Confira 5 cuidados básicos com o corpo para aproveitar o carnaval

Os preparativos para o carnaval estão a todo vapor. A membro da Sociedade Brasileira de Angiologia Aline Lamaita e o Curta Mais  dá dicas de cuidados essenciais para curtir o carnaval sem preocupações.

Confira:

 

Prepare-se: Nem todos estão com preparo físico adequado para a maratona de blocos e desfiles durante o carnaval, o que pode causar problemas como cãibras e dores musculares, principalmente nas pernas e nos pés.

Hidrate-se: O calor e as bebidas alcoólicas em excesso podem aumentar a incidência de câimbras, dores musculares e a retenção de líquidos.

Tente não permanecer muito tempo parado: Principalmente se você for viajar, seja de carro, avião ou ônibus, lembre-se de se movimentar. Ficar muito tempo parado pode causar desconfortos como o inchaço na região das pernas, que, em casos extremos, pode ocasionar coágulos sanguíneos, trombose ou até mesmo embolia pulmonar.

Descanse: Durma bem após as festas para que seu corpo possa recuperar energia e suas pernas tenham o descanso adequado.

E o que fazer se as pernas e pés ficarem inchados? Dormir com as pernas elevadas, colocando um travesseiro sob elas, e realize compressas frias no final do dia. Além disso, é preciso tomar cuidado com refrigerantes e comidas industrializadas, pois o excesso de sódio pode aumentar a pressão arterial e piorar o inchaço.

Confira 5 dicas para manter a pele sob a barba hidratada

Deixar a barba crescer ao invés de mantê-la sempre aparada pode parecer fácil. Porém, conservar a barba saudável não deve ser a única preocupação dos barbudos. É importante também cuidar da pele por baixo dos fios.

Não há dúvidas que a barba já ganhou muito protagonismo nos últimos anos na aparência masculina. Porém, mantê-la bonita, saudável e hidratada exige certos cuidados específicos. Listamos abaixo cinco dicas essenciais para você cuidar da sua barba e manter aquele visual de respeito. Confira:

 

– Tome banhos frios. Ou pelo menos não tão quentes. O calor da água retira os óleos naturais da pele produzidos naturalmente no intuito de mantê-la saudável, o que pode torná-la seca, irritada e escamosa. Então sempre que for lavar o rosto, dê preferência pela água fria.

– Utilize shampoos específicos para a barba. Evite usar sabão em barra regular, porque isso também pode ressecar a pele. Trate sua barba do mesmo modo que você trata seu couro cabeludo, com shampoos específicos para a região com propriedade levemente hidratante. Por exemplo, o Shampoo para barba Downtown, da marca ”Barba Urbana”, limpa a barba, removendo o acúmulo de sujeira do dia-a-dia, tornando os fios da barba mais fortes e saudáveis.

– Esfolie a área da barba. Faça uma esfoliação facial pelo menos duas vezes por semana para remover células mortas, flocos de pele e garantir a prevenção dos pelos encravados. Para isso, você pode utilizar o Esfoliante Facial Tribeca, da Barba Urbana, que ajuda a limpar as impurezas da pele, desobstruir os poros e melhorar a textura da pele. O esfoliante age sem provocar ressecamento e ainda refresca a pele.

– Use hidratantes para a pele e barba. Hidrate a pele sob a barba duas vezes ao dia usando um bom hidratante ou óleo para a barba. Hidratantes específicos para a região geralmente contém óleos como Jojoba ou Argan, que mantêm os pelos da barba macios e combatem a pele seca e escamosa. Para barbas mais curtas, o Óleo Venice, da Barba Urbana, pode ser a melhor escolha, já que hidrata e melhora a saúde dos fios e da pele, além de amenizar a coceira típica da fase inicial do crescimento da barba. Já para barbas mais longas, o Balm Midtown, também da Barba Urbana, é o ideal, pois além de hidratar a pele e o pelo, o produto é capaz de moldar a barba, mantendo os fios sob controle.

– Seque bem a barba. A barba retém muita umidade e deixar a sua barba úmida pode resultar não apenas em uma pele seca, mas também em fios ressecados e quebradiços. Por isso, apenas passar a toalha na barba não é o suficiente. Aperte os cabelos de sua barba para remover o excesso de água. Depois, seque a barba com um secador de cabelo no modo frio enquanto passa os dedos entre os fios. Evite o uso de ar quente, pois o calor pode causar irritações na pele.

 

 

Imagem: Reprodução

20 destinos turísticos nos arredores de Brasília que você precisa conhecer

Goiás é um estado cheio de riquezas e belezas naturais, casa de um povo acolhedor que recebe turistas de todos os lugares do mundo de braços abertos. Para fomentar o turismo local e aumentar a visibilidade das cidades goianas dentro do estado e do Brasil – e por que não, do mundo? –, o Curta Mais realizou no mês de agosto uma pesquisa que elegeu as 10 melhores cidades turísticas de Goiás (ainda não viu o resultado? Então clica aqui!). É claro que muitas cidades ficaram de fora do top 10, então, listamos aqui 20 destinos turísticos de Goiás que você precisa conhecer, com o top 10 eleito pelo público (as cidades listadas aqui de 1 a 10) e mais 10 destinos que valem a visita. Arrume as malas e Curta Mais Goiás!

