Conheça as sete maravilhas do Brasil candidatas a Patrimônio Natural da Unesco e que são pontos turísticos fascinantes

As ondulações branquinhas em contraste com o céu azul lembrariam o deserto se, entre uma e outra duna, não se avistassem lagoas de águas cristalinas. As ondas de areia poderiam remeter a praias, mas, ao tocar os grãos, quase integralmente de quartzo, a sensação é de nunca ter visto nada igual de tão fino e leve. Ao provar a água, ela é doce. O vento sopra as dunas enquanto o olhar se perde tentando alcançar o horizonte. Destino de tirar o fôlego, os Lençóis Maranhenses podem ganhar outro patamar para além da perfeição: é forte candidato a Patrimônio Natural da Humanidade no Brasil.

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A lista com sete candidatos ao título, mantida em sigilo, deverá ser divulgada ainda este mês. Além do Maranhão, estão no páreo belezas de outros estados: a Serra da Capivara (PI), o Parque de Itatiaia (RJ), o Raso da Catarina (BA), as Cavernas de Peruaçu (MG), os Banhados do Taim (RS) e a Serra do Divisor (AC).

Lençóis Maranhenses – Maranhão

Lençóis

 

Serra da Capivara – Piauí

Serra

Parque de Itatiaia – Rio de Janeiro

Parque

 

Raso da Catarina – Bahia

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Cavernas de Peruaçu – Minas Gerais

Cavernas
(Foto: Mauricio Oliveira / Viagens Possíveis)

 

Banhados do Taim – Rio Grande do Sul

Banhados
(Foto: Wikimedia Commons)

 

Serra do Divisor – Acre

Serra
(Foto: Marcos Vicentti)

 

 

A “lista-tentativa” elaborada pela ONG World Heritage Watch (WHW) dá suporte às autoridades que determinam quais serão os sítios eleitos. A indicação de cada um é feita pelo país que o abriga, para depois ser sancionada pela Unesco.

A documentação da candidatura do Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses está pronta desde 2018 no Ministério das Relações Exteriores, mas o processo ficou paralisado no governo Bolsonaro.

Embora não tenha caráter oficial, a lista da WHW tem grande influência. Criada há 10 anos, na Alemanha, a ONG tem avaliado o status de conservação dos locais que já são patrimônio da humanidade e prospecta novos candidatos.

Como a Unesco recebe pedidos de todos os países do mundo, sua equipe não consegue avaliar tudo com rapidez, e os países com presença da WHW têm ganhado agilidade.

— Quem controla a lista é a Unesco, mas a decisão na prática é tomada pelo país — explica José Pedro de Oliveira Costa, professor do Instituto de Estudos Avançados da USP e representante da WHW no Brasil. — Em todas as vezes que o Itamaraty fez sugestões à Unesco, nunca houve alguma que não fosse aceita.

Se levado em conta que o Brasil possui mais de mil unidades de conservação, a lista do WHW é pequena. Mas a inclusão de muitas áreas seria contraproducente. A Unesco adota a política de conceder um título por ano para cada país, e a decretação dos patrimônios naturais da humanidade se mistura à dos patrimônios culturais, alguns deles também pleiteados pelo Brasil.

A expectativa é que as sete locações indicadas ganhem o título ao longo dos próximos 15 anos. Outras áreas são avaliadas, como o arquipélago de Abrolhos, na Bahia, e os cânions da Serra Geral, no Rio Grande do Sul.

Os critérios da Unesco não se limitam à qualidade da preservação.

— Aquilo que mais conta na tomada da decisão é a demonstração de que uma área candidata é realmente diferente e única. Ela precisa se destacar no âmbito mundial, seja do ponto de vista de biodiversidade, de paisagem ou de elementos de geologia — explica Angela Kuczach, diretora-executiva da Rede Nacional Pró Unidades de Conservação, ONG que realizou o trabalho de avaliação dos patrimônios naturais no Brasil em parceria com a WHW.

O critério de originalidade pesou desta vez, por exemplo, para inclusão do Raso da Catarina, já que o Brasil não tem ainda nenhum patrimônio da humanidade na Caatinga. O Raso é uma bacia de solo muito arenoso e profundo, na Bahia, onde surgem surpreendentes cânions.

Turismo cresce

A entrada de áreas naturais na lista confere um status de prioridade na conservação dos sítios relacionados, e costuma dar visibilidade turística aos sítios listados.

— Mas com o benefício, vem também um aumento da responsabilidade — diz Kuczach. — Com o título de patrimônio natural, o estado de preservação dos sítios fica sob maior atenção da comunidade internacional, e os governos se sentem meio que obrigados a cuidá-los. É por isso que muitos governos relutam em encaminhar novos pedidos de sítios, que foi o que aconteceu agora no governo Bolsonaro.

No Brasil, o título já foi dado ao Pantanal (MT/MS), Amazônia Central (AM), Costa do Descobrimento (BA/ES), complexo Ilhas Atlânticas (Fernando de Noronha e Atol das Rocas), Parque Nacional do Iguaçu (PR), Vale do Ribeira (PR/SP) e complexo Chapada dos Veadeiros/Parque das Emas (GO).

Para duas delas (Iguaçu e Pantanal), o WHW recomenda no momento status de “perigo”, por ameaças e estágios de degradação. Em Iguaçu, um projeto de lei prevê a reabertura da antiga Estrada do Colono, que corta o parque nacional ao meio, apontada por cientistas como uma perturbação grave à biodiversidade. O Pantanal também sofre ataques ao seu bioma.

A Unesco prevê que, se um processo de deterioração for comprovado em um Patrimônio da Humanidade, o local pode perder o título. A Rede Pró UC e o WHW disseram ao GLOBO, porém, que têm recebido do novo governo sinais positivos em relação à preservação dos sítios já existentes e qualificação de outros a receberem o título. O relatório das ONGs com a nova lista tentativa deve ser lançado oficialmente em 23 de janeiro, em um evento no IEA-USP.

 

*Agência O Globo

 

 

7 Restaurantes em Goiânia para experimentar comida Vegana

A alimentação vegana é uma tendência que vem ganhando muitos adeptos dia após dia entre os brasileiros. A preocupação com o consumo de carne está maior, e muitas pessoas aderiram a dieta totalmente sem proteínas de origem animal.

A partir desse aumento de pessoas com dieta restrita, muitos restaurantes nessa ‘’pegada’’ nasceram. Em Goiânia já são muitos, e até em restaurante convencionais tem, pelo menos, uma opção vegana.

Nessa lista você vai conhecer algumas opções. Bora lá experimentar?

Confira:

Fruta & Raíz

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Endereço: Rua 22, qd. 61, lt. 20, Vila Santa Helena

Contato: (62) 98480-1200

 

Be Green Vegan

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Endereço: Rua 1130, nº 36, Setor Marista

Contato: @begreenvegan (Instagram)

 

Box Veg

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Loja Online, Delivery e congelados pronta entreaga

Contato: (62) 99206-6481

Mais informações: @box_veg (Instagram)

 

La Bottega Dell’Arte

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Endereço: Rua 143, s/n, Setor Marista

Contato: (62) 3924-7275

 

Loving Hut Goiânia

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Endereço: Rua C-238, nº 11, Jardim América

Contato: (62) 3087-9884

 

Tulipa Vegan

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Endereço: Rua Carijós, 235-157, Setor Urias Magalhães

Contato: (62) 99825-5699

 

2 Marias Goiânia

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Endereço: Avenida T-10, nº 511, sala 6, Setor Bueno

Contato: (62) 98121-1111

 

O Curta Mais não se responsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa!

Imagens extraídas das redes sociais de cada estabelecimento citado!

 

Na palma da mão

 

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Os melhores restaurantes naturais de Goiânia

Do vegetariano ao vegano e do orgânico ao fresco, listamos 10 restaurantes que oferecem opções de comida natural na capital. Desfrute da nossa lista e cultive hábitos de alimentação mais saudáveis e viva uma vida mais equilibrada.

Évora Gastronomia

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Foto: Reprodução | Instagram

Um dos diferenciais da casa começa pela proposta da cozinha. Inspirada na culinária mediterrânea – típica da cidade portuguesa que dá nome ao lugar – o Évora aposta na variedade do fino buffet self service a quilo, com finalização do chef. Sim, a casa levou a alta gastronomia para o buffet self service a quilo.

E é claro que o primeiro clube de experiências não ia deixar o Évora de fora! Assinantes do Clube Curta Mais ganham 30% em todos os itens de alimentação, não inclusas bebidas.

