encontrar momentos de paz e tranquilidade é essencial para manter a saúde mental em equilíbrio. Goiânia oferece uma variedade de refúgios onde você pode se desconectar do estresse cotidiano e cuidar do seu bem-estar. Nestas “válvulas de escape”, é possível relaxar, recarregar energias e reconectar-se consigo mesmo. Neste guia que o Curta Mais traz a você, exploramos seis lugares em Goiânia que proporcionam momentos de serenidade e oferecem atividades terapêuticas para uma mente mais tranquila e saudável.

Buddha Spa

O Spa integra a maior rede em spas urbanos do país com uma temática indiana. Possuindo vagas de estacionamento para seu maior conforto. com foco em serviços de bem-estar, relaxamento e estética e oferece mais de 25 tipos de terapias. Elas vão de massagens corporais, incluindo shiatsu e candle massage, a banhos, tratamentos estéticos corporais e faciais, desde limpeza de pele até procedimentos avançados e Day Spas. Há ainda terapias exclusivamente voltadas para o público masculino, gestantes e pós-parto. “O despertar dos 5 sentidos é a base do atendimento aos clientes, que usufruem de uma infraestrutura de alto padrão totalmente voltada para o bem-estar: sons, aromas e chás complementam o toque profissional de cada um dos terapeutas”, afirma Luira Carvalho, uma das proprietárias do Buddha Spa Goiânia. Toda e qualquer terapia da marca é uma oportunidade de interromper a atividade cotidiana, trazer a atenção para a respiração e o próprio corpo, em um momento de conexão individual.

Buddah

São 12 salas de atendimento, sendo 2 de casal, 2 de Ayurvédica e 2 salas de banhos de imersão de casal. Tendo também uma bela recepção com expositores dos produtos usados nas terapias (massagens relaxantes e estética), uma sala de espera aconchegante e elegante para aguardar tranquilamente. Spa também conta com um espaço dedicado aos Day Spas, com chaise de descanso e área para refeição incluída neste serviço.

Buddah

Serviços

O Buddha Spa Goiânia, é um parceiro nosso do Clube Curta Mais tendo 30% de desconto em serviços de relaxamento e estética.

Unidade Bodytech Marista

Endereço: R. 147, 75 – St. Marista, Goiânia – GO

Localização: 1º Andar academia Bodytech, com estacionamento no subsolo.

Telefone: (62) 3541-4331

Whatsapp: (62) 9611-6102

Horário de Funcionamento: de Segunda à Sexta 07:00 – 20:30 e sábado das 09:00 – 14:30

 

Unidade Setor Oeste

Endereço: Av. D, 114 – QD D11, LT 75 – St. Oeste, Goiânia – GO

Whatsapp: (62) 99981-0917

Horário de Funcionamento: de Segunda à Sexta 08:00 – 21:00 e sábado das 09:00 – 20:00 e aos domingos das 10:00 – 17:00 mediante agendamento prévio

 

O contato com a natureza não apenas reduz o estresse e melhora o humor, mas também promove a conexão social, estimula a criatividade e pode desempenhar um papel importante no combate à depressão. A tranquilidade inerente à natureza frequentemente leva as pessoas a se desconectarem do mundo externo e a se reconectarem consigo mesmas quando imersas nesse ambiente. A prática de atividades ao ar livre, como meditação, yoga, jardinagem, caminhada e banho de sol, oferece uma abordagem terapêutica para muitas pessoas.

 

Parque Areião

Desde sua criação na década de 30, como parte do planejamento original da cidade de Goiânia, o Parque Areião tem cativado tanto os habitantes locais quanto aqueles que não residem na região. Um de seus atrativos fundamentais é a presença de quatro nascentes de água, das quais três pertencem ao Córrego Areião e uma ao Córrego Botafogo. Essa característica levou ao planejamento do espaço como uma reserva natural, com a finalidade de preservar esses valiosos recursos hídricos. Com uma área abrangendo mais de 215 mil metros quadrados, o parque oferece ampla infraestrutura para atividades de lazer e esporte, situando-se no encantador Setor Marista, um dos bairros mais atraentes da cidade.

Desde sua inauguração em 1938, o parque passou por diversas fases de revitalização. A mais recente delas ocorreu em 2020, resultando na modernização da área conhecida como Vila Ambiental. Nesse espaço, são realizadas atividades voltadas para a conscientização ambiental e a promoção de aspectos culturais. O Parque Areião é um destino propício para desfrutar com a família, passear com animais de estimação e praticar atividades físicas, oferecendo uma variedade de experiências para todos os visitantes.

 Parque

Endereço: Av. Areião, s/n – St. Pedro Ludovico, Goiânia – GO

Horário de funcionamento: 07:00 – 20:00 todos os dias

 

Memorial do Cerrado

Memorial

O Memorial do Cerrado, é complexo científico que funciona no Campus II da PUC Goiás, é um dos projetos do Instituto do Trópico Subúmido que representa as diversas formas de ocupação do bioma e os modelos de relacionamento com a natureza e a sociedade. É um museu que retrata desde a origem do planeta Terra à chegada dos portugueses ao Brasil.

O Memorial reúne espaços que representam as diversas formas de ocupação do Cerrado e os modelos de relacionamento com a natureza e a sociedade. São eles:

 Museu de História Natural

museu

Espaço de exposições em que painéis e cenários narram a história evolutiva da Terra e do ambiente do cerrado. O visitante pode ver fósseis com datação de até 600 milhões de anos.