 

1. Caldas Novas

 Caldas

As fontes de águas termais possuem propriedades terapêuticas e medicinais e são o grande destaque de Caldas Novas

Foto: Goiás Turismo

A grande campeã, eleita pelo público como a melhor cidade turística de Goiás, é nacionalmente conhecida por suas águas termais, que compõem o maior manancial hidrotermal do mundo e recebem mais de quatro milhões de turistas por ano, do Brasil e de fora do país. Caldas Novas é a quarta cidade turística não-capital do Brasil, e possui o maior polo hoteleiro de Goiás. A cidade também abriga o Parque Estadual da Serra de Caldas Novas, com suas trilhas e cachoeiras, abrindo espaço para o ecoturismo e o turismo de aventura, e recebe eventos de porte nacional, como o Caldas Country, um dos maiores festivais de música sertaneja do Brasil.

Como chegar: Caldas Novas fica a 171 km de Goiânia, com acesso pela BR-153 (até o trevo de Piracanjuba) e seguir: GO-217, GO-139 e GO-213. Ou pela GO-020, e depois pela GO-139.

Programas obrigatórios: Relaxar nas piscinas de águas termais, que brotam do chão em temperaturas que variam entre 43° e 70°, e possuem propriedades terapêuticas e medicinais; Curtir uma temporada nos clubes aquáticos e de águas termais: são mais de 200 piscinas termais e mais de 20 clubes aquáticos na cidade, que possui 130 mil leitos com taxa de ocupação média e alta durante todo o ano; Pesca esportiva, passeios de barco, canoagem, jet ski e outros esportes aquáticos no Lado de Corumbá, lago artificial de 65 km² que abastece a Usina Hidrelétroca de Corumbá I; Trilhas, esportes radicais e banhos de cachoeira no Parque Estadual Serra de Caldas Novas, área de preservação criada em 1970 para proteger a região de reabastecimento do lençol termal da região; Visitar o Jardim Japonês, inspirado nos jardins de templos budistas, espaço repleto de misticismo e um convite à meditação;

Informações de hospedagem e alimentação: Secretaria de Turismo de Caldas Novas e CAT-Caldas Novas: (64) 3454-3524

Cachoeira

Cachoeira no Parque Estadual Serra de Caldas Novas

Foto: Goiás Turismo

Águas

Caldas Novas possui mais de 200 piscinas termais…

Foto: Secretaria de Turismo de Caldas Novas

Parque

… e mais de 20 parques e clubes – é água pra curtir o ano inteiro!

Foto: Secretaria de Turismo de Caldas Novas

Lago

Pôr do sol no Lago Corumbá, em Caldas Novas

Foto: Secretaria de Turismo de Caldas Novas

 

2. Pirenópolis

Cachoeira

Cachoeira dos Dragões, em Pirenópolis

Foto: Secretaria de Turismo de Pirenópolis

Tombada como conjunto arquitetônico, urbanístico, paisagístico e histórico pelo IPHAN – Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional em 1989, Pirenópolis é um registro da história de Goiás, que transpira nos casarões e construções antigas de seu Centro Histórico. Além disso, a cidade é o berço do escultor goiano José Joaquim de Veiga Valle e dos cantores sertanejos Zezé di Camargo e Luciano (a casa onde eles cresceram ainda existe, nos arredores da cidade!). Vale intercalar os passeios pela cidade com visitas às cachoeiras e trilhas do Parque Estadual Serra dos Pireneus. A cidade, que recebe grandes festivais de gastronomia, literatura e cinema, e festas religiosas, é um dos destinos preferidos de fins de semana e feriados prolongados para os moradores de Goiânia e Brasília.

Como chegar: Pirenópolis fica a 128 km de Goiânia, com acesso pela GO-431.

Programas obrigatórios: Conhecer as construções do Centro Histórico de Pirenópolis, como a Igreja de Nossa Senhora do Rosário, a Igreja de Nossa Senhora do Carmo, Igreja de Nosso Senhor do Bonfim, o Cinema e o Teatro Pirineus e a Casa de Câmara e Cadeia; Conhecer a Cidade de Pedra, a maior cidade de pedra do Brasil, com diversas formações rochosas que formam cânions, labirintos e pedras de formatos que lembram animais e rostos; Trilhas, montanhismo, arborismo, rapel e banhos de cachoeira no Parque Estadual Serra dos Pirineus, que tem por objetivo preservar os sítios naturais de relevância ecológica e histórica, e que abriga a cachoeira do Abade, com 22 metros de queda e rodeada por uma praia de areia branca; Visitar as cachoeiras do Lázaro, do Rosário, da Fumaça, da Meia Lua e dos Dragões.