Endereço: Avenida T-9, nº 365, Setor Marista, Goiânia

Horário de funcionamento: Segunda à sexta-feira das 11h30 às 14h30 | Sábado das 11h30 às 15h

Telefone: (62) 3241-2072

República da Saúde

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Foto: Reprodução | Instagram

A República da Saúde é uma mistura de restaurante, empório e padaria gourmet, onde são oferecidos pratos de comidas saudáveis cozidas no azeite e sem frituras com opções de saladas, massas, carnes e peixes, e no empório estão disponíveis suplementos, grãos, produtos diets e lights, naturais e orgânicos.

Onde:

Setor Sul: Rua 89, n° 655 

Horário de funcionamento: Segunda das 8h às 20h | Terça a domingo das 8h às 21h.

Informações: (62) 3942-5576 | 3942-6575

Setor Bueno: Av T1, nº 398

Horário de funcionamento: Segunda à sexta-feira das 7h30 às 19h | Sábado das 8h às 15h

Informações: (62) 3924-8606

Rosas Cozinha e Sentimento

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Foto: Reprodução | Instagram

O restaurante self-service oferece um buffet composto por 65 opções de saladas, legumes, risotos, peixes, carnes assadas e grelhadas, além das sobremesas, e serve feijoada light aos sábados. O ambiente é tranquilo e rodeado por obras de artistas locais.

Onde: Rua 2, nº 488, Setor Oeste, Goiânia

Horário de funcionamento: Segunda à sexta-feira das 11h30 às 14h30 | Sábado das 11h30 às 15h

Informações: (62) 3223-5676

Panela Mágica

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Foto: Reprodução | Instagram

A casa oferece culinária intuitiva e funcional com um cardápio de entradas, antepastos, orgânicos, saladas, massas, peixes, aves, carnes vermelhas e sobremesas artesanais. O restaurante também serve café da manhã com sucos, chás, ovos mexidos, torrada integral sem glúten, salada de frutas, granola e muitas outras opções.

Unidade Marista I – Café da manhã

Onde: Rua 137, nº 120, Setor Marista

Horário de funcionamento: Terça à sexta das 7h às 11h | Sábado e domingo das 8h às 11h 

Informações: (62) 3945-4138

Unidade Marista II – Almoço

Onde: Rua 13, nº 773, Setor Marista

Horário de funcionamento: Segunda à sexta-feira das 12h às 15h | Sábado e domingo das 12h às 16h

Informações: (62) 3223-6604

Cerrado Alimentos Orgânicos

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Foto: Reprodução | Instagram

O austríaco Gregor Kux, chegou à Goiânia há 20 anos. Na época, a cidade não oferecia opções de restaurante com comida orgânica e Gregor notou que faltava um lugar com diversidade destes alimentos, em que consumidores e produtores pudessem se encontrar durante a semana. Nascido em 2003, o restaurante traz um contato direto entre consumidor e produtor, tanto no empório quanto no buffet e, de quebra, traz também uma militância por parte do dono, em prol dos orgânicos: “Nós sabemos que, hoje em dia, os agrotóxicos são isentos de impostos. Quase metade das origens do câncer e de doenças crônicas não contagiosas vem da qualidade do alimento. Valorizar a produção orgânica é contribuir para a saúde da população.”

Onde: Rua 10, nº 342, Setor Sul, Goiânia

Horário de funcionamento: Almoço de segunda a sábado das 11h30 às 14h

Informações: (62) 3213-4388

Bapi

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Foto: Reprodução | Internet

O Bapi é uma rede de restaurantes e fast food leves e naturais. No extenso cardápio, cerca de 400 opções de sucos, cremes e smoothies, e para comer, saladas frescas, wraps, risotos, grelhados, crepes, sanduíches leves, pratos executivos e massas.

Unidade Flamboyant

Onde:

Unidade Flamboyant – Avenida Deputado Jamel Cecílio, nº 3300, Jardim Goiás

Horário de funcionamento: Diariamente das 10h às 23h.

Informações: (62) 3093-3094

Unidade Goiânia Shopping – Avenida T-10, nº 1300, Setor Bueno

Horário de funcionamento: Diariamente das 10h às 23h.

Informações: (62) 3093-3096

Unidade Bueno – Avenida T-63, nº 1210

Horário de funcionamento: Domingo a quinta das 11h às 23h | Sexta e sábado das 11h às 2h.

Informações: (62) 3095-6569

Unidade Marista – Avenida Ricardo Paranhos, nº 01 (ao lado da Pizza à Bessa)

Horário de funcionamento: Domingo a quinta das 11h às 23h | Sexta e sábado das 11h às 2h.

Informações: (62) 3095-6569

Tribo Restaurante

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Foto: Reprodução | Instagram

Após a expansão da Tribo do Açaí em 2006, a casa, que passou a se chamar Tribo Restaurante, oferece um cardápio mais variado, com culinária fusion e opções de comida saudável como saladas, bebidas funcionais e sanduíches leves, além dos tradicionais crepes e açaí na tigela.

Onde: Rua 36, nº 366, Setor Marista

Horário de funcionamento: aberto todos os dias das 11h às 23h

Informações: (62) 3226-0100

Jagannatha

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Foto: Reprodução | Instagram

O Jagannatha busca através de um cardápio variado equilibrar o sabor e a saúde em uma alimentação lacto-vegetariana. O restaurante, inspirado na culinária indiana, serve refeições simples e possui uma linha de produtos integrais, para quem deseja se alimentar bem.

Onde: Rua R-19, Quadra 17, Lote 9, Conjunto Itatiaia III

Horário de funcionamento: Segunda a sexta das 11h às 14h

Informações: (62) 9 8449-6252

Loving Hut

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Foto: Reprodução | Instagram

Com apenas duas unidades no Brasil (Goiânia e São Paulo), a franquia da rede internacional de restaurantes veganos é um convite à cozinha gourmet elaborada com ingredientes saudáveis. O restaurante simples e funcional oferece um cardápio bem diversificado, com opções como o bife de glúten, a carne de soja e o tofu.

Onde: Rua C-238, Quadra 554, Lote 11, Jardim América

Horário de funcionamento: Terça à sexta-feira das 11h às 14h00 | Sábado e domingo das 11h às 14h30

Informações: (62) 3087-9884

Poke Honolulu

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Foto: Reprodução | Instagram

Pratos de inspiração havaina, os pokes, saudáveis e nutritivos. Só de entrar lá, você já entra no clima de praia. E não deixe de pedir os sucos, que são uma maravilha à parte!

Onde: Alameda Ricardo Paranhos, nº 1016, Setor Marista

Horário de funcionamento: aberto todos os dias das 11h30 às 23h

Informações: (62) 3434-3042

Container Da Saúde

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Foto: Reprodução | Instagram

Casa de refeições caseiras e saudáveis, numa das regiões mais agradáveis do Marista. O Container da Sáude surge para unir arquitetura contemporânea, healthy food e cotidiano.

Endereço: Rua 1139, Qd 248, Lt 23, Setor Marista, Goiânia

Horário de funcionamento: Segunda à sexta-feira das 10h30 às 23h | Sábado das 12h às 23h

Telefone: (62) 3988-7828

Goiânia ganha o primeiro salão de beleza 100% orgânico do Centro-Oeste

A aposta no orgânico é um caminho sem volta, até mesmo nos setores mais convencionais. Depois de revolucionar a indústria de alimentos, outros segmentos também acordaram para a necessidade de oferecer cada vez mais produtos naturais a uma demanda que não para de crescer. A novidade na área de beleza em Goiânia, é o primeiro salão 100% orgânico da região Centro-Oeste que começou a funcionar recentemente em um belíssimo endereço do Jardim Goiás. O MOS Organic Hair Spa é a terceira unidade no Brasil a operar exclusivamente com os produtos Philip Martins, grife italiana exclusiva na produção de cosméticos orgânicos para o mercado de beleza. A marca é mundialmente conhecida por fabricar produtos biocompatíveis e uma verdadeira salvação para as gestantes, uma vez que oferece tratamentos totalmente seguros para o cabelo das grávidas.

Quando entrou no segmento de beleza e cuidados pessoais, há 8 anos, a empresária Juliana Yamin já buscava algo que estivesse na vanguarda do mercado. Hoje, juntamente com o marido, o advogado Marlos Nogueira, têm atuado no direcionamento de negócios para a geração de impactos mais positivos para as pessoas e para o mundo. Com esse olhar de inovação, trouxeram para a cidade o revolucionário MOS Organic Hair Spa. Trata-se do primeiro salão do Centro Oeste totalmente com foco em serviços e produtos orgânicos, em que a prioridade são o cuidado e a saúde. O resultado é um distanciamento do universo da glamourização e a aproximação com uma beleza real, duradoura, sem nenhum impacto negativo para a saúde dos clientes e com baixo impacto no meio ambiente.