 

Vila Cenográfica de Santa Luzia

vila

Reconstrução em tamanho original dos primeiros povoados de origem colonial portuguesa na região central do Brasil. A vila conta com espaço urbano e rural, com réplicas de fazendas e oficinas rurais, responsáveis pela geração de riqueza daquele tempo. Andar pelo local é uma forma de se inserir na história, já que o visitante fica em contato direto com as antigas moendas, alambiques de barro, oficina de rapadura e açúcar, oficina do ferreiro, seleiro, funilaria do carapina, serraria, além da venda, a igreja, a prefeitura, a cadeia, o bordel, dentre outras atrações interessantes.

 

Aldeia indígena

aldeia

Réplica em tamanho original de uma aldeia indígena modelo Timbira, que tem o formato circular, na qual cada casa tem um caminho de acesso ao pátio, sendo o centro de atividades da tribo.

 

Quilombo

quilombo

Sítio geográfico e local de resistência ocupado e organizado por populações africanas ou afro-brasileiras que fugiam da escravidão. No Memorial do Cerrado há uma réplica fidedigna dos modelos de quilombos existentes no cerrado.

 

Espaço de Educação Ambiental Dalila Coelho Barbosa

espaco

O espaço de educação ambiental Dalila Coelho Barbosa é um auditório aberto, onde é possível realizar oficinas educativas, piqueniques e outras atividades. Trata-se de um local de convivência e aprendizado.

 

Trilhas Ecológicas

trilhas

Trata-se de um local ideal para o contato com a natureza e o desenvolvimento do espírito esportivo e de aventura. Como espaço protegido, a “Trilha da Semente Peregrina” propicia ao visitante a oportunidade de realizar a interação de conhecimentos relativos ao meio ambiente, notadamente o conhecimento científico do mundo vegetal e animal.

 

Serviços:

Endereço: PUC-Goiás, Campus II na Av. Engles, s/n Jardim Mariliza

Telefone: (62) 3946 1723

Valor: R$12,00 a inteira; R$6,00 para crianças de até 10 anos e professores, mediante comprovação. Não aceita cartão nem de crédito nem de débito. (valor em dezembro de 2018)

 Horário de Funcionamento: De terça a domingo das 7:00 às 17:00

Duração Aproximada: 2 horas

Dica: no local não existe lanchonete nem restaurante. Então não se esqueça de levar água ou alguma coisa para as crianças comerem durante o passeio.

 

Jardim Botânico Amália Teixeira Franco

O Jardim Botânico de Goiânia é a maior área verde da cidade, cercado por mais de 1 milhão de metros quadrados, o local é um destaque na capital goiana. Fundado em 1978, o parque fica no bairro Pedro Ludovico, nele abriga-se um remanescente de área fechada de mata, com espécies nativas do cerrado e animais silvestres. Possui lago, pista de caminhada e conta também com um borboletário majestoso.

 Parque

Endereço: Entre as Avenidas Jardim Botânico, Terceira Radial, Antônio de Queiroz, Bela Vista e Contorno; e as Ruas 8 e Teresina

Horário de Funcionamento: 06:00 – 00:00 

Valor: Entrada gratuita 

 

Centro Cultural Oscar Niemeyer

Centro

 Projetado pelo próprio Oscar Niemeyer, tendo seu ano de estreia em 2006 tem versatilidade para usos diversos, tais como exposições, apresentações artísticas, lazer e entretenimento possuindo:

Biblioteca

Bibilioteca

Museu de Arte Contemporânea

museu

Esplanada do JK

esplanada

Palácio da Música

palácio

Espaço para exposições e eventos sociais e presta homenagens a dois dos maiores ícones das artes visuais, que contribuíram para que Goiás conquistasse com notoriedade nacional, são eles que emprestam seus nomes às galerias de arte: D. J. Oliveira e Cléber Gouvêa.

Endereço: Av. Dep. Jamel Cecílio, Km 01 – Goiânia, GO, 74891-135

Telefone: (62) 3201-8129

Para mais contato: https://ccon.victorferreira.com.br/ 

 

Parque Mutirama

parque

O Parque é o parque de diversões mais antigo da cidade de Goiânia, inaugurado em 1969 localizado no centro de Goiânia, segue sendo alvo para família e amigos como fonte principal de lazer. Abrigando também além dos brinquedos um parque dos dinossauros e o planetário da UFG (Universidade Federal de Goiás).

 Parque

Planetário

Endereço: Av. Contorno, S/N – St. Central, Goiânia – GO

Telefone: (62) 3524-7274

Horário de Funcionamento: de Quinta a Domingo das 10:00 – 16:00

Valor: Entrada gratuita para todos os públicos.

 

O Curta Mais nãos se responsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa!  

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Bairro em Goiânia abriga um dos principais parques da cidade com diversas facilidades urbanas

Se você parar para analisar o setor Bela Vista de forma literal, vai ver que não passa nem perto da lista dos grandes setores da região metropolitana de Goiânia. Mas se olhar no quesito local e integração, o setor Bela Vista se encaixa facilmente na lista de grandes bairros de Goiânia. Difícil acreditar?

O setor foi criado em ponto estratégico. Ao lado dos setores Serrinha, Marista e Bueno, tem ligação direta com as vias T 63 e S-1.  As duas avenidas rápidas interligam o bairro a uma diversidade de setores da região sul de Goiânia. Facilitando assim o dia a dia daqueles que possuem uma vida movimentada e precisam aderir a meios de agilidade.

Indo além de um simples espaço de mobilidade, o Bela Vista agrega o cotidiano das pessoas por oferecer, em sua área, diferentes serviços. Desde lugares capazes de te servir um caneco de chopp bem gelado, até as opções diversas de clínicas e hospitais. O bairro dispõe ainda de escolas como o famoso Colégio Prevest.

Precisa de mais para crer? O Setor Bela Vista abriga o Parque Areião, um dos maiores de Goiânia.

