18/10/2017 21:49
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Aula de dança gratuita resgata hits clássicos em Goiânia

(Re)lembre os passinhos e aprenda a dançar músicas dos anos 1990 e 2000

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Chrystal
por Chrystal Méndez

Quem foi criança ou adolescente nos anos 90 e 2000 vai se lembrar da febre dos passos ensaiados. A liderança no cenário musical nacional eram os grupos de pagode, axé e funk. Pensando nisso, a Prime Gym realizará uma aula aberta e gratuita de Retrô Dance com o Professor Juan Alves. Todos são bem-vindos, a proposta é se divertir e resgatar as coreografias tão famosas – e pouco lembradas – de hits do É O Tchan, Bonde do Tigrão e muito mais.

A dança tem como benefícios o equilíbrio, força, coordenação motora, concentração, aumento da flexibilidade, agilidade, colabora para o fortalecimento da musculatura e protege as articulações. Também melhora a capacidade respiratória, o condicionamento aeróbico e previne problemas de postura e artrose. Além disso, no campo emocional, a dança melhora a autoestima, aumenta o convívio social, combate a timidez, a depressão e o estresse e ainda ajuda no relaxamento. É possível queimar até 800 calorias por aula.

 

S E R V I Ç O

Aula Gratuita Retrô Dance

Quando: 1 de outubro

Horas: a partir das 10h

Onde: Prime Gym

Endereço: Rua 1.134, nº226, Setor Marista

Maiores informações: (62) 3240-9200

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