A aposta da empresária é atender ao público que busca maior saúde, com menos agressão ao seu organismo, e que enxerga a beleza de dentro para fora, uma beleza que transcende o estar para ser e continuar. Tanto que, nos primeiros dias de soft opening, em que a equipe esteve em treinamento, o MOS já chamou a atenção tanto de clientes com perfil mais naturalista, quanto da área médica (dermatologistas, ginecologistas, alergistas e pediatras). “Para nós, garantir a nutrição 100% orgânica de cada fio, de dentro para fora, circulando de ponta a ponta, é o caminho para um resultado final que não é momentâneo, mas que fica e se mostra sem filtros”, diz Juliana. “No MOS, pessoas que antes precisavam suspender os cuidados com a beleza por conta dos componentes químicos dos produtos convencionais – como grávidas, lactantes e pacientes de oncologia – agora podem fazer seus procedimentos com segurança, porque os produtos orgânicos não têm toxicidade”, complementa.

Toda a metodologia e principais produtos fazem parte de uma parceria com a italiana Philip Martins, que já está presente em cerca de 30 países, como Itália, Portugal, Holanda, Rússia, Bélgica, e chegou recentemente no Brasil. A indústria atende aos padrões da Ecocert, maior certificadora de orgânicos no mundo, e desenvolve produtos biocompatíveis e biocertificados, utilizando apenas ingredientes de origem natural e orgânica, sem toxicidade, alcançando assim um equilíbrio entre a natureza e a ciência.

Os tratamentos envolvem experiências sensoriais e são customizados para cada cliente dentro de uma dinâmica chamada de “alquimia”, em que, após análise das características e necessidades de cada fio, é feita a combinação dos ingredientes ideais para o resultado desejado. Além dos produtos orgânicos, o MOS também possui equipamentos de ponta que trabalham de forma assertiva junto ao couro cabeludo e fios.

A ideia do MOS é inovar o segmento para deixar de lado as generalizações sobre o que é melhor para cabelos “secos” ou “oleosos”, e passar a trazer a melhor combinação de ingrediente para o fio de cada cliente, de modo personalizado e, claro, saudável.

O mais novo salão de Goiânia e único no gênero do Centro-Oeste, já está funcionando no polo comercial do Edifício Metropolitan Mall, no Jardim Goiás, em um charmoso espaço projetado pelo escritório Sá+Spessatto.

MOS Organic Hair Spa

Endereço: Av. Jamel Cecílio com Av. E, 2690, Metropolitan Mall, Térreo, Lojas 21-23, Jardim Goiás.

Telefone: (62) 3612-0882

Whatsapp: (62) 99943-0626

Acompanhe as novidades do MOS Organic Hair Spa também no Instagram e também no Facebook.

 McDonald’s faz mudança histórica ao trocar carne congelada por fresca em hambúrguer

A maior rede de fast-food do mundo, o McDonald’s, resolveu inovar no seu mais tradicional produto: utilizará carne fresca no famoso Quarteirão, clássico da marca.

É o principal avanço da multinacional, que vem tentando modernizar sua imagem frente a um número cada vez maior de pessoas que fogem de alimentos processados. Eles vem ajustando suas receitas, de forma a remover conservantes artificiais dos McNuggets de frango e cortar xarope de milho de seus pães.

O McDonald’s já testou carne fresca em mais de 400 restaurantes em Dallas e Tulsa, no estado do Oklahoma, por aproximadamente um ano. A companhia, com sede em Oak Brook, Illinois, tem aproximadamente 14.000 estabelecimentos nos EUA.

Por enquanto a novidade será implementada em unidades americanas. O McDonald’s no Brasil informou que ainda não há previsão para a adoção de carne fresca nos lanches da rede no país.

 

13 lugares apaixonantes e perfeitos para se conectar com a natureza em Goiás

Nosso estado é muito rico em beleza natural, mas às vezes acabamos por ir sempre aos mesmos destinos pela falta de conhecimento. Lagos, cachoeiras, grutas e tudo que há de melhor no ecoturismo pode ser encontrado aqui mesmo em Goiás; e tem algo melhor do que valorizar nossas próprias raízes? 🙂

Por isso selecionamos lugares maravilhos e que parecem ter saído de uma cena de filme pra você conhecer e se apaixonar cada vez mais por nossas terras, além de dar aquela escapadinha pro meio da natureza pra recarregar as energias.

Confira os destinos perfeitos para se conectar com a natureza em Goiás:

 

Alvorada do Norte

Interligando a Área de Proteção Ambiental das Nascentes e Rio Vermelho, Área de Proteção Ambiental da Serra Geral e o Parque Estadual de Terra Ronca, o pequeno município tem um visual em seu entorno que chama a atenção, conquistando os viajantes que passam por lá com as belas serras que cruzam a região.

Foto: Luxor Hotel e Condomínios – Gustavo de Almeida

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Foto: Luxor Hotel e Condomínios – Gustavo de Almeida

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Foto: Luxor Hotel e Condomínios – Gustavo de Almeida

CAT: (62) 3421-1369

Distância: Goiânia: 450km | Brasília – 250km

 

Buraco das Araras

Uma das maiores dolinas de colapso do Brasil e a segunda maior do centro-oeste, com 105m de profundidade e 295m de largura, tem em seu meio uma densa floresta úmida, com samambaias gigantes típicas da idade primitiva – formação geológica e eco-história do local, dois imensos salões, e uma linda lagoa subterrânea de água azul, onde se pode fazer flutuação/snorkeling, com máscara e snorkel.

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CAT (Formosa): (61) 3981-1234

Distância: Goiânia – 281km | Brasília – 79km

 

Buriti Alegre

O Lago das Brisas foi eleito pelos leitores do Curta Mais como a primeira maravilha natural do estado de Goiás. A atração, que foi criada com a construção da Hidrelétrica de Furnas, é o grande destaque do município, sendo reconhecido como uma espécie de mar de água doce. 

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Chapada dos Veadeiros

Criado em 1961 para proteger mais de 65 mil hectares de natureza típica do cerrado, o Parque Nacional da Chapada dos Veadeirostambém foi declarado Patrimônio Mundial Natural em 2001 pela UNESCO. Além da conservação natural, o Parque tem grande valor científico e turístico, sendo um dos destinos mais incríveis do estado de Goiás.

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Banho

CAT Chapada dos Veadeiros: (62) 3446-1159

Como chegar: Distância Goiânia 423km) | Distância Brasília: 221km

 

Cocalzinho de Goiás

Cercado por fauna e flora ricas em beleza típica do cerrado, Cocalzinho foi criada às margens do Rio Corumbá. A cidade é cortada por vários córregos e rios, e na região são produzidos vinhos que impressionam os apreciadores da bebida. Lá existe uma das áreas mais preservadas da Serra dos Pirineus. Ainda tem opções de grutas, cachoeiras e a Caverna dos Ecos (que abriga o maior lago subterrâneo da América Latina).

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Foto: Agência Estadual de Turismo

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Foto: TripAdvisor – Suely Culturando

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Foto: Viajário Blog – Alexandre Lobo

CAT Cocalzinho de Goiás: (62) 3339-1527

Distância: Goiânia – 129km | Brasília – 110km

 

Gruta do Rio do Sal

Um complexo de galerias e cavernas com cerca de 5 milhões de anos. Possui câmaras internas povoadas por morcegos e salas cobertas por estalagmites. Só deve ser visitada com acompanhamento de guias habilitados. 

Foto: Mundo Jovem

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Foto: Via Rural

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Foto: Flickr – A. Duarte

CAT: (61) 3214-5642

Distância: Goiânia – 210km | Brasília – 49km

 

Mambaí

A cidade que fica a 508km de Goiânia tem aproximadamente sete mil habitantes, e fica na divisa com a Bahia. Com 55 anos de emancipação política, Mambaí é guardiã de alguns dos maiores tesouros naturais do Estado. São diversas cachoeiras, lagos, cânions e um conjunto de cavernas único, inserido nos calcários do Grupo Bambuí.