Parque

Imagens: Marcos Aleotti Fotografia – Curta Mais 

Parque

Parque

Imagens: Marcos Aleotti Fotografia – Curta Mais 

Parque

parque

Imagens: Marcos Aleotti Fotografia – Curta Mais 

E para aqueles que amam o futebol goiano, o setor abriga o Estádio Hailé Pinheiro – Serrinha, do Goiás Esporte Clube. Dá pra ir caminhando de casa até o estádio!

Nos últimos dias, o local tem atraído a atenção de muitos investidores, além de receber novos empreendimentos. O desenvolvimento dos setores vizinhos impacta de forma direta a sua valorização. Através de um post, a Drones Sky View apontou que, nos últimos doze meses o setor apresentou supervalorização de 22% para imóveis novos ou em fase de projeção.

 

Parque Areião

Com uma área total de duzentos e quinze mil metros quadrados, o Parque Areião é uma área de preservação ambiental, abrigando diferentes espécies da fauna nativa.

O parque foi idealizado por Atílio Côrrea Lima e faz parte do projeto original de Goiânia. Sua construção foi aprovada no ano de 1938. Seu patrimônio natural e original é composto por três nascentes do Córrego Areião e uma parte do Córrego Botafogo, pertencente à Bacia do Rio Meia Ponte.

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Pauta desenvolvida pela estagiária de jornalismo Julia Macedo com a supervisão da jornalista Fernanda Cappellesso.

Parque Areião em Goiânia oferece trilhas guiadas para as crianças durante as férias

Durante as férias de julho, a Prefeitura de Goiânia vai promover trilhas guiadas para crianças no Parque Areião, localizado no Setor Pedro Ludovico. No trajeto, as crianças aprenderão a identificar sementes, serão instruídas sobre a importância de não jogar lixo na mata, conhecerão histórias sobre o parque e tomarão lições sobre fauna e flora. 

A Agência Municipal de Meio Ambiente (Amma), que deu à iniciativa o nome de “Colônia de Férias da Vila Ambiental”, lançou o projeto nesta quarta-feira (6). As trilhas estão sendo organizadas para grupos de 15 crianças, no mínimo, mediante agendamento pelo telefone (62) 3524-4602. A “Colônia de Férias” será realizada até o dia 29 de julho.  

Os guias também explicarão o processo de coleta seletiva, funcionamento dos ecopontos, do aterro sanitário, e da separação e destinação corretas dos resíduos. “Importante dizer que, durante a trilha, as crianças poderão refletir sobre os danos eventualmente causados por atos de vandalismo, que destroem a natureza e o patrimônio público”, diz Luan Alves, presidente da Amma. “Nossa expectativa é a de que haja passeio em todos os dias do mês. As equipes estão prontas”, completa Luan. 

Imagem: Amma

10 lugares em Goiânia para pedalar e aproveitar o contato com a natureza

Para você que é fã de pedal, mas não está com muito tempo de se aventurar pelos limites da cidade de Goiânia, preparamos esta lista com lugares aqui mesmo na capital, perfeitos para praticar o esporte e ainda aproximá-lo do verde da natureza. Confira!

 

Parque Botafogo

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Possui uma pista que passa por dentro do parque, e também uma pista de bicicross. 

Endereço: Marginal Botafogo, 1320 – St. Central, Goiânia – GO
Horário: Aberto 24 horas

 

Parque Cascavel

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Possui uma pista que passa por dentro e por fora do parque. Ideal para fugir da correria do dia-a-dia, o Parque conta com o Córrego Cascavel, super refrescante e que embeleza a vista do local.

 

Endereço: R. do Parque, 135 – Jardim Atlântico, Goiânia – GO.
Horário: Aberto 24 horas

 

Parque Estadual Altamiro de Moura Pacheco

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Possui 3 trilhas dentro do parque:
– Trilha 7 de Setembro ( aproximadamente17 km)
-Trilha da Mangueira ( ( aproximadamente7km)
-Trilha do Quati ( aproximadamente 3 km)
Todas as trilhas em certo momento elas margean o lago, com paisagens incríveis.

 

Endereço: Rodovia BR-060/153 Km 127 Zona Rural Goianápolis-GO
Horário: das 8h às 17h
Entrada franca

 

Parque Leolídio di Ramos Caiado

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Possui uma pista que passa pelo parque, em volta dos lagos.

 

Endereço: R. Júpiter – St. Goiânia 2, Goiânia – GO. 
Aberto 24 hrs

 

Trilha do Laboratório

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O Laboratório é considerado pelos ciclistas a melhor trilha de Goiânia, dando uma volta completa e fazendo um circulo pela área municipal do Parque Lozandes.

 

Como Chegar: Vá até o Paço Municipal(APM 09, Av. do Cerrado, n° 999 – bl f – Alphaville Araguaia, Goiânia – GO. Procure pelo heliporto, fica a direita do prédio do Paço(Sentindo Estádio Serra Dourada-Paço) bem ao lado do heliporto tem um amplo estacionamento. A trilha começa depois do estacionamento, logo abaixo.

 

Parque Municipal Campininha das Flores

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A pista passa por dentro do parque.

 

Endereço: Av. Padre Wendel – Aeroviário, Goiânia – GO

 

Parque Marcos Veiga Jardim

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A pista passa por dentro do parque, localizado nas proximidades do autódromo de Goiânia. O local possui praça com pista de skate, caminhada, patinação, quadras, lanchonetes, teatro de arena e área para piqueniques.

Endereço: Av. Ayrton Senna – Alphaville Araguaia, Goiânia – GO. 