Telefones úteis: Secretaria de Turismo de Pirenópolis: (62) 3331-2416 | CAT – Pirenópolis: (62) 3331-2633

Igreja

Igreja Nossa Senhora do Rosário, parte do patrimônio tombado pelo IPHAN

Foto: Goiás Turismo

onde

Roteiro de charme: entre ruas e prédios históricos, o burburinho dos bares e restaurantes

Arborismo

Arborismo em Pirenópolis

Foto: Goiás Turismo

Pirenopolis

Cachoeira do Lázaro

Foto: Goiás Turismo

 

3. Cavalcante

Cachoeira

Cachoeira Santa Bárbara

Foto: Goiás Turismo

Ecoturismo, turismo de aventura e turismo cultural se encontram em Cavalcante, município que abriga quase 70% da área total do Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros, unidade de conservação brasileira de proteção integral à natureza e Patrimônio Mundial da UNESCO. Cachoeiras, serras, rios e cânions fazem o cenário da cidade, onde o Sítio Histórico e Patrimônio Cultural Kalunga, a maior comunidade quilombola do País, também está abrigado.

Como chegar: Cavalcante fica a 510 km de Goiânia, com acesso pela BR-153.

O que fazer: Visitar o Povoado Kalunga do Engenho II e conhecer as tradições quilombolas, além de descobrir as belezas naturais do Sítio Histórico, como a Cachoeira da Capivara, a Cachoeira Candaru, com 70 metros de queda d’água, e a Cachoeira de Santa Bárbara, a 5ª cachoeira mais visitada do Brasil, com 35 m de queda que formam um poço de água cristalina, com pontos esverdeados e azuis; Trilha, rapel, escalada e esportes radicais na Ponte de Pedra, um enorme arco de pedra aberto trabalho das águas do Rio São Domingos, com um salto de quase 100m de altura; Visitar as 7 cachoeiras do Complexo do Rio do Prata: Pratinha I, II, III, IV,V, Rei do Prata, Urubu Rei;

Informações de hospedagem e alimentação: Prefeitura Municipal de Cavalcante: (62) 3494-1193 | (62) 3494-1399 | Secretaria de Turismo de Cavalcante e CAT – Cavalcante: (62) 3494-1507

Ponte 

Ponte de Pedra

Foto: Goiás Turismo

Trilha

Trilha na Chapada dos Veadeiros, em Cavalcante

Foto: Goiás Turismo

Cavalcante

Cachoeira Rei do Prata

Foto: Goiás Turismo

 

4. São Miguel do Araguaia/Luiz Alves

Pesca

Pesca esportiva no Rio Araguaia

Foto: Goiás Turismo

Sombra e água fresca são alguns dos atrativos de São Miguel do Araguaia, ponto de acesso à Luiz Alves e à Ilha do Bananal, maior ilha fluvial do mundo. As belezas naturais de São Miguel atraem banhistas e praticantes de esportes aquáticos e pesca, além de cruzeiros e barcos-hotéis.

Como chegar: São Miguel do Araguaia fica a 475 km de Goiânia, com acesso pela GO–070.

Programas obrigatórios: Pesca esportiva em Luiz Alves, distrito de São Miguel do Araguaia (e cenário da novela “Araguaia”, da Rede Globo!); Banho e esportes aquáticos na Praia do Foguete: Mais pesca esportiva, banhos e jet ski nos rios Araguaia, Cristalino, Crixás e Pintado; Acesso à Ilha do Bananal, maior ilha fluvial do mundo e Reserva da Biosfera pela UNESCO.

Informações de hospedagem e alimentação: Secretaria de Turismo: (62) 3977-7152 | (62) 3977-7153 | CAT – São Miguel do Araguaia: (62) 3382-3140

São

Banhistas e praticantes de esportes aquáticos tem espaço na Praia do Foguete

Foto: Goiás Turismo

Pôr

Pôr do sol em São Miguel do Araguaia – não foi à toa que virou cenário de novela, hein?

Foto: Secretaria de Turismo de São Miguel do Araguaia

 

5. Aruanã

Aruanã

Jet ski no Rio Araguaia, que também atrai o turismo de pesca

Foto: Goiás Turismo

Goiás pode até não ter mar, mas tem rio – e Aruanã dá um banho quando o assunto é água. Um dos maiores destinos do Rio Araguaia, a cidade se transformou em um polo para o turismo de pesca, de esportes aquáticos e de praia, recebendo em seus lagos e lagoas turistas que procuram programas mais tranquilos.

Como chegar: Aruanã fica a 315km de Goiânia, com acesso pelas rodovias GO–070, GO–530 e GO-060.

Programas obrigatórios: Pesca esportiva, banho e prática esportes aquáticos nos Rio Araguaia e Rio Vermelho; Camping às margens dos Rios Araguaia e Vermelho; Descobrir o Encontro dos Rios Araguaia e Vermelho; Conhecer a comunidade indígena Karajá e suas tradições;

Informações de hospedagem e alimentação: CAT – Aruanã: (62) 3376-1442

Pôr

Pôr do sol no Rio Araguaia, cenário de tirar o fôlego

Foto: Goiás Turismo

Pesca

Pesca esportiva no Rio Araguaia

Foto: Goiás Turismo

 

6. Mineiros

 Passeio

Passeio de bote no Parque Nacional da Emas

Foto: Secretaria de Turismo de Mineiros

Uma das portas de entrada para o Parque Nacional das Emas, onde se pode observar o efeito da bioluminescência, Mineiros também é a casa de mais de 150 cachoeiras catalogadas e da região mística do Pinga-Fogo, ideal para a prática de trekking, hiking e rapel. A cidade possui grande variedade de fauna, flora, piscinas naturais e grutas, fazendo de Mineiros um destino ideal para o turismo de aventura.