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CAT Mambaí: (62) 3481-1251

Distância: Goiânia – 508km | Brasília – 314km

 

Mara Rosa

Principal ponto turístico da região, o Lago Azul é boa opção de mergulho e banho atraindo muita gente principalmente nos finais de semana.

lago

lago

CAT: (62) 3366-2209

Distância: Goiânia – 348km | Brasília 354km

 

Parque Nacional das Emas

Cupinzeiros naturalmente coloridos, safari, boia-cross, natureza exuberante e muita, muita aventura. Este são alguns dos atrativos que o visitante pode encontrar e curtir no deslumbrante Parque Nacional das Emas, localizado entre os municípios de Serranópolis (GO), Mineiros (GO), Chapadão do Céu (GO) e Costa Rica (MS).

Fenômeno

Parque

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CAT: (64) 3661-1547

Distância: Goiânia – 610 km | Brasília – 425km

 

Região Pinga Fogo (Mineiros)

O local é um fantástico conjunto de serras, cortadas pelos rios Formiguinha, Diamantino Ribeirão Grande e Matrinchã. São muitas as veredas de buritis onde se originam diversas nascentes de águas cristalinas. Geograficamente esse ponto turístico está situado em uma das maiores altitudes brasileiras, com variação de 700 a 1100m.

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Foto: Mineiros.com

Foto: Mineiros.com

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Foto: Mineiros.com

CAT Mineiros: (64) 3661-0006

Distância: Goiânia – 420 km | Brasília – 633km

 

São João D’Aliança

Com clima ameno e agradável, bagagem em cultura e ecoturismo e passeios para ficar na memória, São João D’Aliança é uma cidade ainda tímida nos arredores de Brasília, apesar de ter no turismo um de seus maiores atrativos.

Foto: Goiás Turismo

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Foto: Goiás Turismo

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Foto: Goiás Turismo

 

 

CAT: (62) 3438-1161

Distância: Goiânia – 355km | Brasília – 153km

 

Teresina de Goiás

Não deixe que a pouca idade de Teresina de Goiás te engane: apesar de ter menos de 50 anos, a cidade esbanja história e cultura. O município mais novo da Chapada dos Veadeiros possui a riqueza cultural das comunidades Kalunga, belezas naturais de encher os olhos e 17 cachoeiras à disposição dos turistas. E para aqueles que sempre estão em busca de novidades, saibam que existe um novo horizonte pronto para ser explorado do outro lado da Chapada dos Veadeiros.

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Foto: Travessia

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Foto: Goiás Turismo

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Foto: TripAdvisor

CAT Teresina de Goiás: (62) 3467-1140

Distância: Goiânia – 487km | Brasília – 293km

 

Terra Ronca

O parque estadual abriga um dos maiores complexos de cavernas da América Latina, e guarda belezas que todo mochileiro que se preze precisa conhecer.

Foto: Secima – Márcio Cabral

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Foto: Secima – Márcio Cabral

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Foto: Secima – Márcio Cabral

CAT: (62) 3446-1235

Distância: Goiânia – 600km | Brasília – 614km 

 

Partiu? 🙂

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Texto: Yasmim Fleury

Trilhas, mirantes, piscinas naturais e lindas cachoeiras fazem da Reserva do Abade um destaque natural em Pirenópolis

Uma ótima pedida para quem gosta de aventura é dar uma esticadinha até Pirenópolis e conhecer a Reserva da Cachoeira do Abade. Por lá você pode curtir uma trilha com visual incrível além de aproveitar pra relaxar em meio à natureza e um delicioso banho em uma das quedas d’água mais bonitas da cidade.

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História

O primeiro proprietário da área foi João Rodrigues Abade, que era guarda da mineração localizada na mata do buraco no século XVIII. Sua propriedade estendia-se até as cabeceiras dos rios da serra, e era conhecida originalmente como Cabeceiros. Depois ganhou o nome de Fazenda Cabaçais e Lavras do Abade (nome atual de toda a região).

Já no século XIX, entre os anos 1880 a 1887, Alfredo Arena adquiriu a propriedade e montou um garimpo de desmonte hidráulico. Para o deslocamento do grande volume de água, Alfredo abriu um corte na cachoeira para que a água vertesse num bicame de madeira que transpunha um vale por uma distância de cerca 1500m e chegando a uma altura de 80m. Por esses anos, a cachoeira se manteve seca.

Foi só em 1970 que Carlos Magalhães Rombauer, entusiasta e protetor da natureza, comprou a propriedade e a manteve preservada até os dias de hoje. Atualmente o local é mantido pelos seus filhos.

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A Reserva do Abade

O ambiente conta com duas opções de trilhas auto-guiadas, ou seja, você pode ir por conta própria sem problemas. As duas também são unificadas e tem o mesmo destino, portanto você pode optar em ir por qualquer lado.

E vai valer a pena! A Abade é uma das mais belas e famosas cachoeiras de Pirenópolis, e já serviu de cenário de novelas (como Estrela Guia e Araguaia, ambas da TV Globo) devido ao seu clima incrível e particular.

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Trilha 01 – Trilha da Cachoeira

Caminho de 400m em passarela de pedra, com dois mirantes no percurso, uma ponte pênsil, fonte com água potável pra matar a sede, três pontos de descanso (já que ninguém é de ferro) e duas belas cachoeiras: Abade, com 22m de queda, praia de areia branca e um delicioso poço para banho; e a Cachoeira do Cânion, com duas piscinas naturais.

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Trilha 02 – Trilha do Vale

Caminhada um pouco mais longa, com 2,5km de passarela de pedra. Por essa trilha você passa por um campo limpo e pode entrar em contato com o cerrado em sua essência. Veredas, matas de galeria, três mirantes, duas pontes pênseis e um horizonte de impressionar.

O Mirante do Búgio, por exemplo, está a cerca de 50m de altura (imagine as fotos que dá pra tirar!). Destaque para a Ponte da Tremedeira, uma ponte de cabo de aço de 50m de extensão e 24m de altura.

Por essa trilha há quatro cachoeiras: Abade, Cachoeira do Landi, Cachoeira do Cânion e Cachoeira do Sossego. Vale a pena um pouquinho mais de esforço, não é mesmo?

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Estrutura

Além das trilhas organizadas, a reserva conta com um ponto de apoio bem na entrada da fazenda. O Centro de Visitantes tem estacionamento, banheiros, lanchonete, restaurante e um pequeno local para repouso.

* Não é permitido levar bebidas e comidas para acessar as cachoeiras *

 

Dica

Comece pela Trilha 02 por estar mais descansado. Apesar de ser mais longa, a experiência compensa. E assim você pode finalizar o passeio com um mergulho no poço do Abade e voltar pela trilha 01.

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O que levar:

– Roupas leves

– Tênis apropriado

– Protetor solar

– Câmera fotográfica

– Garrafa de água

– Muuuuita disposição!

 

S E R V I Ç O

Reserva Cachoeira do Abade

Valores: R$ 30,00 por pessoa | crianças de 0 a 6 anos não pagam | crianças de 7 a 12 anos pagam meia | maiores de 60 anos pagam meia

Endereço: Estrada dos Pireneus, Km 17, s/n – Pirineus, Pirenópolis – GO,

Como chegar: a reserva fica a 16km de distância do centro histórico, sendo 11km em estrada de terra.

Horário de Funcionamento: 9h às 16h

Contato: (62) 98145-9597

 

Texto: Yasmim Fleury

Fotos: Curta Mais – Marcos Aleotti

Manakai Sport Food traz um pedacinho de praia para Goiânia

O famoso ditado goianiense “não tem mar vai pro bar” já não faz mais tanto sentido. A capital goiana acaba de ganhar um pedacinho de praia digno de um “poxxto 9”, famoso reduto da galerinha descolada em Ipanema, na orla carioca. Trata-se do “Manakai Sport Food”, novo bar e restaurante “praiano” de Goiânia. Sim, não é exagero. Curta Mais esteve no local para conferir a novidade e o resultado você pode ver nas fotos abaixo, no final da matéria.

O Manakai, que significa “poder do mar” em havaiano, oferece um cardápio variado com pegada natureba e pratos fartos e econômicos com um serviço inédito na cidade: o garçom atende na areia mesmo com se você estivesse na praia.

A nova casa funciona non stop, das 7h00 até as 23h00, com café da manhã com tapioca, omelete, pão de queijo, açaí entre outras opções. No menu do almoço e jantar os famosos pratos-família, fartos e econômicos, como filé a parmegiana para três pessoas, tilápia ao molho de ervas, frango ao molho quatro queijo, além de hambúrgueres e opções mais naturebas como saladas, grelhados, crepioca (tapioca e omelete). “É possível sair daqui comendo e bebendo super bem com apenas R$ 30″, garante o chef Mikael Sintes que assina o cardápio. A ideia do lugar é oferece pratos elaborados por chef com preços de boteco.