 

E aí, já preparou a sua bike para um rolê? Aproveita o início da manhã ou o fim da tarde para andar na sua magrela. O Curta Mais indica os melhores lugares da cidade para você não precisar procurar, apenas escolher. 

 

 Parque Bernado Élis

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Possui uma pista que passa por dentro do parque e em volta dele. O local é um point de encontro dos moradores da região do Macambira e possui pista de caminhada, bicicletário, academia ao ar livre, duas estações de ginástica, dois parques de madeira para as crianças, caminhos internos, belvedere (pequena construção isolada num parque de onde se desfruta de um panorama), estacionamento e uma ponte de madeira construída sobre o Córrego Macambira.

Endereço: R. CP 4 – Res. Celina Park, Goiânia – GO
Horário: Aberto 24 horas

 

Jardim Botânico

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Possui uma trilha que passa por dentro do parque e uma pista em volta. Nele abriga-se um remanescente de área fechada de mata, com espécies nativas do cerrado e animais silvestres. Possui lago e pista de caminhada, e um borboletário.

Endereço: Av. Botafogo, 2981-3105 – St. Pedro Ludovico, Goiânia – GO
Horário: Aberto 24 horas

 

Parque Areião

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Possui uma trilha que passa por dentro do parque e chama a atenção pela quantidade de macacos, pássaros e plantas do cerrado que abriga. Pede-se ao visitante para não alimentar os animais, pois eles recebem alimentação especial, nem jogar lixo nas dependências da unidade de conservação. 

 

Endereço: Av. Areião, s/n – St. Pedro Ludovico, Goiânia – GO. 
Horário: Das 08h às 19h

FOTO CAPA: Pixabay

FOTOS MATÉRIA: Marcos Aleotti

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10 parques em Goiânia para caminhar e praticar exercícios ao ar livre

Uma das melhores coisas para fazer antes de iniciar, ou encerrar, um dia agitado de trabalho, é fazer uma boa caminhada ao ar livre. É uma alternativa simples e de baixo custo, já que pode ser praticada a qualquer hora e lugar, sozinho ou em grupo. Além disso, a caminhada é um exemplo de atividade aeróbica que melhora o condicionamento físico e ajuda na função cardiovascular. O treino ainda tem a capacidade de reduzir a pressão arterial, os níveis de colesterol e atua na prevenção de algumas doenças crônicas não transmissíveis.

 

Um bom lugar para praticar esse exercício são os diversos Parques de Goiânia, que contém pistas para corrida, uma boa área verde e paisagens incríveis. E ainda, ótimo lugares para praticar outros exercícios como andar de bicicleta, pular corda, praticar cooper e corrida, dentre outros.

 

Para te ajudar a escolher o melhor lugar, o Curta Mais selecionou alguns parques da cidade que são ótimos para a prática de exercícios ao ar livre. Confira:

 

 

Parque Municipal Areião Washington Novaes (Parque Areião)

Dono de uma vista incrível, o Areião tem pista de corrida, estação de ginástica, parque infantil, lago e área de preservação permanente com vegetação de floresta e espécies de fauna nativa.

Parque

Endereço: Avenida Areião, s/n, Setor Pedro Ludovico

 

 

Parque Vaca Brava

É um dos mais visitados da capital e o principal cartão-postal da cidade. Tem um belíssimo lago e um charmoso bosque que realçam ainda mais a beleza do parque. Leve a família para um momento descontraído ou aprecie o pôr do sol tomando uma água de coco.

Parque

Endereço: Avenida T-10, s/n, Setor Bueno

 

 

Parque Flamboyant

Um dos principais cartões-postais de Goiânia, o Parque Flamboyant fica no Jardim Goiás, na Região Sul da capital. Tem dois belos lagos, ciclovias, pistas de corrida, estações de ginásticas, parque infantil e até peixinhos podem ser vistos por lá. Local muito procurado para práticas esportivas e momentos com a família.

Parque

 

Endereço: Rua 15, 103-107, Jardim Goiás

 

 

Parque Cascavel

Localizado na divisa entre os bairros Parque Amazônia, Vila Rosa e Jardim Atlântico, o Parque Cascavel já se tornou um ponto de encontro dos moradores na região. Seja para praticar esportes ou apenas relaxar, os visitantes variam de crianças a idosos, ou seja, um programa perfeito para toda a família.

Parque

Endereço: Rua do Parque, 135, Jardim Atlântico

 

 

 

Parque Lago das Rosas

Construído na década de 1940, é o primeiro parque da capital. Fica em uma área com mais de 300 mil metros quadrados com uma natureza incrível. Praticamente dentro do parque, fica o Zoológico de Goiânia.
Trampolim

Endereço: Alameda das Rosas, R. R 3, Setor Oeste

 

 

Parque Bernardo Élis

O parque já se tornou um point de encontro dos moradores da região do Macambira em Goiânia.O local foi revitalizado e conta com opções de esporte, lazer e belas paisagens naturais que encantam seus frequentadores. Aconchegante e perfeito para curtir o fim de semana ou fugir da correria do dia-a-dia.
pq

 

Endereço: Rua CP 4, 2-238, Residencial Celina Park

 

 

Parque Marcos Veiga Jardim

Praça com pista de skate, caminhada, patinação, quadras, lanchonetes, teatro de arena e área para piqueniques.
Parque

Endereço: Avenida Ayrton Senna, Alphaville Araguaia

 

 

Parque Beija Flor

Lugar perfeito para curtir o fim de semana ou fugir da correria do dia-a-dia. Localizado no Setor Jaó, o Parque Beija-Flor já se tornou ponto de encontro dos moradores da área, que frequentam o lugar para praticar esportes ou apenas relaxar.
Parque

Endereço: Avenida Prof. Venerando de Freitas Borges, Setor Jaó

 