Como chegar: Mineiros fica a 420km de Goiânia, com acesso pela BR -060.

O que fazer: Observar o fenômeno da bioluminescência no Parque Nacional das Emas; Boia-cross, flutução e safári no Parque Nacional das Emas; Trekking, hiking e rapel na região da Chapada do Pinga Fogo; Cachoeirismo e banhos nas mais de 150 cachoeiras catalogadas, como a dos Dois Saltos, do Ribeirão Invernadinha e do Rio Verde.

Informações de hospedagem e alimentação: Secretaria de Cultura e Turismo: (64) 3661-0005 | CAT – Mineiros: (64) 3661-0006

Mineiros

Chapada Pinga Fogo, ideal para trekking, hiking e rapel

Foto: Goiás Turismo

Boia

Boia-cross no Parque Nacional das Emas

Foto: Secretaria de Turismo de Mineiros

 

7. Colinas do Sul

Colinas

Águas termais em Colinas do Sul

Foto: Goiás Turismo

Localizada entre o Lago de Serra da Mesa e a Chapada dos Veadeiros, Colinas do Sul está cercada por atrações naturais com opções de trilhas, cachoeiras, mirantes, vales, serras, rios e lagos. A cidade tem grande potencial para o turismo de pesca e abriga o encontro dos rios São Miguel e Tocantinzinho. Para os que buscam programas mais tranquilos, Colinas do Sul também possui banhos em águas termais.

Como chegar: Colinas do Sul fica a 393 km de Goiânia, com acesso pelas rodovias GO-132 e GO-239.

Programas obrigatórios: Banhos nas águas termais; Pesca esportiva e banhos no Lago de Serra da Mesa, o segundo maior lago artificial do Brasil; Camping, tilhas e banhos na Reserva Particular do Patrimônio Natural Cachoeira das Pedras Bonitas; Acesso para o Parque da Chapada dos Veadeiros, unidade de conservação brasileira de proteção integral à natureza, que abriga cachoeiras e belezas naturais, atraindo turistas para trilhas, esportes radicais e banhos de cachoeira; Descobrir o encontro dos rios São Miguel e Tocantinzinho.

Telefones úteis: Prefeitura de Colinas do Sul: (62) 3486-1117 | Allan Kardec, da Secretaria de Turismo: (62) 9627-4477

 

Lago

Lago Serra da Mesa, segundo maior lago artificial do Brasil

Foto: Goiás Turismo

Águas

Águas termais em Colinas do Sul

Foto: Goiás Turismo

 

8. Formosa

Formosa

Buraco das Araras, a segunda maior dolina de colapso do centro-oeste (depressão em formato circular formado pela dissolução das rochas) e uma das maiores do Brasil, abriga no seu interior uma densa floresta úmida, com samambaias gigantes e uma caverna secreta banhada por rios subterrâneos de água cristalina

Foto: Goiás Turismo

Para os aventureiros, Formosa (GO) é um mundo a ser desbravado: grutas, cachoeiras, quedas livres, trilhas, e rampas de voo livre vão fazer você sentir um gostinho de adrenalina como nunca antes. A cidade abriga o Salto do Itiquira, o maior do Planalto Central, e o Vale do Paranã, palco do campeonato mundial de voo livre.

Como chegar: Formosa fica a 281 km de Goiânia, com acesso pela BR-153 e em seguida pela GO-118.

Programas obrigatórios: Rapel no Buraco das Andorinhas e das Araras, duas formações rochosas com grutas e rios subterrâneos de águas cristalinas; Vôo livre na pista do Vale do Paranã, que recebe, todos os anos, o campeonato de vôo livre; Jet Ski e esportes aquáticos na Lagoa Feia; Conhecer o Salto do Itiquira, no Parque Municipal do Itiquira – são 168 metros de queda livre, no maior salto de fácil acesso do Brasil; Descobrir as inscrições rupestres nos Sítios Arqueológicos da Toca da Onça e do Bisnau; Visitar as cachoeiras do Bisnau, do Indaiá e da Água Fria.

Informações de hospedagem e alimentação: Secretaria Municipal de Turismo de Formosa: (61) 3981-1234 | CAT Formosa: (61) 9686-0142

Vôo

Vale do Paranã, que recebe todos os anos uma etapa do campeonato de vôo livre

Foto: Secretaria de Turismo de Formosa

Cachoeira

Cachoeira da Água Fria, ideal para banho e prática de esportes radicais

Foto: Secretaria de Turismo de Formosa

 

9. Caiapônia

Salto

Salto São Domingos em Caiapônia

Foto: Goiás Turismo

Cachoeiras e morros fazem de Caiapônia um destino para os que gostam de aventura. Para quem curte rapel em cachoeira, moutain bike e caminhadas em trilhas as cachoeiras da Samambaia e da Abóbora são paradas obrigatórias. A cidade também abriga outras belezas naturais, como o Morro do Gigante Adormecido, que lembra um rosto humano de perfil.

