Grupo oferece práticas de Yoga, Tai Chi Chuan e meditação gratuitas toda semana nos parques de Goiânia

Todas as atividades são gratuitas e abertas a quem quiser participar, inclusive crianças

Paloma M. Carvalho
Por Paloma M. Carvalho
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Uma ótima maneira de experienciar os parques da cidade de forma diferente é aproveitar o espaço e o verde ao redor para praticar atividades milenares que trazem benefícios à saúde do corpo e da mente. Foi pensando nisso que o grupo Zen Com A Gente começou a oferecer todo domingo, no Bosque dos Buritis, as práticas de yoga, reiki e meditação. Das 8h às 12h, os professores voluntários fazem o atendimento reiki por ordem de chegada. Paralelamente, das 10h às 11h30, acontece a yoga, e depois deste horário a manhã de domingo é fechada com uma meditação que vai até 12h.
Todas as atividades são gratuitas e abertas a quem quiser participar, inclusive as crianças. Magno, um dos responsáveis pelo grupo, orienta aos interessados que levem tapetes ou colchonetes para forrar o chão.

Já o Tai Chi Chuan é praticado em quatro dias da semana pela Mestre Tânia e também é aberto para qualquer pessoa. Veja a programação:

Terça-feira: 17h30 no Lago das Rosas (estacionamento próximo à Av. Portugal)
Quarta-feira: 8h30 no Bosque dos Buritis (próximo escultura da paz)
Sábado: 8h no Parque Vaca Brava (aparelhos ginástica do outro lado do Goiânia Shopping)
Domingo: 8h30 no Bosque dos Buritis

Aproveite os espaços da cidade e entre em contato com você mesmo! Ah, as atividades são gratuitas mas o projeto está aberto para contribuições.