 

Jardim Botânico

 

O Jardim Botânico de Goiânia é a maior área verde da cidade. Fundado em 1978, o parque fica no bairro Pedro Ludovico e passou por uma revitalização há poucos anos. Nele abriga-se um remanescente de área fechada de mata, com espécies nativas do cerrado e animais silvestres. Possui lago e pista de caminhada e em breve contará com um borboletário.
Parque

Endereço: Alameda do Contorno, 1128-1222, Setor Pedro Ludovico até Jardim Santo Antônio

 

 

 

Parque Leolídio di Ramos Caiado

 

Com uma extensa área verde e dois lagos, o parque possui pista de caminhada e corrida, playground e vista para o horizonte da cidade com direito a um pôr do sol incrível no fim do dia. Vale a pena conhecer!
Parque

Endereço: Rua Júpiter, Setor Goiânia 2

 

 

 

Com informações Prefeitura de Goiânia

Parque Areião passará a se chamar Washington Novaes

A lei que altera o nome do Parque Areião para Parque Municipal Areião Washington Novaes foi sancionada, nesta quinta-feira (21), pelo prefeito Rogério Cruz, em Goiânia. Segundo o documento, a intenção é homenagear o jornalista e ambientalista que passou parte de sua vida em Goiás e dedicou sua carreira às questões ambientais e indígenas.

 

O projeto para a mudança foi feito pelo vereador e vice-presidente da Câmara Municipal de Goiânia, Clécio Alves (MDB), no dia 4 de maio deste ano. “Agora, a homenagem está à altura do jornalista e ambientalista. Ele deixou aqui o seu legado e ficou conhecido por ser um defensor das questões ambientais, uma autoridade respeitada mundo afora”, destacou o vereador.

 

O jornalista ambiental morreu no dia 24 de agosto de 2020, aos 86 anos, em Aparecida de Goiânia, após realizar cirurgia para retirada de um tumor no intestino. Segundo a Câmara Municipal de Goiânia, o projeto de lei teve apoio dos parlamentares da Casa de Leis, tramitou em caráter de urgência e foi aprovado em segunda votação, no dia 24 de junho deste ano.

 

Washington

Imagem: reprodução

 

O documento do projeto narra que o jornalista e ambientalista Washington Novaes nasceu em Vargem Grande do Sul (SP), em 3 de junho de 1934 e foi um dos precursores do jornalismo ambiental no Brasil. Trabalhou na Rede Manchete, no jornal O Estado de São Paulo e no O Popular, além de ter sido editor do Globo Repórter e do Jornal Nacional, na Rede Globo.

 

Washington foi premiado com a medalha de prata do Festival de Cinema e Televisão de Nova York (EUA) pelo documentário “Amazonas, a Pátria da Água”, recebeu também o Prêmio Esso Especial de Ecologia e Meio Ambiente e o Prêmio Azevedo Netto (Associação Brasileira de Engenharia Sanitária).

 

Em 2004, o jornalista foi o vencedor da categoria Meio Ambiente do Prêmio Unesco, ocasião em que foi homenageado por seu trabalho de 30 anos na divulgação de ideias e alertas sobre os impactos da degradação ambiental. Além de ter sido secretário de Meio Ambiente, Ciência e Tecnologia do Distrito Federal entre 1991 e 1992 e presidente de honra do Festival Internacional de Cinema e Vídeo Ambiental de Goiás (FICA).

 

Agora, um dos principais parques da cidade faz uma homenagem ao tão importante jornalista. O Parque Areião foi criado pelo ex-prefeito Nion Albernaz, em 10 de dezembro de 1992, e nunca havia homenageado ninguém.

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8 exercícios físicos que podem ser feitos nas praças e parques de Goiânia

Que Goiânia é uma cidade rica em número de praças e parques todos nós sabemos. De acordo com a Prefeitura Municipal, a cidade tem 192 áreas verdes. Destas  42 são  parques e bosques que contam com cenários propícios para a prática de exercícios físicos e lazer.

 

Para você que, desde que começou a pandemia, está com medo de ir à academia e se contaminar, ou, que, simplesmente, não gosta de praticar exercícios físicos dentro de ambientes fechados, esses parques são uma ótima alternativa. Para te ajudar a se movimentar e manter a forma e a saúde em dia, preparamos 8 dicas de exercícios que podem ser praticados nestes espaços.

 

1. Caminhada

 

Não tem exercício mais fácil de praticar que a caminhada. Não exige nenhuma  habilidade especial, pode ser praticada a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e nem custo. Além disso, traz vários beneficios para a saúde.  Entre eles estão: .Melhora da circulação; aumento da eficiência pulmonar; combate a osteoporose; afasta a depressão; aumenta a sensação de bem-estar; deixa o cérebro mais saudável; diminui a sonolência; mantém o peso em equilíbrio e emagrece; controla a vontade de comer protege contra derrames e infartos e auxilia no combate a diabetes. 

 

2. Corrida

 

Correr ao ar livre faz bem ao corpo e à mente.  Entre os benefícios dessa atividade estão: Fortalecimento do miocárdio, aumento da capacidade respiratória, fortalecimento dos músculos, combate a depressão, fortalecimento dos ossos, melhora da atividade sexual e emagrecimento. 

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3. Pular corda

 

Não se preocupe com a velocidade ou em pular de um jeito diferente. Alguns minutos dessa atividade repetida ao longo da semana vão te ajudar a ganhar coordenação motora. Ao pular corda você trabalha braços e pernas, além de usar bastante sua concentração. É um ótimo exercício aeróbico e faz bem ao coração e pulmão. 