Programas obrigatórios: Caiapônia fica 318 km de Goiânia. Acesso pela Rodovia dos Romeiros até Iporá-GO, depois acesso pela rodovia GO-221.

O que fazer: Rapel, trilha, mountain bike e esportes radicais nas Cachoeiras da Samambaia, da Abóbora, da Jalapa, do Salto de São Domingos, de Santa Helena e de Salomão; Banhos mais tranquilos no Balneário do Lajeado; Rapel e trilhas no Morro do Gigante Adormecido.

Informações de hospedagem e alimentação: Prefeitura de Caiapônia: (64) 3663-1025 | Secretaria de Turismo de Caiapônia: (64) 3663-2868 | Secretaria de Desporto e Lazer de Caiapônia: (64) 3663-1899

 

10. Jataí

Jet

Jet ski no Lago Bom Sucesso, em Jataí

Foto: Prefeitura de Jataí

Águas termais e muita adrenalina: Jataí se destaca no cenário turístico de Goiás como destino para os que procuram turismo de aventura e banhos em águas quentes. A cidade tem apostado no potencial de suas águas termais, que atraem turistas para os grandes clubes aquáticos do município: Thermas Park Jatahy e Hotel Thermas Bonsucesso. Mas, Jataí também tem espaço para camping, trilhas, rapel, tirolesa, canoagem, jet sky, rafting, e, é claro, banhos de cachoeira.

Como chegar: Jataí fica a 327 km de Goiânia, acesso pela BR-060.

Programas obrigatórios: Jet ski no Lago Bom Sucesso; Pesca esportiva e esportes aquáticos no Rio Claro; Rapel e trilhas nas cachoeiras do Lajeado e do Bom Sucesso, e no Clube de Campo Ponte de Pedra; Banhos e diversão nos clubes de águas termais Thermas Park Jatahy e Hotel Thermas Bonsucesso.

Informações de hospedagem e alimentação: Prefeitura de Jataí: (64) 3632-8800 | CAT – Jataí: (64) 3632-4004 | Plantão: (64) 9612-5147

Caiapônia

Morro do Gigante Adormecido, cenário perfeito para trilhas

Foto: Goiás Turismo

Cachoeira

Cachoeira em Caiapônia

Foto: Goiás Turismo

 

11. Alto Paraíso de Goiás

Vale

Vale da Lua em Alto Paraíso de Goiás

Foto: Goiás Turismo

Uma das portas de entrada para o Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros, Alto Paraíso de Goiás possui mais de 120 cachoeiras catalogadas e é um destino indicado para quem procura turismo de aventura e ecoturismo.

Como chegar: Alto Paraíso de Goiás fica a 423 km de Goiânia, acesso pela BR- 153 e depois pela GO-118.

Programa obrigatório: Conhecer o Vale da Lua, as Cachoeiras Almácegas I e II e os Saltos Rio Preto I e II.

Informações: (62) 3446-1159

 

12. Trindade

Festa

Festa do Divino Pai Eterno em Trindade

Foto: Secretaria de Turismo de Trindade

Trindade, a menos de 20 km de Goiânia, não ganhou a alcunha de Capital da Fé de Goiás à toa: a cidade de 115 mil habitantes recebe quase 4 milhões de pessoas todos os anos, os devotos do Divino Pai Eterno que peregrinam até lá de todas as partes do Brasil – e do mundo -, para expressarem sua fé.

Como chegar: Trindade fica a 25 km de Goiânia, com acesso pela GO-060.

Programa obrigatório: Presenciar a Festa do Divino Pai Eterno.

Informações: (62) 3506-7041

 

13. Goiânia

Palácio

Palácio das Esmeraldas, do circuito Art Déco de Goiânia

Foto: Goiás Turismo

Apesar de não ter entrado no top 10 das cidades turísticas de Goiás, Goiânia é um polo turístico de relevância nacional quando se fala em turismo de eventos, negócios, compras e até saúde, recebendo turistas de todo o Brasil.

Como chegar: Para chegar a Goiânia de qualquer lugar do Brasil, é só vir de avião. De carro, o acesso é pelas BR-153, GO-060, GO-020, GO-403, GO-070 ou GO-080.

Programas imperdíveis: Curtir a vida noturna da capital; Visitar os parques Vaca Brava, Flamboyant, Lago das Rosas, Areião e dos Buritis; Conhecer o acervo arquitetônico Art Déco, como o Palácio das Esmeraldas e o Teatro Goiânia;

Informações: (62) 3524-7285

 

14. Cidade de Goiás

Igreja

Igreja São Francisco de Pádua, na Cidade de Goiás

Foto: Goiás Turismo

Berço da poetisa Cora Coralina, a antiga capital do estado foi fundada durante o ciclo do ouro, no século XVIII. Atualmente, a Cidade de Goiás atrai turistas interessados em seu charme histórico.

Como chegar: A Cidade de Goiás fica a 142 km de Goiânia, com acesso pela GO-070.

