19/05/2019 13:38
Bem-Estar / Exercícios

5 atividades físicas para praticar com seu cachorro em Goiânia

Já pensou em fazer exercícios com seu melhor amigo?

Yasmim
por Yasmim Fleury

Quem busca manter uma rotina mais saudável sabe que nem sempre é fácil encontrar o ânimo necessário no dia-a-dia. Por isso, uma grande ideia é levar seu pet com você! Assim o treino fica mais animado (e fofo) e você tem mais uma razão pra levantar do sofá.

O hábito das atividades físicas pode ajudar tanto você quanto seu animal de estimação, por isso vale a pena considerar as opções. E lembre-se: nada de sair em horários quentes! :)

Confira:

 

1. Caminhada

Opção ideal pra quem está começando a prática de atividades físicas. Em Goiânia você pode escolher lugares como o Parque Vaca Brava ou o Parque Areião - assim, depois do passeio você de quebra pode curtir o clima agradável pra tomar uma água de coco enquanto seu bichinho rola na grama. :D

65258c55023bc41ca7548710ab173a58.gif

 

2. Corrida

A corrida é uma ótima opção para gastar energia. Para evitar que seu cãozinho se esgote trajetos mais complexos, vale a pena ir em lugares como a pista da Alameda Ricardo Paranhos e da Avenida T-63.

81d45cdb3b35811c0c1f1e0f4cc2dbd5.gif

 

3. Ciclismo

Um exercício mais dinâmico e que requer mais atenção, mas que não dispensa diversão para você e seu pet. Atenção para a velocidade, já que seu cão fará de tudo para acompanhá-lo. Em Goiânia existem várias opções de ciclovias, tente escolher alguma que tenha o trajeto mais tranquilo. Algumas opções são a Avenida Assis Chateaubriand, Rua 10 e Avenida T-7.

ce1cd2eb53a4ed2b096c1d6ad2f3393c.gif

 

4. Yoga (Doga)

Praticar yoga com seu cachorro pode parecer esquisito, mas é uma atividade muito gostosa e tranquila. (Na internet há vídeos onde você pode aprender a modalidade).

Para essa opção vale a pena ir em lugares calmos e aconchegantes, como o Bosque dos Buritis ou o Parque Flamboyant.

0dcd92f91491fc1a30ffe867e23aa484.gif

 

5. Skate

Pets que têm mais confiança podem se portar com maestria em cima de um skate! Para realizar essa atividade é melhor encontrar lugares espaçosos e planos, para evitar quedas bruscas ou machucados. Lugares que valem a pena em Goiânia para esse tipo de atividade são o Centro Cultural Oscar Niemeyer e o Parque Marcos Veiga Jardim.

5b3031a949df36a3c73a8177e898d979.gif



Seja qual for a modalidade escolhida, é importante lembrar que a adaptação deve ser feita aos poucos e incluída na rotina de forma natural. Por tanto, atente-se!

 

Quer contribuir pra essa lista? Deixe seu comentário e não esqueça de compartilhar com seus amigos.

Acompanhe o Curta Mais no Facebook, Instagram e Twitter.

NOTÍCIAS RELACIONADAS

+ Bem-Estar

Pacientes de Hospital de Goiânia recebem terapia com cães, tirando o foco da dor estimulando a troca afetiva

Para os amantes dos animais, apenas a presença deles é suficiente para transformar e descontrair o ambiente, proporcionando mais alegria e leveza, sentimentos ideais para quem está em tratamento dentro de uma unidade de saúde


+ Bem-Estar

Ação de incentivo ao esporte e prevenção à saúde do coração é realizada de graça em Goiânia

serão oferecidas aferição de pressão arterial, teste glicêmico e exercícios físicos no ação que acontecerá no Lago das Rosas


+ Bem-Estar

Domingo do Dia das Mães tem Meditação Guiada e Yoga de graça em Goiânia

O Coruja Café do setor Bueno fará uma manhã especial a todas as mães e filhos neste domingo


+ Bem-Estar

Sesc Saúde Mulher realiza exames preventivos de graça em Aparecida de Goiânia

O exame citopatológico é indicado para toda mulher que já tenha iniciado vida sexual. Por meio dele, é possível detectar alterações celulares, presença de fungos, vírus ou bactérias


+ Bem-Estar

Hospital de Goiânia utiliza arte como terapia no tratamento de pacientes

Arteterapia: pela primeira vez em sua história, HUGO promove oficina de pintura para pacientes


+ Bem-Estar

Últimos dias de inscrições para o Copa Sesc em Goiânia

Atletas de Goiânia, Anápolis e Jataí podem se inscrever em modalidades individuais e coletivas


+ Bem-Estar

Alunos da UFG produzem ovo de páscoa vegano feito com beterraba sem glúten e lactose

Deliciosa opção para quem tem alergia, intolerância alimentar ou prefere comida vegana


+ Bem-Estar

Estilo de vida responde por 63 mil mortes de câncer por ano no Brasil

Estudo é do Departamento de Medicina da Universidade de SP


MAIS LIDAS DE HOJE

+ CLUBE DE VANTAGENS CURTA MAIS

Curta Mais 2019. Todos os direitos reservados.