O Manakai também inovou com uma suqueria com sucos realmente naturais prensados à frio sem adição de água e açúcar (R$ 10 qualquer suco, inclusive os de sabores misturados).

Com capacidade para atender simultaneamente 80 pessoas, o espaço ainda oferece aluguel de quadras de areia para prática futevôlei, vôlei, beach tennis e peteca na areia (R$ 50 a hora). “Os esportes de areia caíram no gosto do goianiense e para atender essa demanda cada vez mais crescente criamos um espaço à altura para o público”, explica Felipe Fom, idealizador do espaço.

Além de funcionar como bar, restaurante e centro de esportes de areia, a ideia do novo local é promover sunset, luau e pagodinho estilo “pé na areia” nos finais de semana. 

Para compensar o calor goianiense (e a falta de um mar pra chamar de nosso), o complexo dispõe de duchas e banheiros nos vestiários.

Manakai Sport Food

Onde: Park Lozandes, ao lado do Alphaville Araguaia

Endereço: Av. PL-2 esquina com PL-4, Park Lozandes (ao lado do Alphaville Araguaia)

Horário de Funcionamento: das 7h às 23h

Informações e reservas: 99954-1414

Manakai

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Manakai

 

Pizzaria Rusticana é opção de pizza sem glúten, sem lactose e vegana em Goiânia

Imagine uma pizza sem glúten, sem lactose, sem ovo, sem leite, vegana e… Muito gostosa! Esta é a proposta da Rusticana que acaba de inaugurar sua primeira unidade em Goiânia para atender o público natureba e com intolerância a um destes ingredientes.

A massa é produzida a partir de um mix de farinhas de arroz e psílio (semente da Índia) que garante uma textura leve, saborosa e crocante. “Parece uma massa normal mas muito mais leve, devido aos ingredientes utilizados”, garante Andrés Mella, proprietário da casa.

Natural de Valparaíso, no Chile, Andrés se casou com a médica goiana Lívia Melo, que tem intolerância ao glúten. Como não encontrou nada em Goiânia para atender à cara-metade, resolveu desenvolver o próprio negócio. Ele visitou várias pizzarias no Brasil que oferecem a mesma proposta até encontrar o formato e a massa ideal para abrir a casa. “O negócio nasceu por amor”, brinca.

Os cuidados estão em detalhes como o sal do Himalaia utilizado para temperar os produtos.

Ao fazer o pedido, o cliente pode adicionar itens inusitados como grão de Chia ou Linhaça Dourada.

Para acompanhar, bebidas também com pegada natureba como sucos integrais e cerveja sem glúten.

A pizzaria oferece 12 sabores tradicionais como Calabresa, Frango com Catupiry (sem lactose), Peito de Peru e outras 7 opções totalmente veganas (sem nenhum ingrediente animal).

Todas as pizzas tem tamanho padrão com 8 pedaços e tem preços equivalentes aos praticados no mercado. A taxa de entrega depende de cada endereço. A pizzaria por enquanto só funciona com o serviço delivery.

O próximo passo da Rusticana é oeferecer uma linha de hambúrgueres veganos, sem glúten e sem lactose.

Rusticana – Pizzas sem gluten e sem lactose

Rua 134, 155, Setor Oeste.

Tele-entregas: 3092-7242 das 18h00 às 23h00

O cardápio está disponível na página oficial da pizzzaria no Facebook

12 alimentos que são o melhor remédio natural contra a gripe

Em época de tempo seco, a recomendação de especialistas é caprichar nos alimentos que são capazes de atuar diretamente no sistema imunológico, reforçando suas defesas. Isso deixa o corpo mais resistente aos vírus da gripe e do resfriado e das alergias causadas pelo tempo. Curta Mais selecionou alimentos que há tempos têm esse poder confirmado pela ciência e outros que tiveram as propriedades terapêuticas reconhecidas mais recentemente. Confira e coloque-os com frequência nas suas refeições:

ROMÃ

Vinda do Oriente, essa fruta é campeã em ácido elágico – responsável pela cor vermelha das sementinhas, é uma substância com alto poder antioxidante, que, por combater os radicais livres, mantém o organismo mais resistente. Uma pesquisa recente, feita no hospital Western Galilee, na cidade de Nahariya, em Israel, mostrou outro benefício da romã: reequilibra a mucosa do intestino (tecido que reveste a parede do órgão), considerada uma das principais barreiras protetoras do sistema imunológico. “As sementes ainda oferecem catequinas, antocianinas e outras substâncias antioxidantes. Entre elas magnésio, potássio, selênio e zinco”, diz Patrícia Rung, nutricionista do Rio de Janeiro.

Como consumir: coloque as sementes na salada de frutas ou de folhas ou beba 1 copo (200 ml) do suco de romã.

 

PROBIÓTICOS

Encontradas especialmente nos iogurtes (do tipo Activia) e leites fermentados (do tipo Yakult e Actimel), os probióticos – as famosas bactérias boas – são essenciais ao intestino. “Eles preservam a integridade da mucosa, favorecendo a absorção dos nutrientes do alimentos, o que aumenta a resistência do organismo contra os micro-organismos causadores de doenças”, explica Tatiana Barão, nutricionista de São Paulo. A produção de anticorpos também depende da saúde do intestino, onde essas células de defesa são produzidas.

Como consumir: 1 potinho (100 g) de iogurte ou leite fermentado probiótico por dia, puro, batido com fruta ou misturado na salada de fruta. Você também pode optar por um sachê de probiótico em pó. “Essa versão dispensa a necessidade de refrigeração. Diferentemente dos lácteos, que devem ser mantidos sempre gelados para garantir a sobrevivência das bactérias probióticas”, avisa Tatiana. Outras vantagens do pó: é facilmente dissolvido em água e suco, é fácil de ser transportado na bolsa e pode ser consumido por quem tem intolerância à lactose ou pessoas alérgicas à proteína do leite.

 

SHIITAKE

Ricos em proteínas e betaglucanas, substâncias que estimulam a fabricação de anticorpos, os cogumelos melhoram a resposta do organismo a processos inflamatórios. Mas o shiitake é o campeão em benefícios. “Ele contém lentinan, um componente que favorece a proliferação de células do sistema imunológico”, explica Sylvana Braga, fisiatra, nutróloga e especialista em prática ortomolecular de São Paulo. Os cogumelos também são boas fontes de selênio e magnésio, minerais com ação antioxidante.

Como consumir: para realçar o sabor do shiitake sem comprometer os princípios ativos, corte-o em fatias finas, refogue (sem amolecer demais) e misture à salada ou use no recheio de tortas e panquecas. Por ser um alimento magrinho (tem 70 calorias em 2 xícaras de chá), pode ser consumido à vontade.

 

GEMA DE OVO

A parte amarela do ovo é considerada um fortificante natural. Segundo uma pesquisa da Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, a gema favorece a renovação das células de defesa, os linfocitos T. “O mérito se deve especialmente à vitamina A”, diz Sylvana Braga. A gema também tem vitamina D – outra substância que blinda o organismo. Estudos associam a carência dessa vitamina ao risco de infecções respiratórias, principalmente no inverno, quando a incidência dos raios solares, que sintetizam o precursor da vitamina D na pele, é menor.

Como consumir: uma gema por dia. Pode ser mexida, cozida ou na forma de omelete.

 

CÚRCUMA

Usada na culinária indiana, o extrato de cúrcuma (ou açafrão-da-terra) é um tempero com propriedades anti-inflamatórias. A principal responsável por essa ação é a curcumina – pigmento que dá a cor amarelo-ouro à cúrcuma (encontrada à venda na forma de pó). “Estudos mostram que essa substância aumenta a resistência das células aos danos oxidativos, além de reduzir os processos inflamatórios no organismo”, comenta Patrícia Davidson, nutricionista do Rio de Janeiro. O consumo desse extrato ainda inibe o crescimento de bactérias, parasitas e fungos, que provocam doenças.

Como consumir: em um potinho (do tipo saleiro), coloque 4 colheres de sopa de açafrão-da-terra e 1 colher de sopa de pimenta-do-reino. Use 1 colher de chá por dia na salada, no refogado e na sopa.