Programa imperdível: Conhecer o centro histórico da cidade, tombado como Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade pela UNESCO.

CAT – Goiás: (62) 3371-7713 | (62) 8596-4227

 

15. São Domingos

Gruta

Gruta do Parque Estadual de Terra Ronca, em São Domingos

Foto: Goiás Turismo

São Domingos abriga o Parque Estadual de Terra Ronca, constituído por inúmeras grutas de cerca de 620 milhões de anos, banhadas por águas límpidas e mornas.

Como chegar: São Domingos fica a 641 km de Goiânia, acesso pelas BR-060 e BR-020.

Programa imperdível: Visitar o complexo cavernícola do Parque Estadual de Terra Ronca, que concentra inúmeras grutas como a de Terra Ronca (que deu nome ao parque), São Mateus e Angélica, com galerias quilométricas e grande volume dos cursos d’água.

Informações: (62) 3425-1516

 

16. Rio Quente

Banho

Banho nas águas cristalinas de Rio Quente

Foto: Goiás Turismo

Rio Quente já foi distrito de Caldas Novas e por isso também tem grande destaque no turismo de águas termais. Atualmente abriga o complexo turístico do Rio Quente Resorts.

Como chegar: Rio Quente fica a 179 km de Goiânia, acesso pela GO-020 até Bela Vista de Goiás, então, entre à esquerda na GO-139; no encontro com a GO-213, vire sentido a Rio Quente e logo vire na GO-507.

Programa imperdível: Banhos nas águas termais cristalinas.

Informações: (64) 3452-7021

 

17. Mambaí

Tirolesa

Tirolesa em Mambaí, uma das maiores do Brasil

Foto: Goiás Turismo

Apesar de pouco conhecida, Mambaí está cheia de cachoeiras, lagos, cânions e cavernas, fazendo da cidade um destino ideal para o ecoturismo e o turismo de aventura.

Como chegar: Mambaí fica a 508 km de Goiânia, acesso pela BR-060 seguindo pela BR-020.

Programa imperdível: Cruzar o cânion do Córrego das Dores em uma das maiores tirolesas do Brasil – são 102 metros de altura e 320 metros de extensão.

Informações: (62) 3484-1251

 

18. Corumbá

Salto

Salto de Corumbá

Foto: Goiás Turismo

Esportes aquáticos e radicais como rapel e tirolesa são os atrativos da tranquila cidade de Corumbá, que mantém seu ar charmoso e bucólico.

Como chegar: Corumbá de Goiás fica a 113 km de Goiânia, com acesso pela GO.

Programa imperdível: Rafting, boia-cross, tirolesa e cachoeirismo no Salto de Corumbá.

Secretaria Municipal de Turismo, Esporte e Lazer de Corumbá: (62) 3338-1576

 

19. Cristalina

Pedra

Pedra do Chapéu do Sol em Cristalina, que mantém o equilíbrio do mundo

Foto: Goiás Turismo

Cristalina é tida por muitos mísiticos como o ponto de equilíbrio do mundo, graças ao magnetismo do seu solo e o trabalho com cristais e pedras preciosas.

Como chegar: Cristalina fica a 179 km de Goiânia, acesso pela BR-060/BR-153, seguindo pela BR-040, e pela GO-010.

Programa imperdível: Meditar na Pedra do Chapéu do Sol, bloco de granito de quase 100 toneladas, equilibrada há milhões de anos em uma base de pouco mais de 1 metro e tido como ponto de equilíbrio do universo.

Informações: (61) 3612-7658

 

20. Piranhas

Cachoeira

Cachoeira Santa Helena em Piranhas

Foto: Goiás Turismo

Piranhas possui um grande potencial para o ecoturismo graças a suas riquezas naturais: o destino é ideal para quem deseja banhos de cachoeiras e córregos e praticar caminhada, rapel, escalada e outras atividades esportivas e radicais.

Como chegar: Piranhas fica a 326 km de Goiânia, acesso pela BR -060.

Programa imperdível: Banho e esportes aquáticos na Cachoeira Santa Helena e nas águas cristalinas do córrego João Firmino.

Informações: (64) 3665-7000

Os melhores programas para fazer na Chapada dos Veadeiros em Goiás

Criado em 1961 para proteger mais de 65 mil hectares de natureza típica do cerrado, o Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros também foi declarado Patrimônio Mundial Natural em 2001 pela UNESCO. Além da conservação natural, o Parque tem grande valor científico e turístico, sendo um dos destinos mais incríveis do estado de Goiás.

Localizado entre os municípios de Alto Paraíso e Cavalcante, a Chapada dos Veadeiros atrai turistas de todos os perfis: aventureiros, tranquilos, esotéricos e céticos se encontram em um local cheio de cachoeiras, trilhas e muitas outras belezas naturais.

Com tantas riquezas, é difícil resumir os atrativos da região. Selecionamos aqui 10 dicas de programas incríveis que você provavelmente não sabia que pode fazer na Chapada dos Veadeiros e arredores. A lista inclui banhos de cachoeira, trilhas, esportes de aventura e até passeio de balão. Pode arrumar as malas, chamar os amigos, e boa viagem!