 

4. Andar de patins

 

A patinação é um ótimo exercício. Trabalha respiração, coração e músculos. Além disso, ela tonifica músculos das pernas, coxas, glúteos e abdômen; queima cerca de 800 calorias em uma hora; melhora a resistência  cardíaca e auxilia no desenvolvimento do equilíbrio. 

 

5. Agachamento

 

 O famoso  salvador da autoestima é considerado um dos exercícios mais poderosos das academias. Ele pode, e deve, ser praticado ao ar livre.  Quando praticado com regularidade, os agachamentos, que são exercícios bem completos, trazem grandes benefícios à saude e a forma física. Entre eles, podemos destacar: fortalecimento dos músculos abdominais e das costas; fortalecimento e hipertrofia das coxas e dos glúteos; melhora do condicionamento físico;diminuição do risco de lesões;  perda de peso.

Além disso, os agachamentos melhoram o contorno corporal e ajudam na manutenção da boa postura e podem ser praticados em qualquer ambiente.

 

6. Abdominal

 

Um dos grandes aliados para  ‘barriga de tanquinho’ também pode ser feito ao ar livre. As abdominais ajudam a fortalecer o abdome e proporcionam mais equilíbrio ao tronco. O abdome é o centro de onde todo o movimento do corpo origina. Estes exercícios ajudam a proteger os órgãos internos e causam uma melhora na respiração.

 

7. Ioga

 

Para o corpo e para a mente, a ioga é uma prática que fica ainda melhor se acontecer em espaços abertos, perto da natureza.A  técnica milenar  traz muitos benefícios físicos e mentais. Entre eles: reduzir o estresse, aliviar a ansiedade e melhorar a concentração; 

 desenvolver a força, a flexibilidade e proporcionar um bom gasto calórico. 

 

8. Treinamento funcional 

 

Os  diferentes exercícios feitos em sequência,  misturam  treino aeróbico e trabalho muscular. O circuito funcional é uma boa opção para quem busca resultados de academia ao ar livre. Entre os benefícios que esta prática esportiva pode trazer estão: aumento da força muscular; melhora do equilíbrio estático e dinâmico; desenvolvimento do condicionamento, resistência e agilidade;desenvolvimento da percepção dos movimentos; aceleração do metabolismo e queima gordura; correção da má postura e desequilíbrios musculares; aumento da estabilidade da região core e alívio do estresse

Goiânia ganha Museu do Bambu na Vila Ambiental do Parque Areião

Foi inaugurada nesta quarta-feira (18) a sede de apoio às ações de extensão promovidas pelo programa UFG nos Parques, da Pró-reitoria de Extensão e Cultura da UFG. O espaço irá funcionar na Vila Ambiental do Parque Areião e contará ainda com o Museu do Bambu. 

Ambiental

A parceria com a prefeitura foi firmada com a Agência Municipal do Meio Ambiente e a expectativa é oferecer diversos tipos de ações de extensão na área de saúde, nutrição, educação física, além de apresentações artísticas e culturais.

O coordenador de extensão da UFG, prof. Emiliano Godoi, explica que o objetivo da casa, neste primeiro momento, será dar apoio a todas as ações desenvolvidas pela a universidades nos parques de Goiânia, especialmente no próprio Parque Areião. Segundo ele, a princípio será instalado no local o Museu do Bambu, que é um projeto de extensão da Escola de Agronomia da UFG em parceria com os produtores de bambu do estado de Goiás.

O professor destaca que as ações de extensão têm por objetivo estabelecer o diálogo entre a população acadêmica e não acadêmica. “Nesse momento de pandemia vivenciamos de forma ainda mais forte essa ponte entre universidade e sociedade”, ressaltou.

 

Sobre o Parque Areião

Com uma área total de 245.000 m², o Parque Areião fica na região Sul de Goiânia, entre os setores Pedro Ludovico Teixeira, Marista e Sul. Possui uma pista de cooper de 2.400m totalmente iluminada, duas estações de ginásticas, um campo de futebol, um parque infantil, além do charmoso lago.

Parque

A paisagem não poderia ser mais bonita, lá você encontra plantas do cerrado, áreas de reflorestamento bem arejadas. Você também pode encontrar diversos bichinhos que passeiam pelo parque.

Areião

Em todo o contorno da área, você encontra uma área pavimentada para prática de caminhadas, área de ginástica, bancos, lixeiras e placas de sinalização. 

Foto: Divulgação

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Golfinho ‘aparece’ em foto tirada no Parque Areião em Goiânia

Uma foto compartilhada na manhã deste sábado no Instagram do Curta Mais, repercutiu entre os seguidores da página. Primeiro pela beleza das paineiras (também conhecidas como algodoeiro) que enchem o chão de plumas brancas nesta época do ano. Segundo por um detalhe curioso e fofo que chamou a atenção de alguns seguidores.

Com o título “neve em Goiânia?”, alguns fãs do perfil notaram um “golfinho” na imagem. Na verdade, uma folha seca registrada pelo ângulo do fotógrafo acabou lembrando a forma do animal marinho.

O registro foi feito no Parque Areião, Setor Marista, em Goiânia.

E você, também consegue enxergar o animal marinho na foto?

Vídeo flagra momento em que filhote de ganso é engolido por peixe no Parque Areião em Goiânia

Curta Mais recebeu com exclusividade um vídeo que mostra o exato momento em que um peixe engole um filhote de ganso em um lago do Parque Areião, famoso cartão postal de Goiânia, localizado no Setor Marista.

No flagrante, feito por funcionários da Agência Municipal de Meio Ambiente (Amma), o bichinho entra no lago, acompanhado por outros cinco animais adultos, quando é surpreendido pelo peixe. 

A cena pode parecer forte para alguns, mas também serve para mostrar a riqueza da fauna nos parques públicos da capital.

