6 restaurantes em Goiânia para começar a semana sem carne

O vegetarianismo e o veganismo têm se tornado cada vez mais popular entre os brasileiros. A preocupação com o consumo de carne está maior, e muitas pessoas aderiram a dieta totalmente sem proteínas de origem animal. Além disso, famosa mundialmente em mais de 40 países, a campanha ‘’Segunda Sem Carne’’ tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre os impactos do consumo de produtos de origem animal para a saúde humana.

Os veganos vão mais além, cortam o consumo de todo produto que seja de origem animal (até mesmo bolsas e sapatos de couro). A partir desse aumento de pessoas com dieta restrita, muitos restaurantes nessa pegada nasceram. Em Goiânia já são muitos, e até em restaurante convencionais tem, pelo menos, uma opção vegetariana.

Nessa lista você irá conhecer 6 restaurantes vegetarianos e veganos de Goiânia para começar a semana sem carne. Bora lá?

 

Loving Hut Goiânia

loving

Franquia internacional do Restaurante vegano Loving Hut, com um cardápio diferente todos os dias. O local funciona de terça a domingo a partir das 11:30 da manhã.

Endereço: Rua C-238 quase esq. c/233 – Qd. 554 Lt. 11 – Jardim América
Telefone: (62) 3087-9884

 

Be Green Vegan

be

Espaço Vegano e muito aconchegante., com uma decoração naturalista. É um restaurante novo na capital goiana, com apenas 1 ano de funcionamento, mas a comida impressiona os clientes.

Endereço: Rua 1130, nº 36, Setor Marista

Telefone: (62) 98122 3678

 

Restaurante Sheng Yé

sheng

Restaurante com opções para vegetarianos e veganos, com uma comida divina. Por questão de segurança estão funcionando apenas por retirada ou delivery pelo aplicativos de entrega.

Endereço:Avenida Mutirão N° 2281 Qd. L26 Lt.5A 

Telefone: (62) 3941-0057

 

La Bottega dell’ Arte

vegetariano

Essa hamburgueria vegetariana/vegana fica no Setor Marista e conta com um cardápio de dar água na boca. O local também oferece opções de lanches sem glúten. Funciona de quarta a domingo das 17h às 22h.

Endereço: R. 143, St. Marista, Goiânia

Telefone: (62) 4101 1284

 

Cogourmet Cogumelos

cogu

Delivery!

Rua T-53, nº 421, Setor Bueno

Contato: (62) 99836-8800

 

Fruta e Raíz

fruta

Lanchonete acolhedora de vibe caseira com área externa tem opções vegetarianas seletas e variedades naturais.

Endereço: Rua 22, qd. 61, lt. 20, Vila Santa Helena

Telefone: (62) 98480-1200

 

O Curta Mais não se reponsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa!

Imagens: Reprodução redes sociais

Imagem de capa: Pixabay – ilustrativa

10 restaurantes saudáveis em Goiânia para começar a semana pegando mais leve

A alimentação saudável é uma das melhores maneiras de garantir qualidade de vida, porque faz nosso corpo funcionar de forma adequada e também ajuda na prevenção de doenças. Ela deve ser balanceada, rica em proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, vitaminas, água e sais minerais. Esses itens são essenciais para todas as pessoas que pretendem ter uma vida melhor.

E você que começou a segunda-feira e está arrependido de comer exageradamente no fim de semana, não se preocupe. Separamos para você nesta lista, restaurantes que oferecem o melhor da culinária saudável para apreciar sem peso na consciência. As opções são para comer no local ou delivery. Aproveite!

Esta lista foi selecionada pela curadoria do guia Curta Mais através de critérios imparciais com base na experiência, conhecimento e credibilidade acumulados em mais de uma década de serviços prestados à nossa cidade. Nossa missão é reunir num só lugar o melhor da cidade. Se tá no Curta Mais, pode confiar que é bom!

Confira:

Por Você Alimentação Saudável

por

Endereço: Rua C-149, nº 1195, Jardim América

Contato: (62) 3432-5075

Instagram: @porvocesaudavel

 

Restaurante Sabor Ideal

sabor

Endereço: Rua 5, nº 691, Edf. The Prime Office Tamandaré, Setor Oeste

Contato: (62) 3877-0052

Instagram: @saboridealgo

 

Leve Pitada

leve

Endereço: Avenida T-63, nº 1826, Setor Nova Suíça

Contato: (62) 3928-0726

Instagram: @levepitada

 

Tá Fit Comida Saudável

ta

Endereço: Rua C-185, nº 210, Setor Nova Suíça

Contato: (62) 98188-8000

Instagram: @ta__fit

 

Ateliê da Salada

atelie

Endereço: Rua João de Abreu, nº 201, Setor Oeste

Contato: (62) 3996-1233

Instagram: @ateliedasalada

 

La Bottega De’ll Arte Cucina Vegetariana

la

Endereço: Rua 143, s/n, Setor Marista

Contato: (62) 3924-7275

Instagram: @labottegagoiania

 

