Entre os meses de agosto, até por volta de meados de outubro, o estado de Goiás experimenta sempre uma umidade do ar de deserto, atingindo médias abaixo de 20%. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal para os seres humanos está entre 50 e 60%, com níveis aceitáveis de até 30%. 

 A umidade do ar influencia na nossa saúde de diversas formas. Quando o ar está muito seco, ocorre ressecamento das mucosas das vias aéreas o que deixa as pessoas mais vulneráveis à infecções virais e bacterianas, crises de asma, sinusite e rinite.

Além de se hidratar muito, dentro de casa, algumas medidas podem ajudar a melhorar isso, como você pode ler aqui. 

Fora de casa, a dica é frenquentar ambientes abertos de preferência, que tenha água por perto.  

A boa notícia é que Goiânia tem muita área verde e com lagos e nascentes que contribuem muito para a melhoria do ar.

Veja abaixo, 10 parques com lago ou nascentes que podem oferecer uma caminhada mais saudável no tempo seco.  

1. Parque Flamboyant

 
O endereço do parque é entre as Ruas 15,12, 46, 55, 56 e a Avenida H. Conhecido como cartão postal de Goiânia, ocupa uma área de 125.572,71 metros quadrados.  

2. Parque Municipal Fonte Nova

No Setor Jardim Fonte Nova, entre as Ruas F-1, FN-4, FN-11 e FN-29, está localizado o Parque Municipal Fonte Nova. A área total do parque é de de 76.420 metros quadrados.

3 – Jardim Botânico Amália Teixeira Franco

 
Entre as Avenidas Jardim Botânico, Terceira Radial, Antônio de Queiroz, Bela Vista e Contorno; e as Ruas 8 e Teresina, na divisa entre o Setor Pedro Ludovico, Vila Redenção, Bairro Santo Antônio e Jardim das Esmeraldas. A maior unidade de conservação da capital goiana conta com a nascente do Córrego Botafogo e tem uma área total de 1 milhão de metros quadrados.

  
  4 – Parque Municipal Cascavel

Entre as Avenidas Guarapari, Leblon, Alameda Aliança, Ruas do Siri, da Palombeta, da Ostra, Guarujá e Copacabana, no Setor Jardim Atlântico, Região Macambira/Anicuns. Sua área é de 287.850 metros quadrados.

5. Bosque dos Buritis

Entre as Ruas 1,29, Avenida Assis Chateaubriand e Alameda dos Buritis, no Setores Central e Oeste, e sua área é de 124.800 metros quadrados.

 6. Parque Municipal Sulivan Silvestre – Vaca Brava

 
Entre as Avenidas T-5, T-10, T-13, T-15 e T-66, no Setor Bueno. A área do parque é de 77.760 metros quadrados.

7. Lago das Rosas e Parque Zoológico

 
Entre a Alameda das Rosas e a Avenida Anhanguera, entre os Setores Central e Oeste. Somadas, a duas áreas somam 315.000 metros quadrados.

8. Parque Municipal Areião

 
Entre a Alameda Coronel Eugênio Jardim, Avenidas Americano do Brasil e Edmundo P. Abreu, Areião, Quinta Radial e a Rua 90, nos Setores Pedro Ludovico, Marista e Sul. O parque que também abriga a Vila Ambiental (Projeto de Educação Ambiental) possui uma área total de 240.000 metros quadrados.

9. Parque Municipal Leolídio di Ramos Caiado

 
Entre as Avenidas Pedro Paulo de Souza, 2A, 2B, 2C e 2D; Alamedas Antares e Áries; e Rua Júpiter, no Setor Goiânia 2, com 106.842 metros quadrados.

    
 10. Parque Municipal Bernardo Elis

 
Entre as Avenidas Berlim, Milão e Alpes, entre Setores Celina Parque e Novo Horizonte. O parque que faz parte do Programa Urbano Ambiental Macambira Anicuns (Puama) possui uma área de 50.000 metros quadrados.

11 – Parque Municipal da Lagoa
O parque fica entre as Ruas das Missões, 13 de Maio e Olímpica e Avenida Tóquio, no Parque Industrial João Braz. A unidade de conservação abriga uma lagoa que estava aterrada e destruída na década de 90, e foi completamente recuperada pela prefeitura. Hoje exuberante e limpa, com 2.322 metros quadrados de extensão e 2,5 metros de profundidade, a lagoa ajuda a compor o belo cenário do parque de 37.251 metros quadrados implantado no local.