Assista:

Monobloco se prepara para sacudir Goiânia com diversão e muito samba

Neste sábado (19), um dos principais blocos de rua do Carnaval carioca marcará presença no encerramento da segunda temporada do Deu Praia, em frente ao Parque Areião. O Monobloco, conhecido por arrastar mais de 400 mil pessoas pelas ruas e avenidas cariocas, apresenta-se a partir das 16h.

O Monobloco tem como marco principal o incremento de músicas já conhecidas de outros ritmos e estilos, com batidas de samba. O grupo apresentará um repertório plural passando por nomes como Cartola, Clara Nunes, Alceu Valença, Luiz Gonzaga, Mc Leonardos, Paralamas do Sucesso, Raul Seixas e Tim Maia fazendo uma verdadeira mistura entre axé, forró, funk, xote e outros estilos brasileiros.

Desde sua criação, todos os anos, no domingo após o carnaval, o bloco sai com a bateria completa, comandada pelo maestro Celso Alvim. Inicialmente os desfiles se realizavam na praia do Leblon e Ipanema no Rio de Janeiro, mas em 2007 foram transferidos para Copacabana por causa da grande quantidade de pessoas que atraia. Em 2007 o bloco reuniu 40.000 pessoas em Copacabana, em 2008 foram 200.000 e em 2009, a pedidos da prefeitura da cidade, o bloco foi transferido para o centro da cidade onde atraiu uma multidão de 400.000, fazendo do Monobloco o segundo bloco em audiência no carnaval da cidade.

 

SERVIÇO

Monobloco no Deu Praia

Onde: Av. Americano do Brasil, Parque Areião, Setor Marista

Quando: sábado, 19 de agosto

Que horas: a partir das 16h

Quanto: R$ 50 reais (lote promocional)

Vendas: Clube Crossfight Marista (Rua 1145, St. Marista) e Balda APP, República da Saúde, Espaço EBM

Informações: (62) 99243-1303

 

Foto: divulgação

35 fotos de tirar o fôlego que vão fazer você se apaixonar por Goiânia

Este conteúdo tem o apoio cultural da  novomundo.com 

A cidade de Goiânia possui uma população estimada pelo IBGE de 1.448.639 habitantes. Enfrentando todos os grandes problemas e contradições existentes nas grandes metrópoles brasileiras, a capital de Goiás não perde o seu charme e beleza. Fundada em 24 de outubro de 1933, ela é morada de muitos goianos e também forasteiros, a maioria deles apaixonada pelos diferentes cantinhos de suas paisagens, como o Lago das Rosas, o Parque Vaca Brava, o Parque Areião e muitos outros lugares.

Cientes das maravilhas e belezas da nossa cidade, o Curta Mais vasculhou diferentes partes e fez registros maravilhosos que vão fazer você perder o fôlego. As fotos de Goiânia foram captadas por Marcos Aleotti e você pode conferir a seguir:

 

Bosque dos Buritis

Localizado na Av. Assis Chateaubriand, entre o Centro e o Setor Oeste, o Bosque dos Buritis é o mais antigo Patrimônio Paisagístico da cidade. Forma uma área verde que quebra o ritmo caótico de uma das áreas mais movimentadas da cidade. 

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Lago das Rosas

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É o primeiro parque de Goiânia, construído ainda na década de 1940. O local abrigava inicialmente um grande canteiro de rosas (daí a origem do nome) e possui elementos representativos do estilo Art Déco, que vigorava na época, como um trampolim e muretas. Abriga também o Zoológico de Goiânia. Possui lago, pista de cooper, caminhos internos, mirante, parque infantil e estação de ginástica.

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Praça do Sol

Localizada no setor Oeste, a Praça do Sol é um dos mais belos cartões postais de Goiânia. Em 2016, ela passou por uma grande reforma, quando ganhou o letreiro “Eu Amo Goiânia” e nova composição arquitetônica. Na ocasião, o espaço foi dividido em quatro ambientes, alusivos a raios de sol. 

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Vila Cultural Cora Coralina

Situada no Centro de Goiânia, a Vila Cultura Cora Coralina foi construída e inaugurada em 2013. É um dos mais importantes pontos de promoção à cultura de Goiás, abrigando exposições, feitas, festivais, mostras de filmes e muito mais. 

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Parque Flamboyant

O Parque Municipal Flamboyant Lourival Louza foi inaugurado em setembro de 2007. Possui dois lagos (com fonte luminosa), ponte de madeira, mirante, parque infantil, ciclovia, pista de cooper, estação de ginástica, caminhos internos e, em breve, contará com um jardim japonês.

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Viadutos da Av. 85

Na antiga Praça do Chafariz, encontra-se um dos mais belos monumentos da cidade. O Viaduto João Alves de Queiroz foi inaugurado em dezembro de 2008 e o seu “espeto” tem como inspiração um ponteiro de bússola. Um pouco mais ao norte, em direção ao centro da cidade, encontra-se o viaduto com monumento na antiga Praça do Ratinho.

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Parque Areião

Com uma área total de 245.000 m², o Parque Areião fica na região Sul de Goiânia, entre os setores Pedro Ludovico Teixeira, Marista e Sul. Possui uma pista de cooper de 2.400m totalmente iluminada, duas estações de ginásticas, um campo de futebol, um parque infantil, além do charmoso lago.

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Praça Cívica

Considerada como o marco inicial de Goiânia, a Praça Doutor Pedro Ludovico Teixeira (carinhosamente chamada de Praça Cívica) foi a primeira praça construída na cidade, em 1933. O local aglomera o Palácio das Esmeraldas, o Palácio Pedro Ludovico (antigo centro administrativo), o Monumento às Três Raças, o Museu Zoroastro Artiaga, o Coreto e o Monumento Carajá.