 

SEMENTE DE CHIA

Apesar de minúscula, a chia é um superalimento. De origem pré-colombiana, ficou famosa por aqui especialmente pelo seu poder de saciar a fome e reduzir as gordurinhas. Mas ela oferece outros benefícios comprovados pela ciência. “Rica em ômega 3, antioxidantes e proteína, a chia nutre, combate os radicais livres e tem uma ação anti-inflamatória surpreendente”, afirma Carolina Chica, nutricionista da Universidade Católica do Chile e pesquisadora da semente há mais de dez anos. A chia ainda é fonte de fibras solúveis, que, ao chegarem ao intestino, alimentam as bactérias boas, que se multiplicam e aumentam a resistência do organismo”, complementa Tatiana Barão.

Como consumir: 1 colher de sopa por dia. Bata no suco, coloque a chia inteira na salada ou no iogurte, ou use-a num mix com outras sementes.

 

SEMENTE DE ABÓBORA

O forte dessa semente é o zinco – mineral essencial ao sistema imunológico -, além de outros dois minerais aliados das nossas defesas, o selênio e o magnésio. Vale investir na semente de abóbora em tempo de gripe também por causa das suas fibras solúveis. “São substâncias que têm a capacidade de estimular o crescimento das bactérias boas no intestino, favorecendo a absorção de nutrientes e a produção de anticorpos – mecanismos que aumentam a imunidade”, diz a nutricionista Luciana Harfenist, da Funcionali Consultoria em Nutrição, no Rio de Janeiro. O alimento ainda tem uma boa dose de proteína e gordura – insaturada, na maior parte, além de vitaminas (ácido fólico, niacina e vitamina E).

Como consumir: 1 ou 2 colheres de sopa da semente torrada, com a casca e sem sal. Sozinha, como opção de petisco ou lanchinho, ou polvilhada na salada, na sopa ou no refogado de legumes.

 

GOJI BERRY

Essa frutinha de origem asiática favorece as células de defesa, pois concentra uma quantidade notável de antioxidantes. “Estudos asiáticos revelaram que a goji berry também tem aminoácidos e minerais (ferro, zinco e selênio) essenciais ao sistema imunológico”, diz Patrícia Rung, do Rio de Janeiro. Recém-chegada por aqui, ela é bastante conhecida na Europa e nos Estados Unidos, além de ser usada há mais de 2,5 mil anos pelos chineses.

Como consumir: à venda na versão desidratada, é gostosa sozinha, com outras frutas desidratadas, polvilhada na salada ou na forma de geleia.

 

ÓLEO DE COCO

Extraído da polpa madura do coco, o óleo não carrega apenas gordura, mas uma quantidade importante de ácido láurico – uma substância altamente anti-inflamatória e antioxidante. “Estudos mostram que o ácido láurico estimula o equilíbrio imunológico”, diz a nutricionista Tatiana Barão. Esse alimento também ajuda a combater fungos, bactérias e vírus, diminuindo os risco de infecções, como a gripe. Incluir o óleo de coco na dieta também aumenta a saciedade, diminui a liberação exagerada de insulina e favorece o bom funcionamento do intestino”, afirma a nutricionista.

Como consumir: de 1 a 3 colheres de sopa do óleo de coco, misturado no suco e no molho da salada. Você também pode usá-lo em receitas de bolo e moqueca.

 

CRANBERRY

Considerada um “antiobiótico natural”, a cranberry é capaz de prevenir as infecções urinárias. Esse poder vem dos compostos fenólicos (quercetina e mirecetina), que combatem as bactérias responsáveis pelas alterações no trato urinário. Mas, a cada novo estudo, os pesquisadores descobrem que as substâncias antioxidantes dessa frutinha nativa do leste da América do Norte oferecem muito mais benefícios ao organismo. “Elas reduzem o colesterol ruim, o LDL, além de combater as bactérias que provocam a cárie”, explica a nutricionista Luciana Harfenist. O sistema imunológico também sai ganhando com o consumo da cranberry. Isso porque ela também é rica em vitamina C e carotenoides – substâncias que fazem parte da lista de nutrientes essenciais às defesas do organismo.

Como consumir: 1 copo (300 ml) por dia do suco de cranberry light.

 

AÇAÍ

Genuinamente brasileira, essa fruta roxinha é ótima para dar pique imediato – por isso seu consumo é comum entre as pessoas que malham. Mas o fato de o açai concentrar ferro e zinco – minerais que aumentam a imunidade – faz com que seja recomendado também para quem quer reforçar as defesas. As fibras e gorduras boas ativam o metabolismo. Já a quantidade de antocianinas (outras substâncias aliadas do sistema imunológico) é um capítulo à parte. “O açaí tem quatro vezes mais desses compostos fenólicos que o vinho tinto”, compara a nutricionista Luciana Harfenist.

Como consumir: 1 polpa (100 g) de açaí batida com iogurte ou no suco.

 

MACA PERUANA

Formato de rabanete e sabor próximo ao do amendoim. Esse tubérculo é mais um superalimento que vem dos Andes. “Com alto teor de proteína, gordura do bem, fibras e cálcio, a maca fortalece os ossos e auxilia na prevenção da osteoporose e de doenças cardiovasculares. Ela ainda tem efeito anti-inflamatório, podendo aliviar dores nas articulações”, afirma Thais Souza, nutricionista da rede Mundo Verde. Por ser fonte também de magnésio, fósforo, potássio, zinco, selênio, ferro e vitaminas B1, B2, C e E – nutrientes que fortalecem as defesas do organismo -, ela permite que as células imunes atuem contra os agentes agressores, como os vírus da gripe e do resfriado.

Como consumir: disponível na forma de farinha, a maca pode ser misturada em sucos e vitaminas ou, ainda, polvilhada na fruta ou no iogurte. A dose ideal são 2 colheres de chá por dia.

10 paisagens naturais de tirar o fôlego em Goiás

Goiás abriga inúmeras riquezas naturais. Formações rochosas, serras, cachoeiras e grutas fazem do nosso estado um destino único, cheio de vistas incríveis. Curta Mais selecionou 10 paisagens naturais de Goiás que tiram o fôlego de tão impressionantes. Prepare as malas e as câmeras e boa viagem (e boas fotos!):

 

Cachoeira Corumbá de Goiás – a 113km de Goiânia

Cachoeira

A cachoeira Corumbá de Goiás, vista à distância.

Foto: Vando Nascimento

A beleza da cachoeira Corumbá de Goiás é tamanha que ela é capa da edição de dezembro de 2015 de uma das maiores revistas de viagens do mundo, a Traveler, da National Geographic. Com 50 metros de queda, a Corumbá de Goiás é apenas uma das 7 cachoeiras que abriga a Salto de Corumbá Camping Clube Hotel, localizada na cidade de Corumbá.

Como chegar: Corumbá de Goiás fica a 113 km de Goiânia, com acesso pela GO.

Informações: (62) 3338-1576

Salto

Cachoeira Corumbá de Goiás

Foto: Goiás Turismo

 

Salto do Itiquira – a 281km de Goiânia

Vista aérea do impressionante e grandioso Salto do Itiquira, em Formosa.

Foto: Viagem e Turismo

Uma das atrações mais procuradas de Formosa, o Salto do Itiquira é o maior salto de fácil acesso do Brasil, com 168 metros de queda livre em uma cachoeira impressionante. A queda d’água é tão forte que causa a impressão de chuva constante aos que se aproximam.

Como chegar: Formosa fica a 281 km de Goiânia, com acesso pela BR-153 e em seguida pela GO-118.

Informações: Secretaria Municipal de Turismo de Formosa: (61) 3981-1234 | CAT Formosa: (61) 9686-0142

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Salto do Itiquira, em Formosa.

Foto: Viagem UOL

 

Buraco das Araras – a 281km de Goiânia

Buraco

Vista aérea do Buraco das Araras, em Formosa.

Segunda maior dolina de colapso do centro-oeste (depressão em formato circular formado pela dissolução das rochas) e uma das maiores do Brasil, o Buraco das Araras, localizado na cidade de Formosa, abriga no seu interior uma densa floresta úmida, com samambaias gigantes, e uma caverna secreta banhada por rios subterrâneos de água cristalina.

Como chegar: Formosa fica a 281 km de Goiânia, com acesso pela BR-153 e em seguida pela GO-118.

Informações: Secretaria Municipal de Turismo de Formosa: (61) 3981-1234 | CAT Formosa: (61) 9686-0142

Formosa

Interior do Buraco das Araras

Foto: Goiás Turismo

Buraco

Lago de água cristalina no interior do Buraco das Araras.