Boali

boali

Endereço: Shopping Flamboyant

Contato: (62) 3281-0562

Instagram: @boali_goiania

 

 

Bapi Saudável

bapi

Endereço: Shopping Flamboyant; Goiânia Shopping; Avenida Ricardo Paranhos, nº 27, Setor Marista; Avenida T-63, nº 1210, Setor Nova Suíça

Instagram: @bapisaudavel

 

Quitanda do Bem Culinária Saudável

quit

Endereço: Rua C-266, qd. 606, lt. 01, sala 01, Setor Nova Suíça

Contato: (62) 99949-4985

Instagram: @quitandadobem

 

Lunch Box Gastronomia e Saúde

lunch

Endereço: Avenida Maria Alva, qd. 13, lt. 11, nº 394, Vila Rosa

Contato: (62) 98230-4554

Instagram: @lunchboxme

 

 

O Curta Mais não se responsabiliza por eventuais mudanças. Consulte sempre antes de sair de casa!

Imagens extraídas das redes sociais de cada estabelecimento.

 Conheça um celular que só faz ligações e envia mensagens e já vendeu 10 mil unidades de sua primeira versão em todo o mundo

O Light Phone, telefone minimalista que só faz ligações e envia mensagens, é o sonho de quem detesta WhatsApp, Facebook, Instagram e e-mail.
Os celulares de hoje são feitos para participarem ativamente de todos os momentos do nosso dia. O termo “Smartphone” (celular inteligente) define bem o que é o celular.

Mas exíste uma tendencia mundial de diminuir a interação entre o homem e a máquina. Muitos cientistas já estudam seus malefícios ao corpo e a mente.

O celular é o novo cigarro: se fico entediada, dou uma olhada nele. Está nos escravizando” explica a socióloga norte-americana Amber Case.

Pensando nisso a startup norte-americana Light criou o aparelho Light Phone, o celular bobo, como a própria empresa o batizou para brincar com o rival “Smart”. Um celular clean e minimalista, que só faz ligações. Foi um sucesso de vendas!
Segundo a empresa, foram vendidas 10 mil unidades do aparelho por todo o mundo.

Agora a Light lança o Light Phone 2. Com um pouco mais de funcionalidades, o celular mantem a caracteristica minimalista e também envia sms, tem alarme, Bluetooth (apenas pra ligações) e entrada pra fone de ouvido.

414d44a794bde9d107041bc423b7ac52.jpgFoto: Divulgação

Mesmo que você ame o seu celular, o light Phone também é pensado para que as pessoas deixassem seus smartphones em casa e substituam por um Light em alguns momentos do dia para, segundo a empresa, “curtir a vida”.

O aparelho é vendido por US$ 300 (mais ou menos R$ 1.200) nas cores brancas e pretas.

125b152ab809dfbf32e10c9931315876.jpgFoto: Divulgação

 

 

Empório Prime aposta em variada linha de produtos naturais e orgânicos com preço acessível

Frutas, verduras e legumes orgânicos, produtos naturais dos mais variados tipos e origens nacionais e importadas, fazem do Empório Prime o mais novo point da turma natureba de Goiânia. No mix com pegada leve da loja, mais de 500 variedades de itens exclusivos e com preços bem mais acessíveis do que é cobrado no mercado. “O fato de comprar em grande escala nos garante margens mais competitivas” afirma Wilton Barsanulfo, gerente da loja. Lembrando que por trás do empreendimento está o grupo Rio Vermelho, que tem força e tradição no segmento atacadista em Goiás.

O novo player também tem chamado a atenção de profissionais da saúde. “O empório tem os principais produtos que a gente prescreve para os pacientes, excelente variedade da linha sem lactose, sem glúten, alimentos integrais, leites vegetais, sementes, grãos e os orgânicos e até alguns suplementos. Me chamou atenção também os preços que são bastante atrativos, atendimento e a localização estratégica”, revela a nutricionista Paulinne Correa que acabou virando cliente da loja. “Gosto de ir num lugar e resolver tudo por lá e no empório acabei fazendo a compra do mês pra casa toda”, diz.

paulinne

Paulinne Correa, nutricionista: “um achado”

Estrategicamente localizado no cruzamento das avenidas 85 e T-10 com a rua 15, no Setor Marista (antigo endereço onde funcionava a churrascaria Montana Grill), o Empório Prime começa a atrair cada vez mais clientes e chama a atenção de quem passa pelo local.

Uma mistura de supermercado premium com preços competitivos, espaço do churrasqueiro com variedade de cortes especiais, produtos para churrasco, adega subterrânea e estacionamento gratuito. É sem dúvida o maior empreendimento do gênero na cidade. Uma estrutura com 2.000 m² de salão e estacionamento coberto para 70 carros.

O horário de funcionamento é de segunda a sábado das 7h30 às 22h00 e aos domingos das 7h30 às 14h00, com opção de café da manhã e lanches o dia todo.

Empório

Empório

Emporio

Emporio

Emporio

Emporio

Emporio

Emporio

 

Aprenda a fazer 10 molhos que vão dar aquele up na sua salada

Você que está de dieta e não aguenta mais comida sem sabor ou sem graça, vai adorar a receita de hoje pra ajudar a dar aquela incrementada na saladinha.

