18/08/2017 09:47
Notícias / Gastronomia

9 lugares em Brasília com comida saudável pra você comer bem e sem peso na consciência

Essa listinha é pra você que precisa urgente daquele detox e busca refeições light/fit.

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Chrystal
por Chrystal Méndez

Texto: Chrystal Méndez

(Foto da capa: Estação do Guaraná/Reprodução)

 

Após as festas de final de ano regadas à muita bebedeira e comida boa bate aquele peso na consciência por ter abusado, né?

Essa listinha é pra você que precisa urgente daquele detox e busca refeições light/fit.

De grelhados e sanduíches a pratos mais elaborados, os cardápios de alguns restaurantes brasilienses reúnem interessantes opções para quem deseja se manter ou dar início à dieta sem precisar comer saladinhas sem graça.

Confira 9 lugares pra você comer bem e sem peso na consciência.

 

  1. Duoo Restaurante e Pizzaria Sem Glúten 

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Pizza Zero glúten (ZG), zero lactose (ZL), sem adição de açúcar (ZA) (Foto: Duoo/Reprodução)

Um novo conceito de restaurante. Totalmente livre de glúten, o duoO une saúde e sabor substituindo ingredientes e se preocupando em aumentar os nutrientes. Comida funcional como filé interfolhado com shitake,molho de mostarda e purê de baroa e gengibre, clima calmo.

Endereço: SCLS 103, Bloco C, Loja 36 – Asa Sul

Telefone:(61) 3224-1515

Horas: 

terça-feira

12:00–15:00, 19:00–23:00

quarta-feira

12:00–15:00, 19:00–23:00

quinta-feira

12:00–15:00, 19:00–23:00

sexta-feira

12:00–16:00, 19:00–23:00

sábado

12:00–16:00, 19:00–23:00

domingo

12:00–16:00, 19:00–23:00

segunda-feira

12:00–15:00, 19:00–23:00

 

  1. Restaurante Girassol 

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Tabule de Quinoa (Foto: Restaurante Girassol/Reprodução)

Buffet por quilo de alimentação natural, além de lanches, saladas e açaí, cursos e empório, ambiente sereno.

Endereço: SCLS Sul 409, Bloco B, Loja 15 e 16 - Asa Sul

Telefone: (61) 3242-1542

Horas: 

terça-feira

08:00–20:00

quarta-feira

08:00–20:00

quinta-feira

08:00–20:00

sexta-feira

08:00–20:00

sábado

08:00–15:30

domingo

Fechado

segunda-feira

08:00–20:00

 

  1. Só Saúde 

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(Foto: Só Saúde/Reprodução)

Restaurante com foco em menu natural de saladas, grelhados, wraps e açaí, clima casual e entrega em domicílio.

Endereço: 108, Bloco B - Asa Norte

Telefone: (61) 3349-0010

Horas: 

terça-feira

11:00–00:00

quarta-feira

11:00–00:00

quinta-feira

11:00–00:00

sexta-feira

11:00–00:00

sábado

11:00–00:00

domingo

11:00–00:00

segunda-feira

11:00–00:00

 

  1. Sabor Light 

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(Foto: Sabor Light/Reprodução)

Endereço: 103 Bloco A Rhodes Center II Loja 15 - Setor Sudoeste

Telefone:(61) 3032-4874

Horas: 

terça-feira

08:00–19:00

quarta-feira

08:00–19:00

quinta-feira

08:00–19:00

sexta-feira

08:00–19:00

sábado

08:00–15:00

domingo

Fechado

segunda-feira

08:00–19:00

 

  1. Be Nutri 

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Nhoque de abóbora e carne de sol (Foto: Be Nutri/Divulgação)

Indústria de alimentos saudáveis. Salgados integrais, fit, refeições com baixo índice calórico e chips assados. Tudo ultracongelado!

Endereço: 112, Bloco A, loja 60 - Asa Norte

Telefone:(61) 3036-2008

Horas: 

terça-feira

09:00–20:00

quarta-feira

09:00–20:00

quinta-feira

09:00–20:00

sexta-feira

09:00–20:00

sábado

09:00–13:00

domingo

Fechado

segunda-feira

09:00–20:00

 

  1. Cozinha Fitness 

Comida saudável, gostosa, ultracongelada e embalada a vácuo! Kits semanais já montados ou opção de nos enviar sua própria dieta. Prático e barato!

Endereço: St. de Habitações Coletivas e Geminadas Norte Comércio Residencial Norte 710/711 

Telefone: (61) 3797-4438

Horas: 

terça-feira

08:00–21:30

quarta-feira

08:00–21:30

quinta-feira

08:00–21:30

sexta-feira

08:00–21:30

sábado

09:00–13:00

domingo

Fechado

segunda-feira

08:00–21:30

 

  1. Nutrifresh 

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Peixe ao molho de limão (Foto: Nutrifresh/Reprodução)

Endereço: CLS 105, BL B, Loja 32 – Asa Sul

Telefone: (61) 3703-4042

Horas: 

terça-feira

08:30–21:15

quarta-feira

08:30–21:15

quinta-feira

08:30–21:15

sexta-feira

08:30–21:15

sábado

08:30–19:00

domingo

Fechado

segunda-feira

08:30–21:15

 

  1. Estação do Guaraná 

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(Foto: Estação do Guaraná/Reprodução)

Inaugurada há quase 20 anos, o restaurante é especialista em saladas também possui grelhados, sanduíches, açaí e sucos naturais em ambiente descontraído.

Endereço: CLS 106, s/n - Loja 3 - Asa Sul

Telefone: (61) 3242-1010

Horas: 

terça-feira

11:00–22:30

quarta-feira

11:00–22:30

quinta-feira

11:00–22:30

sexta-feira

11:00–22:30

sábado

11:00–22:30

domingo

11:00–22:30

segunda-feira

11:00–22:30

 

  1. DNA Natural Brasília 

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(Foto: DNA Natural/Reprodução)

Franquia de dieta natural. Oferece pratos e lanches com opções executivas, sanduíches e sucos saudáveis.

Endereço: CLS 104, Bloco B, Loja 01, Asa Sul

Telefone:(61) 3297-0592

Horário de funcionamento:

terça-feira

10:30–23:00

quarta-feira

10:30–23:00

quinta-feira

10:30–23:00

sexta-feira

10:30–23:00

sábado

10:30–23:00

domingo

10:30–22:00

segunda-feira

10:30–23:00

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