 

1. Percorrer as trilhas da Chapada dos Veadeiros

Dentro da área de reserva da Chapada, é possível fazer três trilhas diferentes. O acesso ao Parque é gratuito e não é necessário ter o acompanhamento de guias para nenhuma das trilhas, mas a visita guiada é recomendada em períodos chuvosos. Os guias cobram por dia para grupos de até 10 pessoas. O período ideal de visitação do Parque é de junho a novembro, entre os períodos de seca e chuva.

Trilha dos Saltos

Salto

Salto do Rio Preto, com 120m de queda

Foto: Elaine Cristina Strelow

Com 11km de ida e volta, a trilha é considerada de difícil acesso. Nela é possível ver a impressionante queda d’água do Rio Preto, que tem 120m de altura, e o Salto de 80m, onde é possível tomar banho.

 

Trilha do Cânion II e Cachoeira Cariocas

Cachoeira

Cachoeira Cariocas

Foto: Chapada Brasil Tours

Também com 11km de ida e volta, a Trilha dos Cânions tem nível médio de dificuldade de acesso. A trilha leva à Cachoeira Cariocas e ao Cânion II, com poço adequado para banho.

 

Trilha das Corredeiras

Trilha

Trilha suspensa na Chapada dos Veadeiros

Foto: Correio Braziliense

Com 4,5km, a Trilha das Corredeiras é uma passarela suspensa que facilita o acesso a cadeiras e pessoas com mobilidade reduzida. Ela leva até um mirante de onde se pode visualizar as corredeiras e permite aos visitantes entrar na água do Rio Preto.

 

2. Respirar adrenalina no circuito de aventuras

Tirolesa

Tirolesa do Gavião

Foto: Debora Gemignani

Para quem não abre mão dos esportes radicais, a dica é fazer o circuito de aventuras que acontece no Morro do Gavião, a 9km de Alto Paraíso. O visitante pode fazer rapel, arvorismo ou tirolesa. O horário de funcionamento é de quinta a domingo, e o espaço funciona até às 18h, mas é necessário chegar até as 14h para poder praticar.

 

3. Conhecer as 7 cachoeiras de Loquinhas

Cachoeira

Cachoeira das Loquinhas

Foto: Tatu .

Localizada a 5km de Alto Paraíso, a trilha de Loquinhas conta com 7 cachoeiras. O trajeto é de nível fácil, indicado para adultos e crianças: são 800 metros em deck suspenso de madeira. Não há necessidade de guia para o passeio e é cobrada uma taxa por pessoa.

 

4. Tomar banho na belíssima cachoeira de Santa Bárbara

Banho

Banho na Cachoeira de Santa Bárbara

Foto: Bruno do Val

Considerada pelos turistas como uma das mais lindas cachoeiras do Brasil, a cachoeira de Santa Bárbara também é um dos destinos mais procurados na região. Localizada a 22km de Alto Paraíso, para ter acesso ao local, que fica na comunidade quilombola Engenho II, é obrigatório ter um guia e é cobrada uma taxa por pessoa para entrar.

 

5. Curtir a programação cultural da Casa de Cultura Cavaleiro de Jorge

XIV

XIV Encontro de Culturas Tradicionais da Chapada dos Veadeiros

Foto: Ministério Meio Ambiente – MMA

Um dos programas preferidos dos visitantes da Chapada dos Veadeiros é participar da programação cultural promovida pela Casa de Cultura Cavaleiro de Jorge. Localizada no distrito de São Jorge, a Casa de Cultura é sede e precursora do Encontro de Culturas Tradicionais da Chapada dos Veadeiros, que reúne grupos tradicionais na vila durante a segunda quinzena de julho. Para conhecer a programação da Casa de Cultura basta visitar a página no Facebook e o site oficial.

 

6. Relaxar nas piscinas de hidromassagem de Cristais

Cachoeira

Cachoeira dos Cristais

Foto: Nailton Barbosa

A 8km de Alto Paraíso, mais uma dica é fazer a trilha de Cristais. São 400 metros de nível fácil, com acesso a 8 poços naturais de hidromassagem e uma cachoeira. É cobrada uma taxa por pessoa e não é necessário acompanhamento de guia.

 

7. Conhecer a Catarata dos Couros

Catarata

Foto: Bruno do Val

Durante a visita à Chapada, vale conhecer a Catarata dos Couros, que reúne uma sequência incrível de corredeiras, cachoeiras e poços formados pelo Rio dos Couros. Localizada a 52km de Alto Paraíso, a visitação à Catarata é gratuita, mas é obrigatório estar acompanhado de guia.

 

8. Provar os sabores da matula

Matula

Matula do cerrado

Foto: Goiás Turismo

Prato típico dos bandeirantes e tropeiros, a matula é feita de carne bovina e suína, cozidas em uma lata, e servidas com farofa e arroz. É possível experimentar a iguaria no Rancho do Valdomiro, no Km 23 entre Alto Paraíso e São Jorge. O local funciona das 12h às 19h.