Foto: Agência de Turismo Itakamã

 

Rio Araguaia – a 315km de Goiânia

Por

Pôr do sol no rio Araguaia

Foto: Goiás Turismo

O pôr do sol visto das margens do rio Araguaia é uma das imagens mais belas captadas por turistas. É possível presenciar esse momento único das cidades de São Miguel do Araguaia e de Aruanã, já que ambas são banhadas pelo rio Araguaia e destinos que são referência no turismo de pesca.

Aruanã

Como chegar: Aruanã fica a 315km de Goiânia, com acesso pelas rodovias GO–070, GO–530 e GO-060.

Informações: CAT – Aruanã: (62) 3376-1442

 

São Miguel do Araguaia/Luiz Alves

Como chegar: São Miguel do Araguaia fica a 475 km de Goiânia, com acesso pela GO–070.

Informações: Secretaria de Turismo: (62) 3977-7152 | (62) 3977-7153 | CAT – São Miguel do Araguaia: (62) 3382-3140

Por

Pôr do sol no Rio Araguaia

Foto: Goiás Turismo

 

Parque Nacional das Emas – a 420km de Goiânia

Fenômeno

Fenômeno da bioluminescência, observável no Parque Nacional das Emas

Foto: Ary Bassous

Cachoeiras, chapadas, rios e muitas belezas naturais fazem do Parque Nacional das Emas um destino incrível. Mas, um fenômeno que só acontece por lá torna o local ainda mais especial: o Parque das Emas é a única área do cerrado onde é possível presenciar o raro e belíssimo fenômeno da bioluminescência, quando os cupinzeiros ficam iluminados pela luz doas larvas de vagalumes.

Como chegar: É possível chegar ao Parque Nacional das Emas pelo município de Mineiros, que fica a 420km de Goiânia, com acesso pela BR-060. O município fica a 86 km de estrada de asfalto do Portão Jacuba do Parque Nacional das Emas.

Informações: CAT Mineiros: (64) 3661-0006 | (64) 3661-0005

Carro

Parque Nacional das Emas

Foto: Prefeitura de Mineiros

Parque

Boia-cross no Parque Nacional das Emas

Foto: Goiás Turismo

 

Vale da Lua – a 423km de Goiânia

Vale

Vale

Superfície do Vale da Lua

Foto: Jarod Burns

Localizado no município de Alto Paraíso, as formações rochosas do Vale da Lua já se transformaram em um cartão-postal de Goiás e fazem do local um dos mais visitados no estado.

Como chegar: Alto Paraíso fica a 423 km de Goiânia, acesso pela BR- 153 e depois pela GO-118.

Informações: (62) 3446-1159

Vale

Vale da Lua, em Alto Paraíso

Foto: Jarod Burns

 

Cachoeira Almécegas I – a 423km de Goiânia

Almécegas

Cachoeira Almécegas I

Foto: Bruno do Val

Também localizada em Alto Paraíso, a cachoeira Almécegas I é um dos grandes atrativos do Local. Com 45 metros de altura, a água cai forma de véu de noiva e termina em um poço de água azul, ideal para banho.

Como chegar: Alto Paraíso fica a 423 km de Goiânia, acesso pela BR- 153 e depois pela GO-118.

Informações: (62) 3446-1159

Almécegas

Cachoeira Almécegas I

Foto: Leonardo Shinagawa

 

Salto do Rio Preto I – a 459km de Goiânia

Salto

Salto do Rio Preto I, na Chapada dos Veadeiros

Foto: Eduardo Vessoni

Localizada no Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros, a Trilha dos Saltos proporciona uma das mais espetaculares vistas do Parque. Depois de um percurso de 9km, é possível ter a visão de uma incrível cachoeira de 120 metros de altura, a impressioante Salto do Rio Preto I. Mais à frente, é possível mergulhar no lago formado por uma cachoeira de 80 metros.

Como chegar: A única entrada para o Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros é feita na Vila de São Jorge, distrito de Alto Paraíso. A Vila de São Jorge fica a 36km do Município de Alto Paraíso, que, por sua vez, fica a 423 km de Goiânia, com acesso pela BR- 153 e depois pela GO-118.

Telefones úteis: (62) 3446-1159 (CAT Alto Paraíso)

Cachoeira

Salto do Rio Preto I, na Chapada dos Veadeiros

Foto: Lucas Valim

Cachoeira Santa Bárbara – a 510km de Goiânia

Cachoeira

Cachoeira de Santa Bárbara

Foto: Bruno do Val

Com 35 metros de queda, a Cachoeira de Santa Bárbara, é uma das mais belas da região. Sua queda d’água forma um poço de água cristalina, com águas azuis e esverdeadas, ótimo para banho e mergulho.

Como chegar: Cavalcante fica a 510 km de Goiânia, com acesso pela BR-153.

Informações: Prefeitura Municipal de Cavalcante: (62) 3494-1193 | (62) 3494-1399 | Secretaria de Turismo de Cavalcante e CAT – Cavalcante: (62) 3494-1507

Cachoeira

Cachoeira de Santa Bárbara

Foto: Isabela Nicoletti

Cachoeira

Cachoeira de Santa Bárbara

Foto: André Peixoto

 

Parque Estadual do Terra Ronca – a 641km de Goiânia

Parque

Grutas e cavernas do Parque Estadual de Terra Ronca, em São Domingos.

Foto: Goiás Turismo.

Constituído por inúmeras grutas de cerca de 620 milhões de anos, banhadas por águas límpidas e mornas, o Parque Estadual do Terra Ronca está localizado na cidade de São Domingos. O Parque é um dos maiores complexos espeleológicos da América Latina, abrigando 4 das 10 maiores grutas do Brasil.

Como chegar: São Domingos fica a 641km de Goiânia, com acesso pela BR-060 e BR-020.

Informações: (62) 3425-1516

Parque

Gruta

Grutas e cavernas do Parque Estadual de Terra Ronca, em São Domingos.

Foto: Goiás Turismo.

 

Atenção: A visitação a alguns desses lugares não é recomendada sem auxílio de um guia turístico. Informe-se nos telefones fornecidos antes de visitar os locais.

Aprenda a fazer um repelente natural contra o Aedes aegypti que ainda pode decorar sua casa

Em meio ao medo quase generalizado do zika vírus e do mosquito Aedes aegypti que também é transmissor de doenças como dengue e chicungunya, o site Cura Pela Natureza divulgou uma receita caseira para decorar o ambiente e ainda combater mosquitos. Detalhe: tudo 100% natural, confira:

 

INGREDIENTES:

4 frascos de vidro

40 gotas de óleo essencial de cedro

40 gotas de óleo essencial de lavanda

40 gotas de óleo essencial de limão

40 gotas de óleo essencial de citronela

2 limões

2 laranjas

8 ramos de alecrim fresco

Água

Velas flutuantes

 

MODO DE PREPARO:

Corte os limões e as laranjas em rodelas, ponha dois ramos de alecrim em cada vidro, reserve-os;

Coloque água em cada frasco (3/4 da capacidade total), adicione os óleos essenciais (são dez gotas de cada óleo em cada um dos vidros), agite suavemente para que os óleos se misturem;

Coloque uma ou duas rodelas de limão e de laranja em cada frasco (a quantidade de rodelas vai depender do espaço, ou seja, do tamanho dos vidros: se o nível da água ficar muito baixo, você pode adicionar um pouco mais, até que os frascos fiquem quase cheios;

Por fim, coloque uma vela que flutua em cada um dos vidros.

Restaurantes com opções orgânicas em Goiânia

Todo dia é dia de pegar leve e se alimentar bem – não só a segunda-feira. Para quem está de olho na saúde ou nas medidas, trazemos oito opções de restaurantes em Goiânia que possuem opções de comida orgânica no cardápio, ideal para manter uma alimentação equilibrada e saudável. Aproveite!

 

Casa Benedita

benedita

O almoço no Casa Benedita é um self-service com cinco tipos de saladas e sete pratos quentes, parte de um cardápio que muda todos os dias. O restaurante é um dos mais bonitos da capital, com um toque delicado e um belíssimo jardim vertical no salão.

Onde: Rua S-2, N 806, Setor Bela Vista

Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 12h às 15h

Informações: (62) 3924-7971

 

Rosas Cozinha e Sentimento

rosas

O restaurante self-service oferece um buffet composto por 65 opções de saladas, legumes, risotos, peixes, carnes assadas e grelhadas, além das sobremesas, e serve feijoada light aos sábados. O ambiente é tranquilo e rodeado por obras de artistas locais.