10 receitas light de molhos que podem transformar sua salada sem ser um vilão. Nada de molhos prontos, aposte em ingredientes exóticos, naturais e misturas de doce com salgado.

salada

Comece a fazer agora mesmo:

 

Molho de Iogurte

Ingredientes 
azeite (uma colher de sopa)
cebola picada (uma colher de chá)
vinagre de maçã (uma colher de sopa)
iogurte desnatado (um copo)
maionese light (uma colher de chá)
salsa (uma xícara de chá)
cebolinha (uma xícara de chá).

Coloque tudo no liquidificador e deixe mexer até ficar tudo bem misturado. E pronto. Tem quatro calorias por colher de sopa.

 

Molho Italiano

Ingredientes
extrato de tomate (uma xícara de chá)
vinagre branco (uma colher de sopa)
alho socado (um dente)
orégano (duas colheres de chá)
pimenta-do-reino (duas colheres de sopa)
cheiro-verde picado (duas colheres de sopa)
aipo picado (duas colheres de sopa)

Junte os ingredientes em uma panela, cozinhe em fogo médio. Espere ferver até começar a engrossar. E pá: desligue o fogo e deixe esfriar. Uma colher de sopa do molho tem mais ou menos dez calorias.

 

Molho de Salada Caprese

Ingredientes 
água (uma colher de chá)
azeite (uma colher de sopa)
adoçante (uma gota)
sal (poucas pitadas para não aumentar o sódio)
pimenta-branca (a gosto)
vinagre balsâmico (três colheres de sopa)

Coloque primeiro o vinagre com azeite em um recipiente. Depois, adicione os demais itens. Misture bem e sirva. Tem nove calorias uma colher de sopa.

 

Vinagre de Frutas

Ingredientes
azeite (duas colheres de sopa)
vinagre balsâmico (três colheres de sopa)
cebola picada (uma colher de chá)
polpa de fruta (um saquinho de qualquer tipo de sabor)
salsa (uma xícara de café)
cebolinha (uma xícara de café)
adoçante (duas gotas)
sal (a gosto, sem exagerar por causa do sódio, que pode fazer engordar)
água (50 ml)
pimenta branca (a gosto)

Coloque no liquidificador o azeite e o vinagre. Misture bem e somente depois acrescente o restante dos ingredientes. Deixe no liquidificador batendo mais um pouquinho, até formar um creme homogêneo. Uma colher de sopa tem apenas quatro calorias.

salada 

 

Molho Shoyu com Passas

Ingredientes
cheiro-verde picado (uma colher de chá)
vinagre (uma colher de sobremesa)
uvas passas (uma colher de sobremesa)
shoyu light (uma colher de sobremesa)
limão (oito gotas)
alho (meio dente)

Em uma frigideira, coloque o alho pra dourar em água. Acrescente as passas com o shoyu light. Depois de mexer bem, desligue o fogo. Aí, sim, acrescente os itens adicionais. Mexa até que todos ingredientes fiquem totalmente misturados. Cada colher de sopa tem oito calorias.

 

Molho de Queijo Light

Ingredientes
parmesão ralado (duas colheres de sopa)
pimenta-do-reino (uma pitada)
maisena (uma colher de sopa) dissolvida em leite desnatado (duas colheres de sopa)
noz-moscada (uma pitada)
leite desnatado (uma xícara)

Coloque todos os itens em um recipiente. E misture. Uma colher de sopa tem oito calorias.

 

Molho de Hortelã com Cebola

Ingredientes
hortelã (três colheres de sopa)
 cebola crua (uma unidade)
sal light (uma colher)
azeite extra virgem (duas colheres de sopa)

Coloque os ingredientes no liquidificador e deixe bater até formar um creme homogêneo. Coloque em um recipiente e deixe na geladeira.

 

Molho de Ervas e Cottage

Ingredientes
queijo cottage (duas xícaras)
suco de limão (duas colheres de sopa)
manjericão picado (duas colheres de sopa)
sal (a gosto)

Amassar o queijo com uso de um garfo. Na sequência, misturar os demais ingredientes. Cuidado, este aqui tem 56 calorias a colher.

 

 

Molho de Mostarda e Mel

Ingredientes
mel (uma colher de sobremesa)
mostarda (uma colher de sobremesa)
iogurte desnatado (duas colheres de sopa)
sal (a gosto)
azeite de oliva extra virgem (uma colher de sopa)

Basta misturar bem todos os itens. Tem 45 calorias por porção.

 

Receita de Molho de Cítricos

Ingredientes
laranja-pera (meia unidade)
lima da Pérsia (meia unidade)
limão-cravo (meia unidade)
mexerica carioca (meia unidade)
azeite de oliva extra virgem (quatro colheres de sopa)
sal a gosto

Coloque o suco dos cítricos no recipiente. Adicione o azeite e o sal. Misture. Cada porção tem 55 calorias.

 salada