 

9. Curtir as piscinas de águas termais

Piscinas

Piscinas de águas termais na Chapada dos Veadeiros

Foto: Chapada dos Veadeiros

Achou que Caldas Novas monopoliza as piscinas de água termal do estado? Fique sabendo que Alto Paraíso também tem piscinas naturais de águas termais. Localizadas a 14km de São Jorge, o horário de visitação das piscinas é das 08h às 23h, é cobrada uma taxa por pessoa. Para conhecer não é preciso ir com guia.

 

10. Fazer um voo de balão

Voo

Voo panorâmico de balão pela Chapada dos Veadeiros

Foto: José Leça

Já imaginou fazer um passeio de balão pela paisagem estonteante da Chapada dos Veadeiros? Basta fazer um agendamento com a Central de Atendimento de Alto Paraíso (62 3446-1159). O voo de 1h30min é cobrado individualmente para até 6 pessoas, que é realizado sempre ao nascer e ao pôr do sol para deixar a vista ainda mais linda.

 

BÔNUS: Ver de perto o impressionante Vale da Lua

Vale

Vale da Lua

Foto: Gus Valentim

Fechamos esta lista com um tradicional (porém obrigatório) programa na Chapada: conhecer o místico Vale da Lua. Com formações rochosas e águas cristalinas, o local é nacionalmente reconhecido por sua beleza e é um dos destinos preferidos do público que visita Alto Paraíso, São Jorge e a Chapada. Localizado a 20km de Alto Paraíso e 10km de São Jorge, é cobrada uma taxa de R$20 por pessoa para ter acesso ao local.

 

Parque Nacional Chapada dos Veadeiros

Como chegar: Atualmente, o único acesso à Chapada dos Veadeiros se dá pela vila de São Jorge, distrito de Alto Paraíso. Alto Paraíso fica a 444km de Goiânia, com acesso pela BR-060 e BR-010. São Jorge fica a 30km de Alto Paraíso, com acesso pela GO-239.  A entrada para a Chapada dos Veadeiros fica a 1km de São Jorge e 36km de Alto Paraíso.

Visitação: A visitação ao Parque acontece a partir das 08h, com entrada liberada até às 12h e saída até às 18h. É permitido o acesso a apenas 500 pessoas por dia, então fica a dica: para períodos de grande visitação, como o carnaval, chegue cedo ao local. Não é necessário ter guias para fazer as trilhas da Chapada dos Veadeiros, mas a visita guiada é recomendada em períodos chuvosos. Os guias cobram R$150 por dia para grupos de até 10 pessoas. O período ideal de visitação do Parque é de junho a novembro, entre os períodos de seca e chuva.

Informações de hospedagem, alimentação e preços: Central de Atendimento ao Turista de Alto Paraíso: (62) 3446-1159 | Central de Atendimento ao Turista de São Jorge: (62) 3455-1090

Salões de Beleza

Heliodiff Instituto de Beleza
A clientela conta com nomes ligados à alta cúpula da política nacional e internacional como a ministra da cultura, Marta Suplicy, presidente Dilma Rousseff, Hillary Clinton e Michelle Obama.

Unidades: Excellence – CLSW 101, Bloco B – (61) 3342-1033
Terraço Shopping – 2° Piso, Loja 263 – (61) 3362-7755
Liberty Mall – 2° Piso, Loja 184 – (61) 3327-2242
Pier 21 – Ao lado da Academia Companhia Athletica – (61) 3223-3232
Shopping Iguatemi – 1° Piso, Loja 117ª, (61) 3202-0070
Lago Sul – SHIS QL 8, Conjunto 1, Casa 3 – (61) 3364-2000 / 3702-7994
Mais informações: www.heliodiff.com.br

Ricardo Maia Hair Make-up
O proprietário e cabeleireiro Ricardo Maia é famoso na cidade e tem uma agenda disputadíssima que pode ser fechada com um ano de antecedência. Maia costuma atender em casamentos fora da cidade e até do Brasil.

Entre as clientes famosas estão as atrizes Ana Paula Arósio e Ísis Valverde e as apresentadoras Isabella Fiorentino e Ana Hickmann.

(61) 3248-3141 ou www.ricardomaia.com

 

Salão de Beleza 24 horas by André Bruno
O único salão de beleza 24horas de Brasília disponibiliza carro e motorista pra levar e buscar seus clientes em casa. Equipe disponível 24horas pra atendimento a domicilio.

Avenida Águas Claras, Qs 7, Lote 12, Brasília
(61) 3209-6722 / 9943-9031

 

Avivar
SHIS QI 11, s/n°, Bloco O, Loja 52, Lago Sul, Brasília
(61) 3248-6973

 

Luiz Carlos Cabelo & Maquiagem
SHIS QI 13, Conjunto F, Loja 50, Lago Sul, Brasília
(61) 3248-6202 / 3248-6834 ou www.luizcarloscabeloemaquiagem.com.br

 

Paulo Rogério Studio
SHIS QI 11, Edifício Mirage, Bloco Q, SL 302, Lago Sul, Brasília
(61) 3364-0204 ou www.paulorogeriostudio.com.br

 

Desiderata Hair Institute
SHIS QI 11 CL, Bloco G, Loja 37, Lago Sul, Brasília
(61) 3364-4243