Onde: Rua 2, N 488, Setor Oeste

Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 11h às 14h30

Informações: (62) 3223-5676

 

Loving Hut

loving

Com apenas duas unidades no Brasil (Goiânia e São Paulo), a franquia da rede internacional de restaurantes veganos é um convite à cozinha gourmet elaborada com ingredientes saudáveis. O restaurante simples e funcional oferece um cardápio bem diversificado, com opções como o bife de glúten, a carne de soja e o tofu.

Onde: Rua C-238, Quadra 554, Lote 11, Jardim América

Horário de funcionamento: Terça a domingo das 11h às 14h30. Quinta a sábado das 19h às 22h30.

Informações: (62) 3087-9884

 

Pitanga Sabor e Equilíbrio

pitanga

O restaurante prioriza alimentos naturais, frescos e orgânicos, preparados com cuidado artesanal. O cardápio conta com sucos tradicionais, detox, energéticos e revigorantes, além de saladas, massas artesanais e sanduíches leves.

Onde: Rua 70, N 401, Jardim Goiás

Horário de funcionamento: Terça a domingo das 12h às 22h

Informações: (62) 3093-1555

 

República da Saúde

republica

A República da Saúde é uma mistura de restaurante, empório e padaria gourmet, onde são oferecidos pratos de comidas saudáveis cozidas no azeite e sem frituras com opções de saladas, massas, carnes e peixes, e no empório estão disponíveis suplementos, grãos, produtos diets e lights, naturais e orgânicos.

Onde: Rua 89, n° 655, setor sul

Horário de funcionamento: Segunda das 08h às 20h. Terça a domingo das 08h às 23h.

Informações: (62) 3942-6575 | (62) 3942-5576 | (62) 8257-6311 | (62) 8257-6312

 

Natural Alimentos

Natural

A Natural Alimentos oferece almoço vegetariano em duas opções de tamanho, 620g ou 330g, mas cada dia com um cardápio diferente. A casa ainda oferece açaí, kibe integral, tortas, crepes e doces. Ao lado do restaurante há também um empório com produtos naturais e orgânicos, sucos, vinhos, pães integrais, frutas secas, cereais integrais, castanhas, verduras, vitaminas, chás, azeites e produtos dietéticos e sem glúten.

Onde: Avenida Tocantins, Esquina com Rua 4, N 683, Centro

Horário de funcionamento:

Informações: (62) 3089-0999 | 3229-1219

 

Trupe do Açaí

Trupe

O grande destaque do cardápio da Trupe é, claro, o açaí. O restaurante, que já é um ponto de encontro dos goianienses, também serve opções de saladas, sucos naturais, wraps e outras alternativas de comida natural.

Onde: Avenida T11, N 256, Setor Bueno

Informações: 3941-6070

 

Curupira Cozinha Vegetariana

curupira

O pequeno cardápio do Curupira Cozinha Vegetariana é resumido em quatro tipos de hambúrgueres, cinco tapiocas e 10 tipos de sucos naturais, além de refrigerantes, cervejas, açaí, doces e salgados. Entre as opções, o hambúrguer de biomassa de banana verde com proteína de soja e o hambúrguer de feijão azuki com castanhas.

Onde: Rua 22, N 564, Setor Oeste

Horário de funcionamento: Terça a quinta das 17h às 23h. Sexta a domingo das 17h às 00h.

Mais informações: (62) 3928-3430

 

 

 

Goiânia tem Black Friday verde com 50% de desconto em produtos naturais

Também tem Black Friday para os naturebas. Os descontos oferecidos e que tradicionalmente se aplicam a eletrônicos, também chega ao mercado da alimentação saudável aqui em Goiânia. A Terra Madre, loja especializada em alimentação saudável, vai comercializar os produtos saudáveis e naturais e os alimentos da conveniência com descontos de 20 ou 50% de desconto nas sextas-feiras 13 e 27 de novembro. A loja possui produtos saudáveis e naturais e linhas ideais para dietas com restrição de lactose, glúten e açúcar. O pagamento pode ser feito em dinheiro, ticket alimentação e cartões de crédito e débito. Fica a dica!

 

Black Friday na Terra Madre

Quando: 13/11 e 27/11

Horário: 07h às 22h

Endereço: Av. Alphaville Flamboyant, Qd. A4, Lt. 01, Sala 19 – Alphaville Flamboyant

Telefone: 3087-7400

Restaurantes de Goiânia leves no bolso e na barriga

Segunda-feira, também conhecida como Dia Internacional de (re)começar a dieta. Pra ajudar aqueles que querem queimar uns quilinhos ou só manter uma alimentação mais saudável e equilibrada, colem aqui: Curta Mais pesquisou os preços e encontrou 6 restaurantes aqui na capital pra pegar leve no bolso e na barriga. Bom apetite!

 

Rosas Cozinha e Sentimento

rosas

O restaurante self-service oferece um buffet composto por 65 opções de saladas, legumes, risotos, peixes, carnes assadas e grelhadas, além das sobremesas, e serve feijoada light aos sábados. O quilo custa R$44,90 durante a semana – com pouco mais de R$20 você pode fazer um almoço saudável e leve até no bolso.

Onde: Rua 2, N 488, Setor Oeste

Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 11h às 14h30

Informações: (62) 3223-5676

 

DNA Natural – Parque Flamboyant

DNA

A rede de alimentação natural e fitness DNA Natural também está presente em Goiânia, levando ao público opções de alimentação saudável, nutritiva e equilibrada. No cardápio da casa, opções de saladas (a partir de R$21,90), sanduíches naturais (R$12,90), sucos e bebidas (abacaxi com hortelã 400ml R$6,90).

Onde: Rua 46, Quadra C2, Lote 30/34, Sala 08, Galeria Boulevard, Jardim Goiás

Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 11h às 22h. Domingo das 13h às 22h.

Mais informações: 4018-0844

 

Bapi

bapi

O Bapi é uma rede de restaurantes e fast food leves e naturais. No extenso cardápio, cerca de 400 opções de sucos (valores a partir de R$9,90), cremes e smoothies, e para comer, saladas frescas (a partir de R$16,90), sanduíches leves (a partir de R$17,90), massas, wraps, risotos, grelhados e até crepes.

Unidade Flamboyant

Onde: Avenida Deputado Jamel Cecílio, N 3300, Shopping Flamboyant, Jardim Goiás

Horário de funcionamento: Diariamente das 10h às 23h.

Informações: (62) 3093-3094

 

Unidade Goiânia Shopping

Onde: Avenida T-10, N 1300, Goiânia Shopping, Setor Bueno

Horário de funcionamento: Diariamente das 10h às 23h.

Informações: (62) 3093-3096

 

Unidade Bueno

Onde: Avenida T-63, N 1210, Setor Bueno

Horário de funcionamento: Domingo a quinta das 11h às 23h. Sexta e sábado das 11h às 02h.

Informações: (62) 3095-6569

 

Unidade Marista

Onde: Avenida Ricardo Paranhos (ao lado da Pizza à Bessa), Setor Marista

Horário de funcionamento: Domingo a quinta das 11h às 23h. Sexta e sábado das 11h às 02h.

 

República da Saúde

republica

No restaurante do República da Saúde você pode escolher entre mais de 15 opções de saladas, massas, carnes e peixes, tudo preparado no azeite. O buffet self-service custa R$24,90, com direito à comida à vontade.

Onde: Rua 89, n° 655, Setor Sul

Horário de funcionamento: Segunda das 08h às 20h. Terça a domingo das 08h às 23h.

Informações: (62) 3942-6575 | (62) 3942-5576 | (62) 8257-6311 | (62) 8257-6312

 

Jagannatha

jagannatha

O Jagannatha busca através de um cardápio variado equilibrar o sabor e a saúde em uma alimentação lacto-vegetariana. O restaurante, inspirado na culinária indiana, serve refeições simples com produtos orgânicos (o self-service custa R$32 por quilo, à vontade) e possui uma linha de produtos integrais, para quem deseja se alimentar bem.

Onde: Rua R-19, Quadra 17, Lote 9, Conjunto Itatiaia III

Horário de funcionamento: Segunda a sexta das 11h às 18h

Informações: (62) 8449-6252

 

Estação do Açaí

Estação

No restaurante da Natural Alimentos, o almoço vegetariano é servido em duas opções de tamanho, 620g (R$10) ou 330g (R$8), mas cada dia com um cardápio diferente. A casa ainda oferece açaí, kibe integral, tortas, crepes e doces.

Onde: Avenida Tocantins, Esquina com Rua 4, N 683, Centro

Horário de funcionamento: Segunda a sábado das 11h às 14h30.

Informações: (62) 3091-4228