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Parque Vaca Brava

O Parque Sulivan Silvestre, mais conhecido como Parque Vaca Brava, está localizado no setor Bueno, uma das áreas mais valorizadas da cidade. Ocupa uma área de 79.800 metros quadrados e contém um extenso lago e um pequeno bosque com espécie nativa de fauna e flora. Conta com uma pista de cooper que o rodeia e por onde caminham centenas de pessoas diariamente. Existem a sua volta lojas, bares, restaurantes, colégios, clínicas, um hospital e edifícios residenciais, além do Goiânia Shopping.

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Teatro Goiania

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Avenida Anhaguera com Avenida Tocantins

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Avenida Jamel Cecílio

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Esse conteúdo conta com o apoio cultura da varejista Novo Mundo. 

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Aulão gratuito no Parque Areião une boxe e exercícios funcionais

Um aulão gratuito que vai aliar os benefícios do boxe aos exercícios funcionais acontece no próximo sábado (04/02) a partir das 9h no Parque Areião. A iniciativa é do grupo In Foco com apoio da DrogaPop Manipulação.

Sob comando de um verdadeiro time de profissionais especialistas em artes marciais e preparação física, acostumados ao ambiente de academias renomadas da capital, os membros da equipe receberão os mais variados perfis de participantes para uma manhã de treinamento dinâmico capaz de acelerar o metabolismo e auxiliar na queima de gordura. A equipe dará suporte de hidratação durante a aula e o encerramento às 10h contará com sorteio de brindes.

Mais do que a promessa de atividades capazes de ajudar na perda de peso, a In Foco – Gestão de Resultados oferece uma abordagem que visa tirar o máximo de proveito do ambiente proporcionado pela cultura dos aulões, como explica o personal trainer e idealizador do projeto Uister Bessa. “Os aulões e exercícios ao ar livre são uma ótima oportunidade de proporcionar a sociabilização dos praticantes, enquanto desfrutam dessa modalidade que combina luta e treino funcional e cresce cada vez mais em Goiânia”, ressalta Uister.

Após meia hora de sessão de corrida e exercícios de aquecimento, os professores Irailson Ferreira, Murilo Murakame, Alfredo Lima, George Mamede, Kleison Silva, Levi Passos, Hallan Hertel e o próprio Uister se dividem para atender os alunos presentes de acordo com o nível de familiaridade de cada um com o boxe para garantir o melhor aproveitamento da aula. “Queremos explorar a diversidade de níveis e capacidades dos alunos, muitas vezes ignorada dentro das academias movimentadas ou excluída nas aulas particulares realizadas individualmente.

As aulas em grandes grupos promove essa interação entre os alunos que é muito positiva, mas às vezes pode fazer com alunos mais ou menos avançados sintam-se deslocados e é aí que entra a presença de vários profissionais no treino para personalizar a experiência de cada um. Esse é o diferencial que buscamos ao entender a necessidade do aluno e adaptar cada treino a ele”, esclarece Uister.

 

S E R V I Ç O

Aulão de boxe e funcional 

Quando: 4 de fevereiro (sábado)

Onde: Parque Areião (Avenida Areião, Setor Pedro Ludovico)

Horário: a partir das 9h

Entrada franca 

 

Evento reúne poesia, música, feira de livros e palco aberto em Parque Areião

O Movimento Urbanístico Diversidade e Arte (MUDA), continua seguindo o fluxo de ações e intervenções pela cidade, e no próximo dia 23, acontece mais uma edição do Sábado no Parque, com uma edição bem especial, num dos parques mais charmosos da cidade, o Parque Areião. Integram a programação do evento, expoisções de Isis Gyordana e Carlos Eduardo, pocket shows com; Wilany Germano, banda Primavera, Pedro Kallebe e Antonio Carlos. Rodada de poesias com; Milena Souza, Marielle Sant’Ana, João Felipe, Kaio Bruno Dias e Valério Luiz. Acontece também distribuição de Mudas nativas do Cerrado, e aquele velho e bom PALCO ABERTO para quem deseja se manifestar artísticamente. Traga seus amigos, sua família, sua poesia, a partir das 16h. Cultive a Cidade.

 

Sábado no Parque Areião
Quando: 23/04/2016
Horário: A partir das 16h
Valor: Entrada Franca
Local: Parque Areião
Endereço: Av. Areião, s/n – St. Pedro Ludovico, Goiânia – GO, 74820-370

Você conhece mesmo o Parque Areião?

Texto: Ana Beatriz Lage

 

Com uma área total de 245.000 m², o Parque Areião fica na região Sul de Goiânia, entre os setores Pedro Ludovico Teixeira, Marista e Sul. Possui uma pista de cooper de 2.400m totalmente iluminada, duas estações de ginásticas, um campo de futebol, um parque infantil, além do charmoso lago.

Parque

 

A paisagem não poderia ser mais bonita, lá você encontra plantas do cerrado, áreas de reflorestamento bem arejadas. Você também pode encontrar macacos e os cachorros de pequeno porte que passeiam pelo parque.

Areião

 

Em todo o contorno da área, você encontra uma área pavimentada para prática de caminhadas, área de ginástica, bancos, lixeiras e placas de sinalizaçãoO Parque Areião também possui uma Vila Ambiental, projetada para desenvolver atividades de educação ambiental.

Ambiental

 

Junto à Vila Ambiental foi instalado um local para eventos, em forma de teatro aberto, para a realização de palestras e outros eventos ligados à educação ambiental. O local foi construído em meio a um bambuzal que sombreia completamente o espaço.

Areião